Algo de ayer ❤️‍🔥 ESP-ENG

Something from yesterday ❤️‍🔥 ESP-ENG

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Hola amigos de Hive y SWC ayer me puse a entrenar ligero y hacer algunos combos de estácticos mas que todo plancha,maltes front lever abierto con dominadas front lever a una mano y otros elementos y variantes, también lo que hago en mis entrenamientos y que tomo mucho a detalle son los errores que hago ya que me grabo mucho para saber que estoy haciendo mal y haci corregirlo de la mejor manera.

Hello friends of Hive and SWC, yesterday I started to train lightly and do some static combos, mostly planks, open front lever maltes with one-handed front lever pull-ups and other elements and variations, also what I do in my training and what I take The mistakes I make are in great detail since I record myself a lot to know what I'm doing wrong and have it corrected in the best way.

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Gracias amigos lectores, nos vemos en una próxima publicación.

Thank you reader friends, see you in a future post.

------ | Credits | |-| | Cámara | Camera | |-|-| | @moi-sw | @moi-sw | Producción | Production | | @moi-sw | @moi-sw ------ ### **EDITION DETAILS** ### **DETALLES DE LA EDICIÓN** Dispositivo: Tecno spark 10c Device: Tecno spark 10c Aplicación de edición de vídeo: **CapCut** Video application : **CapCut** Traductor: DeepL logo Traductor Translator: DeepL logo Traductor Música: [ Clarx - Hay NCS - Copyright free ]( https://youtu.be/mj9KRKSvdbk?si=-qbFzQSsocfTsHF7 ) Music: [ Clarx - Hay NCS - Copyright free ( https://youtu.be/mj9KRKSvdbk?si=-qbFzQSsocfTsHF7 ) ------ --- | Muchas gracias por leer mi publicación! | Thank you very much for reading my publication! |-|-| --- ▶️ [3Speak](https://3speak.tv/watch?v=moi-sw/hnpuzhho)