@navidjahanshahi just finished a 17.96km run, that lasted for 163 minutes.
This run helped navidjahanshahi burn 1435.0 calories.
Description from Strava: (۱۸ع) شایان رفته مسافرت تهرون، ولی امید و سجی بودن و البته من خواب افتادم دیر رسیدم ولی از هرگز نرسیدن که بهتره! گفتیم حالا مسئله‌ی مهم اینه که صبحونه چه کنیم؟!
امید گفت هندونه می‌گیریم میریم کافه گندم! اسم کافه گندم اومد اینو بگم که یه بلاگر جنوبی گویا اومده گندم و فیلم گذاشته و اون خانومه پیش خدمت کافه بهش گفته این گردنم ماهیچه‌مم امتحان کن!
آره خلاصه سجی که گفت زشته با هندونه بریم کافه... البته درست می‌گفت ولی ما دیوونه‌تر از این حرفاییم، چند دفعه نون خریدیم همراه‌مون بردیم، حالا هم هندونه، نهایت‌ش یه چیزی بهمون میگن دیگه، که مهم نیست!
اینطوری شد که امید گزارش لحظه به لحظه‌مون رو هم به شایان می‌داد که با سجی و نویدو و استاد معین و هندونه و نون رفتیم توی کافه. و همه چی به خیر و خوشی سپری شد، ولی فک کنم دو سه تا از مشتری‌ها دیده بودن و تقاضای هندونه داشتن!
در پایان هم صحبت از همفکر و جدی نبودن و اهمیت پشن در انجام کار و مشکلات کار کردن با وسط‌بازها و... . یه چیز دیگه هم که امروز خبرش در اومد لیست جدید اسرا . عیل بود واسه حمـ . له به سران حکومت ایران...
5
که ایندفعه جدای از لیست نظامی یه لیست مقامات سیاسی هم دادن که اون بزرگوار اصل کاری هم توی لیسته! خلاصه برید فیلم و سریال دانلود کنید که قراره دوباره اینترنت قطع بشه!
دیگه بعدش رفتم ادامه‌ی استپ‌ن توی خیابون‌های شهر که نور اومد یه چشمم، الهه رو دیدم پوریاع رو دیدم کلی خوش گذشت خلاصه.
یادآوری استراواعی امروز هم :
فعالیت‌‌های پارسال مثل امروز (با قورپشم رفتیم که بنویسیم، ۶عکس) (با سیدوع و قورپشم و گلی نوشتیم بیست و هفت، عاخه تولد بیست و هفت سالگی گلی بود، لیدا هم دم‌ش گرم که کیک رو نخورد، ۴۲ع) (دیگه از نوشتن برگشتم، از ورزشکاران قاعم عکس گرفتم، توی راه به یه آشپز کمک کردم دیگ‌ش رو جابجا کنه فرداش قراره با رفقا بریم مراسم نوروز دریا، ۱۶ع) https://www.strava.com/activities/12324282620
https://www.strava.com/activities/12324283007
( فعالیت سیدوع، که عکس دسته‌جمعی‌مون رو گذاشته : ) ( https://www.strava.com/activities/12321256391 )
https://www.strava.com/activities/12324870524
فعالیت دوسال پیش مثل امروز (خواب موندم مهسا ناراحت شد، تایم رفته سر کار جدید ولی باز اومد لوپ، ۲۴عکس) https://www.strava.com/activities/9780680131
فعالیت سه‌سال پیش مثل امروز (روزه‌ی سکوت، روز سی و دو) (درب تنها، ۱عکس) https://www.strava.com/activities/7750763655
Strava2hive
If you would like to check out this activity on strava you can see it here: https://www.strava.com/activities/15699504143
About the Athlete: **
This is an automated post by @strava2hive and is currently in BETA.
If you would like to know more about the @strava2hive service, you can checkout our Frequently Asked Questions.