Algo de plancha 👌🏻 ESP-ENG

Hola gente de Hive y SWC el día de ayer jueves hice mi rutina de plancha, fue un poco aburrido ya que no me sentía al máximo para dar lo mejor pero aún así se hizo lo que se pudo. Después de salir del trabajo y terminar de hacer unas cosas me dispuse a descansar bien para prepararme para ir al parque a entrenar plancha, este día me sentía algo pesado por lo cual fue algo aburrido ya que me sentía ansioso de hacer varias combinaciones de plancha. A lo que llegue al parque procedi a saludar a mis compañeros de entrenamiento para comenzar a calentar esta vez calenté suave y hice como dos series de aproximacion para comenzar a hacer las combinaciones de plancha, quería hacer unas buenas tomas pero lamentablemente se me daño el trípode que utilizo para grabar asi que me tocó improvisar para grabar las combinaciones, veré en lo que pueda compro uno nuevo y más resistente para seguir grabando contenido. Ayer quizá no fue mi día pero hoy lo será mejor. Después de terminar de calentar y hacer las series de aproximacion me dispuse a hacer las combinaciones, más que todo en piso ya que los día jueves doy exclusividad a los combos en piso (hice alrededor de 4 a 6 combos de piso). Tres me salieron bien y 3 los falle pero aún así se puede mejorar con el tiempo, luego de hacer las combinaciones me dispuse a utilizar la banda de resistencia para hacer dos combinaciones con algo de mala forma luego termine haciendo unas mini rutinas de bíceps, tríceps, pecho y antebrazo y Haci para finalizar el día jueves.