Hola amigos de la comunidad de Holos & Lotus, espero que se encuentren bien. Cuando amanece podemos ver el milagro de tener una nueva oportunidad de comenzar, de crecer y de aprender de nuestros errores, de nuestros tropiezos y también de los momentos que parecen pequeños pero que son los que más significado tienen. Al levantarnos y comenzar el día agradecemos por lo que hemos podido hacer durante el día anterior, la semana o incluso el mes, para mí es importante recordarme que no todo es correr y alcanzar un objetivo, también hay que detenerse a agradecer y crear ese estado de gratitud ante la vida.
Hello friends of the Holos & Lotus community, I hope you are well. When dawn breaks we can see the miracle of having a new opportunity to start, to grow and to learn from our mistakes, from our stumbles and also from the moments that seem small but are the ones that have more meaning. When we wake up and start the day we are grateful for what we have been able to do during the previous day, the week or even the month, for me it is important to remind myself that not everything is to run and reach a goal, we must also stop to be grateful and create that state of gratitude before life.
Unos cuantos años atrás era alguien que solía quejarse mucho, hasta por lo más simple, no quería entender que todo proceso incluye cambios y a la vez crecimiento que no siempre va a ser tan cómodo. Este estado no hacía más que enfermarme, no es sano estar todo el tiempo en la queja y en ver todo de manera oscura, se que hay situaciones que fueron muy difíciles pero aún así hoy las miro desde otra perspectiva y me hubiera gustado tener la mentalidad de ahora. Pero eso es algo que se aprende con los años y con la experiencia, ser agradecido se lleva como un hábito y no se trata de ignorar los problemas que tengamos sino que podamos ver lo positivo dentro de cualquier situación.
A few years ago I was someone who used to complain a lot, even for the simplest things, I did not want to understand that every process includes changes and at the same time growth that is not always going to be so comfortable. This state did nothing but make me sick, it is not healthy to be all the time in the complaint and see everything in a dark way, I know that there are situations that were very difficult but still today I look at them from another perspective and I would have liked to have the mentality of now. But that is something that is learned with the years and with experience, being grateful is carried as a habit and it is not about ignoring the problems we have but we can see the positive in any situation.
Lo que en ese entonces me generaba estrés y me hacía pensar de forma fatalista, me hace ver qué tenía que crecer y madurar mucho como persona. Y que los momentos difíciles dejan un gran aprendizaje, dónde no sólo existe el que se aprende a través del dolor sino también el que nos hace abrir los ojos y darnos cuenta de quien está a nuestro lado, quien nos cuida, quien se preocupa, las cosas que son valiosas para nosotros pero que damos por sentadas. Ese es el proceso de aprender a ser más agradecido, hay que atravesar la oscuridad para poder encontrar el por qué de las cosas y si no existe una respuesta, igualmente la vida siempre tendrá maneras de hacérnosla saber.
What at that time generated stress and made me think in a fatalistic way, made me see that I had to grow and mature a lot as a person. And that the difficult moments leave a great learning, where there is not only the one that is learned through pain but also the one that makes us open our eyes and realize who is by our side, who takes care of us, who cares, the things that are valuable to us but that we take for granted. That is the process of learning to be more grateful, we have to go through the darkness to be able to find the why of things and if there is no answer, life will always have ways to let us know.
¿Que hago hoy diferente en cuanto a mí "yo" de hace algunos años? Pues, primero pienso en que me está queriendo enseñar la situación por la que este atravesando, que tengo que aprender de las cosas que se repiten, que tengo que tomar como ejemplo positivo de otros y que no debo repetir aunque los demás lo hagan. Me pongo en estado de instrospeccion y busco todas las cosas que he podido aprender con el tiempo, no siempre la guerra es externa, muchas veces es interna y tenemos que aprender a vernos aunque nos cueste, con todo y nuestros defectos, para así poder sanar las cosas que nos duelen o que nos afectan.
What do I do differently today than I did a few years ago? Well, first I think about what the situation I am going through is trying to teach me, what I have to learn from the things that repeat themselves, what I have to take as a positive example from others and what I should not repeat even if others do it. I put myself in a state of introspection and look for all the things that I have been able to learn over time, not always the war is external, many times it is internal and we have to learn to see ourselves even if it costs us, with all our defects, in order to heal the things that hurt us or that affect us.
Es así cómo ahora una de las cosas que más agradezco es poder tener salud, es algo que muchas veces dejamos pasar e incluso no lo ponemos como prioridad, dejando que el tiempo pase y que la vida se encargue de en algún momento detenernos y hacernos entender que debemos vivir un día a la vez. Vivir un día a la vez me conecta más con ese estado de gratitud, puedo apreciar que tengo todos mis sentidos alineados, que tengo una familia que se preocupa por mi al igual que yo con ellos, que tengo un lugar al cual llegar cuando quiero descansar del mundo, que tengo la fortuna de contar con Dios en todo momento aunque no siempre sea la mejor persona, eso es lo que me hace sentir llena de gratitud y por ende me genera mucha paz vivir recordando todo lo que si soy y si tengo.
This is how now one of the things I am most grateful for is to be able to have health, it is something that many times we let pass and we do not even put it as a priority, letting time go by and let life take care of stopping us at some point and make us understand that we must live one day at a time. Living one day at a time connects me more with that state of gratitude, I can appreciate that I have all my senses aligned, that I have a family that cares for me as I care for them, that I have a place to go when I want to rest from the world, that I am fortunate to have God at all times even if I am not always the best person, that is what makes me feel full of gratitude and therefore generates me much peace to live remembering all that I am and if I have.
Agradecer es de las mejores cosas que podemos hacer para mejorar nuestra vida, agradecer por lo que somos y lo que seremos, tener la convicción de que aunque el mundo sea incierto, podemos encontrar siempre esa luz que nos hace darnos cuenta de lo afortunados que somos por estar aquí, por tener un vida con defectos pero que a pesar de eso, queremos seguir creciendo y mejorando para tener la vida que deseamos y aunque existan momentos donde la ingratitud se hace presente, al respirar y volver a nuestro centro podemos recordar por qué razón es que la palabra gratitud tiene sentido en nuestra vida.
To be grateful is one of the best things we can do to improve our life, to be grateful for what we are and what we will be, to have the conviction that even though the world is uncertain, we can always find that light that makes us realize how fortunate we are to be here, to have a life with defects but that in spite of that, we want to continue growing and improving to have the life we want and even though there are moments where ingratitude is present, when we breathe and return to our center we can remember why the word gratitude makes sense in our life.
Espero que les gustara este post, también me gustaría que me dejen sus comentarios; con gusto los leeré y responderé. Un abrazo grande. 🤗
I hope you liked this post, and I would also like you to leave me your comments; I will gladly read them and will respond to them. Big hugs. 🤗
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