Algo de jueves y viernes ESP-ENG

Hola gente de Hive y SWC el dia jueves y viernes hice mi entrenamiento de plancha matutino y mi entrenamiento de front lever fueron buenos entrenamientos ya que pude ver mucha mejoria en el rendimiento del Front lever y la plancha, aunque me sentía algo muy pesado en el front lever pero es algo normal. Les cuento, el día jueves después de trabajar me dispuse a descansar un rato para preparar las cosas para irme a las barras a entrenar, me encontré con dos compañeros los cuales saludé y me puse a calentar para comenzar con el entrenamiento la sensación del calentamiento en la plancha fue algo pesado como si tuviera lastre encima pero creo que era algo del cansancio mental, pero aún así eso no me detuvo y hice mi entrenamiento. Grabe algunas combinaciones de plancha las cuales fueron buenas para ser más del resto, hice combinaciones complejas de maltes, plancha y plancha abierta. Eso fue lo que hice el jueves; el viernes hice lo mismo algo de plancha y front lever esta vez el front lever al calentar no sentí ninguna molestia en el dorsal lo cual es algo positivo que me hace seguir avanzando, después de calentar me dirihi a hacer combinaciones de plancha y front lever al mismo tiempo ejemplo: hacia plancha en piso y luego me dirigía al front lever.