# **Dirijo un cordial saludo a toda la comunidad @holos-lotus.** **Hoy me uno a la iniciativa propuesta por @abelarte:** **[Gratitude in the Time of Cholera – Initiative #1 Columnist for a Day / La Gratitud en los tiempos del cólera – Iniciativa #1 columnista por un día. (eng-esp)](https://peakd.com/hive-131951/@abelarte/gratitude-in-the-time-of), en la cual se trata el tema de "Gratitud".** --- **¿Eres agradecido? ¿Cómo impacta tu vida? ¿Crees que vives en una sociedad agradecida?, es un aspecto vital para la vida y convivencia de las personas, cuya práctica deja un aporte mental, emocional y espiritual, sin precedentes.** **La gratitud se víncula a todos los espacios de nuestra vida y es una virtud humana que conduce al crecimiento de Ser, así como, al fomento de nuestros valores, impactando de manera positiva el desempeño de nuestro rol social como individuos.** --- **"Te invito a leer mi post donde desarrollaré el tema desde mi perspectiva de vida y mencionaré cómo la "Gratitud" me ha ayudado a salir adelante, a renovar mi fe y mantenerme en paz conmigo mismo".** # **Invito cordialmente a unirse a los Hivers: @amaka21, @faithwellington, a quienes he seguido recientemente y leído su contenido creativo. Creo que se sentirán a gusto de participar en esta iniciativa.** #  _{[fuente de imagen: unsplash](https://unsplash.com/es/fotos/hija-regalando-un-ramo-de-flores-a-su-madre-SpYEQWzerVk)} --- # ### ¡Soy agradecido! # Según mi propia experiencia el simple hecho de decir "Gracias", agrega a mi vida un efecto complaciente y cautivador el cual amplia mi comprensión de las cosas, su naturaleza, el por qué ocurren y por supuesto, la huella de aceptación que deja en las demás personas. Genera un impacto significativo en mi cerebro, tanto como, en mi emocionalidad dejándome un estado de ánimo renovado que me puede durar todo el día. Lo cual me lleva a suponer que si practicáramos el agradecimiento continuamente como algo habitual en cada aspecto de nuestras funciones y relaciones humanas, indudablemente, nuestra vida estaría llena de placer y satisfacciones mientras obremos con el bien por delante. Más allá de mejorar nuestra salud mental y emocional también veo que afianza las relaciones interpersonales y crea una sensación colectiva basada en la confianza y en la retribución de acciones lógicamente valederas. Es decir, que la socialización pasa de ser un aspecto más que necesario, a convertirse en un trato servicial y naturalmente oportuno. --- # ### ¡Un sentimiento recíproco! # La gratitud no es una obligación sino un acto de bondad que se brinda como respuesta al sacrificio y atención recibida de otros en un momento determinado, bien sea, por medio de un hecho palpable asociado con el mundo material o a una acción intelectual derivada del compartir ideas y conocimientos valiosos. Todo esto posee una carga sentimental y emotiva que impulsa a “Dar y Recibir”, lo cual se convierte en un acto recíproco donde ambas partes se complacen por ayudar y contribuir con un mismo intercambio. # El componente espiritual también entra en juego ya que la gratitud es un proceso interno y conmovedor. # Se practica desde el deseo profundo de solidaridad, pasando a representar un hecho inexplicable surgido del espíritu, aunado a la colaboración y a la capacidad humana de entrega desinteresada. --- #  _{[fuente de imagen: unsplash](https://unsplash.com/es/fotos/mujer-con-abrigo-de-piel-marron-con-gafas-de-montura-negra-G2BRwDpsuXo)} # ### Capacidad de apreciar la bondad # La gratitud consiste en un proceso de acciones, emociones y sentimientos arraigados los cuales actúan en conjunto. Efectivamente, la gratitud es una emoción, más no, el uso de un cumplido como intermediación o al hecho de pronunciar la palabra “Gracias”. ¡Va más allá! Consiste en la retribución orgánica de un acto valioso que se confiere como muestra de reconocimiento tratando de englobar el conjunto de emociones positivas que vienen contenidos en dicha acción dado su trascendencia y aporte incalculable. # --- ### Aprender a valorar # Siempre tengo presente un hecho de mi vida por el cual estoy sumamente agradecido. Algo que me condujo a la superación personal y propulsó mi vida a los niveles más aceptables de formación e independencia intelectual. Me refiero a la ayuda puntual que recibí de mis padres en cuanto a mi educación. Creo que es la herencia más valiosa que se le puede dejar a alguien. --- # Si bien, es un proceso de orientación vocacional, motivación, disciplina, enseñanza-aprendizaje, etc. También corresponde a un subsidio financiero y una manutención constante durante un largo espacio de tiempo. Educarse, es construir la personalidad. Aprender las herramientas de una profesión que permitirá sostenernos en el futuro y convertirnos en un ser productivo incorporado al trabajo. Dejando así, un aporte físico e intelectual a la estructura de progreso que pertenecemos, llámese sistema, organización, estado o país. --- # ### Mi Gratitud personal _(Experiencia de la vida real)_ # Ok, en tal sentido. Yo pude notar en el paso de los años como mis padres me llevaron por el camino de la superación sin desviar la atención. Hicieron los sacrificios necesarios durante años para entregarme todo lo necesario con tal de dicho objetivo. Cabe destacar, que si bien una carrera universitaria dura un promedio de tiempo correspondiente a cinco años, es de recordar, que la base educacional para llegar a dicha etapa proviene de una línea de tiempo anterior cuando fuimos niños y luego adolescentes, sometidos al proceso de educación prescolar, primaria, secundaria y diversificada. --- # De tal forma ese evento dura toda la vida, así mismo, es mi "Gratitud" al respecto. Algo perdurable. Se convirtió en mi mayor reconocimiento hacia mis padres y demás personas que estuvieron involucradas en el proceso, más allá, al hecho de brindarme un desarrollo próspero en el seno de una familia unida y por supuesto la dicha de haber nacido, producto de dicha unión. Yo estoy profundamente agradecido con su ayuda en el marco de mi formación educativa y profesional. --- # Para esto, retribuyo el favor sintiendo apego por lo que hago en mi trabajo, cultivando mis conocimientos día a día, siendo una persona con visión de progreso y de igual forma velando por la educación de mis hijas y el ascenso profesional de mi familia en general. En verdad, es inacabable la forma de gratitud que ofrezco a partir de este acto tan noble el cual engloba prácticamente todos los aspectos de mi vida y no alcanzaría a mencionar todo el aporte espiritual, emocional y humano que me ha conferido. #  _{[fuente de imagen: unsplash](https://unsplash.com/es/fotos/familia-sonriente-celebrando-el-dia-de-la-madre-kxVmM7lmdTA)} ### Continuamente agradecido # La gratitud es una virtud que debe ser practicada continuamente porque contribuye con nuestra salud mental, física y espiritual. También pasa a ser un buen ejemplo que les damos a las demás personas, dado su sensibilidad y carácter humano enraizado en los valores. Puede construir una sociedad basada en las buenas formas, en la ayuda mutua, la amistad, dejando ver que sí vale la pena actuar con gratitud ya que toda acción será retribuida con un acto honorable de la misma naturaleza. Es una forma de centrarse en la realidad del tiempo presente y ser conscientes de lo que tenemos y de lo que podemos brindar. # Mejorando grandemente la relación con nosotros mismos, así como, el reconocimiento de nuestras potencialidades.
 ### Pensamientos finales # La práctica de la gratitud nos hace liberar el estrés, sobre todo cuando estamos delante de las situaciones dificultosas donde se nos hace difícil reconocer que piensan los demás y que esperan nosotros. En cuanto a ese aspecto podemos demostrar por medio de la gratitud nuestra disposición de avanzar en las tareas sin desviar la atención de los objetivos ya que tenemos certitud, buena fe y esperanzas en lo que hacemos. Es una forma de reconocer lo bueno así como aprender a darle valor a los favores recibidos por parte de otros. Lo cual conllevaría a acentuar los vínculos sociales de aprecio y amistad, lo que al final de traduce en la mejor técnica para ser felices. Demostrando lealtad y confianza hacia nuestros semejantes y tomando en cuenta los gestos de reconocimiento que provengan de ellos. # En eso consiste la gratitud, dar y recibir, reconocimiento moral. --- # **Espero les haya gustado mi aporte de esta semana para la comunidad #Holos-Lotus. Hecho con total cariño y dedicación. ¡Hasta pronto, nos leemos en la próxima iniciativa!**

**(English)** # **I extend a cordial greeting to the entire @holos-lotus community.** **Today I join the initiative proposed by @abelarte:** **[Gratitude in the Time of Cholera – Initiative #1 Columnist for a Day / La Gratitud en los tiempos del cólera – Iniciativa #1 columnista por un día. (eng-esp)](https://peakd.com/hive-131951/@abelarte/gratitude-in-the-time-of), which deals with the topic of "Gratitude".** --- **Are you grateful? How does it impact your life? Do you think you live in a grateful society? It is a vital aspect of people's lives and coexistence, and its practice leaves an unprecedented mental, emotional, and spiritual impact.** **Gratitude is linked to all aspects of our lives and is a human virtue that leads to the growth of Being, as well as to the promotion of our values, positively impacting the performance of our social role as individuals.** --- **"I invite you to read my post where I will develop the topic from my life perspective and mention how "Gratitude" has helped me move forward, renew my faith, and remain at peace with myself."** # **I cordially invite the Hivers: @amaka21, @faithwellington, whom I have recently followed and read their creative content, to join me. I think you will feel excited to participate in this initiative.** #  _{[image source: unsplash](https://unsplash.com/es/fotos/hija-regalando-un-ramo-de-flores-a-su-madre-SpYEQWzerVk)} --- # ### I am grateful! # In my own experience, the simple act of saying "Thank you" adds a pleasing and captivating effect to my life, broadening my understanding of things, their nature, why they happen, and, of course, the imprint of acceptance it leaves on other people. It has a significant impact on my brain, as well as on my emotions, leaving me with a renewed state of mind that can last all day. Which leads me to assume that if we continually practiced gratitude as a routine in every aspect of our human functions and relationships, our lives would undoubtedly be full of pleasure and satisfaction as long as we act with good in mind. Beyond improving our mental and emotional health, I also see that it strengthens interpersonal relationships and creates a collective sense based on trust and the reciprocation of logically valid actions. In other words, socialization goes from being a more than necessary aspect to becoming a helpful and naturally appropriate treatment. --- # ### A reciprocal feeling! # Gratitude is not an obligation but an act of kindness offered in response to the sacrifice and attention received from others at a given moment, whether through a tangible event associated with the material world or an intellectual action derived from sharing valuable ideas and knowledge. All of this carries a sentimental and emotional charge that drives "Give and Receive," which becomes a reciprocal act where both parties are pleased to help and contribute through the same exchange. # The spiritual component also comes into play, as gratitude is an internal and moving process. # It is practiced from a deep desire for solidarity, coming to represent an inexplicable act arising from the spirit, coupled with collaboration and the human capacity for selfless giving. --- #  _{[image source: unsplash](https://unsplash.com/es/fotos/mujer-con-abrigo-de-piel-marron-con-gafas-de-montura-negra-G2BRwDpsuXo)} # ### The Ability to Appreciate Kindness # Gratitude consists of a process of actions, emotions, and deep-rooted feelings acting together. Indeed, gratitude is an emotion, not the use of a compliment as a medium or the act of saying the word "Thank you." It goes further! It consists of the organic retribution of a valuable act, conferred as a token of recognition, seeking to encompass the set of positive emotions contained in said action, given its significance and incalculable contribution. # --- ### Learning to Value # I always remember one event in my life for which I am extremely grateful. Something that led me to personal improvement and propelled my life to the most acceptable levels of development and intellectual independence. I am referring to the occasional help I received from my parents with my education. I believe it is the most valuable inheritance anyone can leave. --- # While it is a process of vocational guidance, motivation, discipline, teaching-learning, etc., it also corresponds to a financial subsidy and constant support over a long period of time. Education is about building one's personality. Learning the tools of a profession that will allow us to sustain ourselves in the future and become productive individuals incorporated into the workforce. Thus, leaving a physical and intellectual contribution to the structure of progress to which we belong, be it a system, organization, state, or country. --- # ### My Personal Gratitude _(Real-life experience)_ # Okay, in that sense. I could see over the years how my parents led me on the path of self-improvement without diverting their attention. They made the necessary sacrifices over the years to provide me with everything necessary to achieve that goal. It's worth noting that while a university degree lasts an average of five years, it's important to remember that the educational foundation for reaching this stage comes from a previous timeline, when we were children and then adolescents, undergoing preschool, primary, secondary, and diversified education. --- # In such a way, this event lasts a lifetime; likewise, it is my "Gratitude" for it. Something lasting. It became my greatest recognition to my parents and others involved in the process, beyond the fact that they provided me with a prosperous development within a close-knit family and, of course, the joy of being born as a product of that union. I am deeply grateful for their help in my educational and professional development. --- # For this, I return the favor by feeling attached to what I do in my work, cultivating my knowledge day after day, being a person with a vision for progress, and also ensuring my daughters' education and the professional advancement of my family in general. Truly, the forms of gratitude I offer through this noble act, which encompasses practically every aspect of my life, are endless, and I would not even begin to mention all the spiritual, emotional, and human contributions it has given me. #  _{[image source: unsplash](https://unsplash.com/es/fotos/familia-sonriente-celebrando-el-dia-de-la-madre-kxVmM7lmdTA)} ### Continually Grateful # Gratitude is a virtue that should be practiced continually because it contributes to our mental, physical, and spiritual health. It also becomes a good example we set for others, given its sensitivity and human character rooted in values. It can build a society based on good manners, mutual aid, and friendship, demonstrating that it is worthwhile to act with gratitude, since every action will be reciprocated with an honorable act of the same nature. It is a way to focus on the reality of the present moment and be aware of what we have and what we can offer. # Greatly improving our relationship with ourselves and recognizing our potential.
 ### Final Thoughts # The practice of gratitude helps us release stress, especially when we face difficult situations where it's hard to recognize what others think and what they expect of us. In this regard, we can demonstrate through gratitude our willingness to move forward without diverting attention from our goals, since we have certainty, good faith, and hope in what we do. It's a way to recognize what's good and learn to value the favors received from others. This would lead to strengthening the social bonds of appreciation and friendship, which ultimately translates into the best technique for happiness. We demonstrate loyalty and trust toward our peers and take into account the gestures of recognition that come from them. # That's what gratitude is all about, giving and receiving, moral recognition. --- # **I hope you enjoyed my contribution this week to the #Holos-Lotus community. Made with total love and dedication. See you soon! See you in the next initiative!**