Pues sí, he decidido activar la Bitácora de una Neuróloga y además regalarle esta publicación a @emiliorios. Hace unos días, en su iniciativa del Séptimo Día, y de la cual ya publiqué otro post, nos instaba a elegir una imagen donde prevalecía uno u otro color y de allí desarrollar ideas. Entonces me preguntaba si algunos por acá conocían del fascinante mundo de los colores en el cerebro. Por si lo desconocen, hoy les propongo algunos apuntes de esta exploradora del cerebro para entender el mundo que pintamos.
Primero, les pido que imaginen solo por un momento el mundo en blanco y negro, sin el azul del cielo o el verde de los bosques. No sé ustedes, pero a mí se me revuelve una gran tristeza en el pecho cuando pienso en ello. El mundo sería plano, frío, y definitivamente mucho menos humano.
Pues mi primer dato, para que apunten, es que los colores no existen fuera de nosotros, de nuestra percepción; o sea, que un plátano no es amarillo por sí mismo, solo que su superficie absorbe todas las longitudes de onda excepto las del amarillo, y entonces decide reflejar esa luz, que va hacia nuestros ojos. Los ojos y esas células mágicas que tenemos, que se llaman conos, son los responsables de emprender un viaje hacia la parte del cerebro que se llama corteza visual, donde las neuronas son las encargadas de esa maravillosa experiencia subjetiva de ver el amarillo.
¿Lo que les he contado no es acaso fascinante?
Ahora, otro apunte curioso es que los colores no se quedan así, en lo sensorial, y conectan con las emociones, y justamente eso es lo que ha demostrado nuestro querido amigo @emiliorios con su convocatoria. Los colores no solo los procesamos en la corteza visual, sino que siguen y establecen una forma de conversación con otras estructuras del cerebro, como el centro de las emociones ubicado en la amígdala.
Ese es el motivo de que el rojo sea el color de la urgencia: porque es el color de la sangre, del fuego y de los frutos maduros, y nuestro cerebro lo interpreta como señal de alta prioridad. Imaginen que puede aumentar el ritmo cardíaco y la presión arterial, y por eso le digo a @marpasifico, que escogió la imagen predominantemente roja, que cuidado con esa adicción al rojo.
Por otra parte, el azul es el neuromodulador de la serenidad, y por eso leer el post que nos hizo @maylink lo procesamos como un mensaje de paz. Está demostrado que los entornos azules reducen la actividad del Sistema Nervioso Simpático y disminuyen el pulso, preparándonos para el descanso.
¿Y qué me dicen del amarillo de @yuraimatc? Claramente es un estimulante y promueve la actividad mental y la concentración, pero cuidado porque el exceso de tonos vibrantes puede ser abrumador para el cerebro y provocarnos fatiga visual.
El color verde no estaba entre los elegibles, pero conozco a alguien que lo escogería: @iriswrite, que es muy inteligente y sabe que es el color más fácil de procesar para el ojo humano, y por eso reduce el estrés visual y mental. Cuando era estudiante, en los exámenes escritos siempre me sentaba en la ventana, y cuando terminaba de escribir, buscaba por la ventana un árbol y miraba el verde por unos minutos; luego revisaba nuevamente lo respondido. No imaginan cuánto me sirvió ese truco que me enseñó mi mamá, aún sin saber nada de la neurología de los colores.
Hay muchas cosas más que seguro adorarían escuchar sobre este tema, como lo que sucede con aquellos que confunden los colores o los que padecen una condición llamada sinestesia, y cuando ven un color escuchan música. ¡No es magia lo que les cuento! Se trata de la maravillosa arquitectura de nuestro cerebro, la cual me hizo enamorarme de esta especialidad.
Pero bueno, solo me resta decirles por hoy que la próxima vez que se detengan a contemplar el azul del mar o el rojo intenso de una amapola, recuerden que no solo están viendo, sino que están sintiendo un color, y que eso nos convierte a todos en artistas neurológicos que estamos pintando constantemente la realidad.
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✨¡𝑮𝒓𝒂𝒄𝒊𝒂𝒔 𝒑𝒐𝒓 𝒍𝒆𝒆𝒓! ✨
𝑺𝒊 𝒂ú𝒏 𝒏𝒐 𝒎𝒆 𝒄𝒐𝒏𝒐𝒄𝒆𝒔: 𝒔𝒐𝒚 𝒏𝒆𝒖𝒓ó𝒍𝒐𝒈𝒂 𝒚 𝒆𝒔𝒄𝒓𝒊𝒕𝒐𝒓𝒂 𝒄𝒖𝒃𝒂𝒏𝒂, 𝒎𝒂𝒅𝒓𝒆, 𝒎𝒖𝒋𝒆𝒓 𝒚 𝒔𝒐ñ𝒂𝒅𝒐𝒓𝒂 𝒒𝒖𝒆 𝒆𝒏𝒄𝒐𝒏𝒕𝒓ó 𝒆𝒏 𝑯𝒊𝒗𝒆 𝒖𝒏 𝒉𝒆𝒓𝒎𝒐𝒔𝒐 𝒆𝒔𝒑𝒂𝒄𝒊𝒐 𝒑𝒂𝒓𝒂 𝒗𝒐𝒍𝒂𝒓.
𝑬𝒍 𝒕𝒆𝒙𝒕𝒐 𝒚 𝒍𝒂𝒔 𝒊𝒎á𝒈𝒆𝒏𝒆𝒔 𝒔𝒐𝒏 𝒅𝒆 𝒎𝒊 𝒂𝒖𝒕𝒐𝒓í𝒂, 100% 𝒉𝒖𝒎𝒂𝒏𝒐𝒔 (𝒔𝒊𝒏 𝑰𝑨).
𝑩𝒂𝒏𝒏𝒆𝒓 𝒅𝒊𝒔𝒆ñ𝒂𝒅𝒐 𝒑𝒐𝒓 𝑳𝒖𝒎𝒊𝒊.
¿𝑻𝒆 𝒈𝒖𝒔𝒕ó 𝒆𝒔𝒕𝒂 𝒑𝒖𝒃𝒍𝒊𝒄𝒂𝒄𝒊ó𝒏? 𝑽𝒐𝒕𝒂, 𝒄𝒐𝒎𝒆𝒏𝒕𝒂 𝒐 𝒓𝒆𝒃𝒍𝒐𝒈𝒖𝒆𝒂 𝒑𝒂𝒓𝒂 𝒂𝒚𝒖𝒅𝒂𝒓 𝒂 𝒅𝒆𝒔𝒑𝒍𝒆𝒈𝒂𝒓 𝒆𝒔𝒕𝒂𝒔 𝒂𝒍𝒂𝒔.💛
ENGLISH VERSION
The Language of Colors in Our Brain ~ A Neurologist's Log
Well, yes. I have decided to activate the Logbook of a Neurologist and also gift this post to @emiliorios. A few days ago, in his "Seventh Day" initiative, which I already made another post about, he urged us to choose an image where one color or another prevailed and then develop ideas from it. So I wondered if any of you here were familiar with the fascinating world of colors in the brain. In case you aren't, today I offer you some notes from this brain explorer to understand the world we paint.
First, I ask you to imagine for just a moment a world in black and white, without the blue of the sky or the green of the forests. I don't know about you, but a great sadness churns in my chest when I think about it. The world would be flat, cold, and definitely much less human.
So, my first fact for you to note is that colors do not exist outside of us, outside of our perception. That is, a banana is not yellow by itself; it's just that its surface absorbs all wavelengths of light except for yellow, which it reflects. That light then travels to our eyes. The eyes and those magical cells we have, called cones, are responsible for starting a journey to the part of the brain called the visual cortex, where neurons are in charge of that wonderful subjective experience of seeing yellow.
Isn't what I've just told you fascinating?
Now, another curious note is that colors don't just stay at the sensory level; they connect with emotions. And that's precisely what our dear friend @emiliorios has demonstrated with his call to action. We don't just process colors in the visual cortex; they go on to establish a form of conversation with other brain structures, like the emotion center located in the amygdala.
This is why red is the color of urgency: because it is the color of blood, fire, and ripe fruit, and our brain interprets it as a high-priority signal. Imagine, it can increase heart rate and blood pressure. That's why I tell @marpasifico, who chose the predominantly red image, to be careful with that addiction to red.
On the other hand, blue is the neuromodulator of serenity, which is why we process reading the post by @maylink as a message of peace. It has been proven that blue environments reduce the activity of the Sympathetic Nervous System and lower our pulse, preparing us for rest.
And what about the yellow chosen by @yuraimatc? It is clearly a stimulant and promotes mental activity and concentration. But be careful, because an excess of vibrant tones can be overwhelming for the brain and cause us visual fatigue.
The color green wasn't among the options, but I know someone who would have chosen it: @iriswrite, who is very intelligent and knows that it is the easiest color for the human eye to process, and therefore it reduces visual and mental stress. When I was a student, during written exams, I always sat by the window. When I finished writing, I would look out the window for a tree and gaze at the green for a few minutes before reviewing my answers again. You can't imagine how much that trick my mom taught me helped me, even without knowing anything about the neurology of colors.
There is so much more you would surely love to hear about this topic, like what happens with those who confuse colors or those who suffer from a condition called synesthesia, where they hear music when they see a color. What I'm telling you isn't magic! It's about the wonderful architecture of our brain, which made me fall in love with this specialty.
But well, for today, all that's left for me to say is that the next time you stop to contemplate the blue of the sea or the intense red of a poppy, remember that you are not just seeing, but you are feeling a color, and that this turns us all into neurological artists who are constantly painting reality.
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✨𝑻𝒉𝒂𝒏𝒌𝒔 𝒇𝒐𝒓 𝒓𝒆𝒂𝒅𝒊𝒏𝒈! ✨
𝑰𝒇 𝒚𝒐𝒖 𝒅𝒐𝒏’𝒕 𝒌𝒏𝒐𝒘 𝒎𝒆 𝒚𝒆𝒕. 𝑰’𝒎 𝒂 𝑪𝒖𝒃𝒂𝒏 𝒏𝒆𝒖𝒓𝒐𝒍𝒐𝒈𝒊𝒔𝒕 𝒂𝒏𝒅 𝒘𝒓𝒊𝒕𝒆𝒓, 𝒂 𝒎𝒐𝒕𝒉𝒆𝒓, 𝒂 𝒘𝒐𝒎𝒂𝒏, 𝒂𝒏𝒅 𝒂 𝒅𝒓𝒆𝒂𝒎𝒆𝒓 𝒘𝒉𝒐’𝒔 𝒇𝒐𝒖𝒏𝒅 𝒊𝒏 𝑯𝒊𝒗𝒆 𝒂 𝒃𝒆𝒂𝒖𝒕𝒊𝒇𝒖𝒍 𝒔𝒑𝒂𝒄𝒆 𝒕𝒐 𝒔𝒐𝒂𝒓.
𝑨𝒍𝒍 𝒕𝒆𝒙𝒕 𝒂𝒏𝒅 𝒊𝒎𝒂𝒈𝒆𝒔 𝒂𝒓𝒆 𝒎𝒚 𝒐𝒓𝒊𝒈𝒊𝒏𝒂𝒍 𝒄𝒓𝒆𝒂𝒕𝒊𝒐𝒏𝒔, 100% 𝒉𝒖𝒎𝒂𝒏-𝒎𝒂𝒅𝒆 (𝒏𝒐 𝑨𝑰).
𝑩𝒂𝒏𝒏𝒆𝒓 𝒅𝒆𝒔𝒊𝒈𝒏𝒆𝒅 𝒃𝒚 𝑳𝒖𝒎𝒊𝒊.
𝑳𝒐𝒗𝒆𝒅 𝒕𝒉𝒊𝒔 𝒑𝒐𝒔𝒕? 𝑼𝒑𝒗𝒐𝒕𝒆, 𝒄𝒐𝒎𝒎𝒆𝒏𝒕, 𝒐𝒓 𝒓𝒆𝒃𝒍𝒐𝒈 𝒕𝒐 𝒔𝒑𝒓𝒆𝒂𝒅 𝒕𝒉𝒆 𝒘𝒊𝒏𝒈𝒔 𝒐𝒇 𝒄𝒓𝒆𝒂𝒕𝒊𝒗𝒊𝒕𝒚! 💛