Entrenando andamos 💪🏻 ESP-ENG

Hola gente de Hive y SWC el día de hoy martes me propuse a hacer mi entrenamiento de plancha (no fue el mejor entrenamiento pero puede ser mejor otro día; como siempre estaba trabajando y a lo que llegue a la casa me dispuse a descansar para así irme al parque a entrenar, está vez fui algo tarde por la razón de que me sentía algo adolorido por los pies ya que yo camino mucho y eso me desgasto un poco. A lo que llegue al parque me encontré con los compañeros con los que entreno, los saludé y me dispuse a hacer mi calentamiento para comenzar a practicar las combinaciones de plancha; calenté y después sentí la pequeña sensación de que me sentía algo pesado ya que ayer me puse a hacer varios combos de piso y me desgasto un poco, (generalmente la rutina iba bien) hasta que se fue la luz. Eso me dejo un poco desilusionado en el sentido de que quería seguir grabando y tomar buenas capturas. Pero salió Loque se pudo, el día martes en general lo utilizo para hacer combinaciones de plancha en paralelas y limpiar más la técnica de las flexiones, ya que últimamente estoy rebotando mucho al hacer las flexiones al igual de balancearme para hacerlas en mala forma; como soy algo perfecionista y exigente me propongo a mejorar la técnica lo mas limpio eh impecable posible, del resto seria buena postura y buenos aguantes. Ya la fase dinámica de las flexiones y presses la tengo que limpiar por mi cuenta, para así mejorar en lo que me queda por hacer.