No tengas miedo, es solo un gato.
Me confieso: soy una persona con muchos miedos, grandes o pequeños, con los que he aprendido a convivir. A esos miedos antiguos, se han anexado unos más recientes, más actualizados y modernos que han crecido como matica de caraotas: rápidamente.
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Me podrán señalar de muchas cosas, pero de andar por la vida jactándome de ser valiente, jamás. Sé que le tengo miedo a la profundidad del mar: ver cómo el mar se infla como si fuera un monstruo que respirara, su color azul oscuro casi negro que te impide ver lo que hay abajo, me paraliza. También le tengo miedo a las alturas: si puedo, cierro los ojos porque la simple mirada al vacío es como sentir que un gran imán me atrae a la superficie, la boca se me reseca, me sudan las manos y siento que no puedo moverme. Igualmente me dan miedo las películas de terror, las cuevas, los baños públicos, los monumentos muy grandes y he descubierto que me da mucho miedo la gente ignorante en cargos públicos.
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Pero qué hago con esos miedos, simplemente no me expongo a ellos. No veo películas de terror, no me meto en ninguna cueva, jamás me verán nadar en aguas oceánicas, no voto por políticos ignorantes e intento no ir a los baños que se encuentran en las carreteras.
Pero hay un miedo, que más que miedo es fobia porque es irracional e incontrolable y por más que he intentado, no logro sacar ese miedo de mí. Seguramente ustedes al leer dirán "cómo es posible si solo son pequeños y adorables animalitos", pero no. Aquí me confieso: le tengo miedo a los gatos.
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Ese miedo ha estado en mí desde mi niñez, incluso en mi familia hay una anécdota de cuando era muy pequeña e hice una rabieta y mis padres me dejaron sola, pero yo, al ver que había un gato cerca, corrí detrás de mis padres llorando pidiéndoles perdón. Esta reacción se ha intensificado con el tiempo: no puedo ver un gato cerca porque me inquieto, se me eriza la piel, tiemblo y no estoy tranquila hasta ver el gato lejos de mí.
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Este miedo desproporcionado ha hecho que tenga episodios de angustia, pero también de mucha vergüenza. Como una vez, cuando estaba cenando en un restaurante y un gato, sin que yo me diera cuenta, se me acercó por debajo de la mesa. Mi grito fue tan aterrador que hasta el cocinero salió de la cocina. En ese momento mi corazón se aceleró tanto que todos creían que me iba a dar un infarto: "No tengas miedo, es solo un gato", me decían como si yo estuviera loca.
Y es que son varias cosas y yo creo que todas juegan en mi contra. Por ejemplo, yo creo que los gatos me persiguen. Hay una probabilidad de un 80 % de que lo que estoy diciendo sea cierto. Hay algo en mí que los atrae, tal vez huelen mi miedo o tal vez fui bruja en otra vida, no sé. Pero en una sala enorme con muchas personas y hay un gato, a puesto todo a que ese gato vendrá a donde yo estoy e intentará saltar a mi regazo. Susto!!!!!
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Lo otro es que tal vez porque tengo una imaginación muy vívida, creo que los gatos saben que yo les tengo mucho miedo y en la sociedad secretas de los gatos, uno de sus objetivos es asustarme. Cuando un gato me mira fijamente, yo siento que él sonríe, que piensa y planifica la mejor forma de saltarme encima.
Lo único que he logrado con el tiempo es a no pegar gritos, pero aún no logro controlar todas las otras reacciones frente a estas criaturas. En algunas oportunidades he pensado en la posibilidad de una hipnosis, no solo para controlar ese miedo, sino para ver cuál es la raíz, la historia detrás de esa fobia, en cual vida los gatos me hicieron mucho daño.
Este post responde a la iniciativa propuesta por la amiga @charjaim: Cómo superar las fobias. Te dejo el enlace aquí por si deseas participar
Gracias por vuestra lectura y comentarios. Hasta una próxima oportunidad
Don't be afraid, it's just a cat.
I confess: I am a person with many fears, big or small, with which I have learned to live. To those old fears, some more recent, more updated and modern ones have been added that have grown like a bean plant: rapidly.
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I can be pointed out for many things, but for roaming through life boasting of being brave, never. I know I'm afraid of the depth of the sea: seeing how the sea swells as if it were a monster breathing, its dark blue color almost black that prevents you from seeing what is below, paralyzes me. I am also afraid of heights: if I can, I close my eyes because just looking into the void feels like a big magnet is pulling me to the surface, my mouth gets dry, my hands sweat, and I feel like I can't move. I am equally afraid of horror movies, caves, public restrooms, very large monuments, and I have discovered that I am very afraid of ignorant people in public office.
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But what do I do with these fears, simplyI don't watch horror movies, I don't go into any caves, you'll never see me swimming in ocean waters, I don't vote for ignorant politicians, and I try not to use the restrooms that are located on highways.
But there is a fear, which more than fear is a phobia because it is irrational and uncontrollable, and no matter how much I have tried, I cannot get rid of that fear. Surely, when you read this, you will say, 'how is it possible if they are just small and adorable little animals,' but no. Here I confess: I am afraid of cats.
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That fear has been within me since my childhood; there is even a story in my family about when I was very little and threw a tantrum, and my parents left me alone. But when I saw a cat nearby, I ran after my parents crying, asking them for forgiveness. This reaction has intensified over time: I can't see a cat nearby because I get anxious, my skin tingles, I tremble, and I am not at ease until I see the cat far away from me.
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This disproportionate fear has caused me episodes of distress, but also a lot of embarrassment. Like one time, when I was having dinner at a restaurant and a cat, without me realizing it, approached me from under the table. My scream was so terrifying that even the cook left the kitchen. At that moment, my heart raced so much that everyone thought I was going to have a heart attack: "Don't be afraid, it's just a cat," they told me as if I were crazy.
And there are several things, and I think that all of them play against me. For example, I believe that cats chase me. There is an 80% probability that what I'm saying is true. There is something in me that attracts them; maybe they smell my fear, or maybe I was a witch in another life, I don't know. But in a huge room with many people and there's a cat, I bet everything that cat will come to where I am and try to jump into my lap. Scary!!!!!
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The other thing is that maybe because I have a very vivid imagination, I think that cats know that I am very afraid of them and in the secret society of cats, one of their objectives is to scare me. When a cat stares at me, I feel like it is smiling, thinking, and planning the best way to pounce on me..
The only thing I have managed over time is not to scream, but I still can't control all the other reactions in front of these creatures. On some occasions, I have thought about the possibility of hypnosis, not only to control that fear but to see what is the root, the story behind that phobia, in which life the cats harmed me a lot.