Hola Comunidad de Steemit!
Los saluda @nothus , seguimos con la misión , les voy a compartir un poco mas de la obra de @chbartist.
Una vez más gracias a @chbartist por permitirme compartir esta información dentro de mi blog.
Espero lo disfruten!
@nothus
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Hola, Steemians!
Durante las publicaciones de nuestro blog motivacional de la semana anterior, destacamos la importancia de la fuerza de voluntad y la forma en que da forma a tu vida.
En esta última parte, vamos a presentar tres nuevos métodos que pueden aumentar efectivamente su confianza en sí mismos y darle un impulso de fuerza de voluntad.
Evidentemente, la fuerza de voluntad es la piedra angular de todos nuestros esfuerzos.
Eventualmente, este poder interno determina nuestro destino en este mundo ...
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Séptimo enfoque: levántese antes que su norma
Como William Chatham dijo una vez con elocuencia:
"Lo tendría inscrito en las cortinas de su cama y en las paredes de su cámara: si no se levanta temprano, puede avanzar en la nada".
Dependiendo de cuánto tiempo le lleve levantarse cuando se despierte, le sugerimos que se levante una hora o media hora antes para prepararse para el día.
Usa este tiempo para relajarte o gastarlo en lo que creas que te da más energía.
Para algunas personas, es meditar, hacer ejercicio o si eres un adicto al trabajo, un comienzo temprano para tu trabajo.
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Octavo enfoque: haga una lista de tareas pendientes de sus metas
"La mayoría de los objetivos imposibles se pueden cumplir simplemente dividiéndolos en trozos pequeños, escribiéndolos, creyéndolos y avanzando a toda velocidad como si fueran rutinarios".
- don lancaster
Por lo tanto, es probable que estés familiarizado con las listas de tareas pendientes. Te he animado muchas veces a abrazar la idea de escribir cosas.
Pero si quieres aumentar tu fuerza de voluntad, también debes hacerlo con tus objetivos.
Como dijimos, el logro diario de pequeñas metas y victorias es una parte crucial para fortalecer tu fuerza de voluntad.
Haga una lista de tareas pendientes y anote el progreso que hace con cada una durante el día.
De esta manera, puedes hacer un seguimiento de tus fortalezas y debilidades para hacerte más competente.
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Noveno enfoque: ¡Aprende a decirle no a las personas oa ti mismo!
Aprender a decir no a los deseos y las tentaciones internas y externas que te desvían del camino para alcanzar tu objetivo es uno de los pasos más importantes para construir tu fuerza de voluntad.
Cuando te sientas resbalón en la pendiente resbaladiza de encontrar una manera de evitar cumplir tu tarea, necesitas desarrollar la fuerza para decir no, para mantenerte enfocado y seguir adelante.
Para lograr esta fortaleza, practica la idea de decirte no a ti mismo y a otras personas.
¡Dígalo en voz alta de vez en cuando para asegurarse de que sabe cómo decirlo!
Puede parecer estúpido o sin sentido, pero cuando lo escuchas, la palabra te afecta.
Puede que te haga pensar en ello y en tu objetivo y en el precio de todo esto al final del día.
Piense en la sensación de satisfacción y satisfacción que obtiene cuando alcanza este hito y aprenda a decir No, tanto para usted como para otras personas.
¡¡¡UN FUERTE ABRAZO!!!
@chbartist
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