Mi reto semanal en marcha: disciplina en movimiento/ My weekly challenge on the go: discipline in motion🔥🚶🏻‍♀️

Hola, mis amigos, ya estamos a mitad de semana. Feliz, bendecido día y espero que tengan un día maravilloso. Para lograr mi reto semanal que me propuse, debo mantener mi disciplina en mis entrenamientos de caminata. Voy por mi tercer día consecutivo y los resultados son satisfactorios, ya les cuento más detalles de estos pequeños logros de mi reto semanal en marcha 💪🏻. >! [English Version] > > Hello, my friends, we're halfway through the week. Happy, blessed day, and I hope you have a wonderful one. To achieve my weekly challenge, I must maintain my discipline in my walking workouts. I'm on my third consecutive day, and the results are satisfying. I'll share more details about these small achievements of my ongoing weekly challenge 💪🏻.

Desde que me propuse avanzar, no hay tregua para enfermarse. Se entrena sí o sí, no dejaré que la pereza me gane. Esta semana, ha sido de grandes avances en mis entrenamientos de caminata, a pesar de que he cumplido con tres días de entrenamiento, ya llevo acumulado 19.73 kilómetros, mi reto semanal es ir sumando más de los 40 kilómetros, voy encaminada a lograr mi meta, con disciplina, constancia, determinación y perseverancia, puedo decir que cada vez me acerco a mis objetivos, sé que lo lograré, ya está decretado y así será, hecho esta 🙏🏻. Hay que creer en lo que hacemos y sobre todo disfrutar del proceso 🥳. >! [English Version] > > Since I decided to move forward, there's no respite from getting sick. I train no matter what; I won't let laziness win. This week has been one of great progress in my walking training. Despite having completed three days of training, I've already accumulated 19.73 kilometers. My weekly challenge is to add more than 40 kilometers. I'm on my way to achieving my goal. With discipline, consistency, determination, and perseverance, I can say that I'm getting closer to my goals. I know I'll achieve it. It's already decreed and so it will be, once this is done 🙏🏻. You have to believe in what you do and, above all, enjoy the process 🥳.

Caminar se ha convertido en parte de mi día a día, he adquirido un compromiso conmigo misma y no puedo fallarme. Cada paso que doy día a día, cuenta para seguir avanzando en mis entrenamientos, sé que cada jornada viene con sus altos y bajos, pero queda en mí, superar esas adversidades que no me dejan mantenerme en movimiento como quiero, vencer a mi mente es la mejor parte que debo lidiar, muchas veces nos autosabotea y debemos tomar decisiones consciente en estado presente del ser, debemos aprender a conectarnos con nosotros mismos para seguir creciendo en todos los ámbitos de nuestra vida. >! [English Version] > > Walking has become part of my daily routine. I've made a commitment to myself, and I can't let myself down. Every step I take every day counts toward continuing to advance in my training. I know that each day comes with its ups and downs, but it's up to me to overcome those adversities that don't let me keep moving the way I want. Overcoming my mind is the best part I have to deal with. It often self-sabotages us, and we must make conscious decisions in a present state of being. We must learn to connect with ourselves to continue growing in all areas of our lives.

Como le había comentado anteriormente, ya he completado 19.73 kilómetros, que los realicé en tres días (lunes, martes y miércoles). El día lunes logré alcanzar 6.64 kilómetros en cuatro sesiones (1.44+1.71+1.67+1.82). Continúe mi recorrido el día martes, alcanzando un total de 4.73 kilómetros en tres sesiones (1.25+2.10+1.38). Ayer seguí disciplinada, logrando completar 8.32 kilómetros en cuatro sesiones (1.93+1.86+2.56+1.97). Las mayorías de mis caminatas de esta semana han sido a mi trabajo, por el centro de Marigüitar, de regreso a mi trabajo, ida y vuelta a la muralla para mis entrenamientos de bailoterapias. >! [English Version] > > As I mentioned earlier, I've already completed 19.73 kilometers, which I did over three days (Monday, Tuesday, and Wednesday). On Monday, I managed to reach 6.64 kilometers in four sessions (1.44 + 1.71 + 1.67 + 1.82). I continued my journey on Tuesday, reaching a total of 4.73 kilometers in three sessions (1.25 + 2.10 + 1.38). Yesterday, I remained disciplined, managing to complete 8.32 kilometers in four sessions (1.93 + 1.86 + 2.56 + 1.97). Most of my walks this week have been to work, through downtown Marigüitar, back to work, and back to and from the wall for my dance therapy training.

Hoy me toca continuar con mis entrenamientos de caminatas para seguir sumando más kilómetros a mi meta semanal, con mucha energía, debo seguir disciplinada y en movimiento, con ganas de seguir avanzando. Estoy convencida de que estaré más cerca de mis objetivos. Mi cuerpo está en automático cuando decido caminar. Voy a mi propio ritmo, algunos pasos rápidos, otros lentos. Más bien me enfoco en disfrutar mi recorrido, apreciar el camino, tomar algunas fotos y seguir mi camino. Así me mantendré hasta que culmine el domingo, veremos mis avances en la próxima publicación. Gracias por leerme y espero tus comentarios que con gusto los leeré. Fuerte abrazo desde la distancia, hasta pronto 🤗🥰. >! [English Version] > > Today I have to continue with my walking workouts to keep adding more kilometers to my weekly goal. With lots of energy, I must remain disciplined and moving, eager to keep moving forward. I'm convinced I'll be closer to my goals. My body is on autopilot when I decide to walk. I go at my own pace, some quick steps, others slow. Instead, I focus on enjoying my journey, appreciating the path, taking some photos, and continuing on my way. I'll keep at it until Sunday ends. We'll see my progress in the next post. Thank you for reading, and I look forward to your comments, which I'll gladly read. A big hug from afar, see you soon 🤗🥰.

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