Saludos amigos de la comunidad SWC. En la publicación de hoy les hablaré del gran entrenamiento de regreso en Punto Fijo después del viaje. Me siento listo, me siento con más experiencia calisténica que cuando me fui hace apenas dos semanas y estoy listo para mejorar aún más mis dinámicos para que la próxima vez que vuelva a Puerto Cabello no tenga ni una pizca de duda, no tenga ni un poco de miedo y no tenga excusas para sacar lo mejor de mí en las demás barras, tengan o no tengan colchones en los que caer. --- El entrenamiento empezó con dos personas calentando e yendo poco a poco para relajar los músculos, Ángel y yo. Cuando terminamos y nos sentimos listos para la acción, lo primero que quise hacer fue practicar todos y cada uno de mis trucos para volver a sentir esa confianza que tengo en mi propia barra. Me sentía bastante ligero, sin preocuparme por nada y agarrando todos los trucos que lanzaba a diestra y siniestra: pasavallas, ginger, 360 conectando agarres como el tornado, en X e incluso supino para descansar un poco mis callos que se notaban algo adoloridos; tendré que hacer algo para eso. --- Mientras descansaba un poco, Ángel se hacía de las suyas y la gente fue llegando poco a poco, como mis amigos Polanco y Jesús, que se unieron al entrenamiento, por lo que subimos la intensidad del entrenamiento y fui con los trucos duros. Primero, el más fácil de estos: dos veces lancé el frisbee y las dos veces lo agarré sin problemas, por lo que después de un par de meses de idas y venidas, por fin puedo decir que tengo sin problemas el truco del ginger invertido. El frisbee es una alegría, por lo que no me preocupé por ese truco; ahora iré por el siguiente. --- El regrap es un truco que se respeta; pocas veces lo he fallado, pero aun así no lo hago muy seguido para evitar confiarme de más, pero lo hago cada tanto para evitar perder la técnica o la poca confianza que tengo con este truco. Ya llevamos un buen rato entrenando, por lo que solo lo haré una vez; mis callos están ardiendo. Conté: "1, 2 y...", y a pesar de que no lo agarré, rocé mis manos con la barra, a la primera y de golpe; es un buen aumento de mi confianza en este truco, cada día más dominado. --- Y por último, uno de los trucos que quiero recuperar es el 540, que desde el año pasado mi técnica se ha visto horriblemente afectada. La verdad, no sé por qué, pero perdí ese truco y no lo volví a recuperar, pero esta vez decidí volver a practicarlo con una pequeña diferencia, y es que lo estoy girando hacia el otro lado. Aún da algo de miedo; siento que me golpearé en la cabeza, pero los intentos de hoy me han mostrado que puedo hacerlo, solo me hace falta más práctica. Eso fue todo por hoy y espero verlos en mi siguiente post. 💪🏻