Attention Deficit without Drugs; A Guide for Parents and Teachers. We are back with more interesting topics; and today we have a text written by the Psychologist and Specialist in Child and Adolescent Disorders Gladys Varacoechea Troconis. This book is very special for me, because it was a gift from a great friend when we were going through strong health difficulties at home with my son Miguel. For those who do not know, my son at the time, had hyperactivity disorder in infants; he had many headaches, it was impossible for him to sleep and sometimes he would convulse; because of all this we spent entire nights without sleep due to my son's insomnia and heartbreaking cries. It was really a situation that caused us too much anxiety and thanks to our friend and the medical attention my son received, we were able to get through it. Today my son is 19 years old and although he is still on medication, he is in good health and we are more relaxed; of course, we are always vigilant. Now; the idea is not that our children are medicated in depth, but also that through medical recommendations and therapies; the children can lead a more optimal life without the consumption of so much medication. This aspect; from my point of view is true, because whoever attended Miguel tried as much as possible not to prescribe him deep medication. Many times he treated Miguel with natural therapies and options. Now, the book Attention Deficit without Drugs talks about it and as I said before, it helped me a lot in those moments of difficulty. In this text; Gladys, through her thoughts and experience, invites us to debate about the subject in question and she does not agree when a diagnosis is made to a child and that diagnosis is taken as the definitive one, in addition to considering medication as the first and only treatment option; for her, only a quick solution to a difficult situation is sought. Cover Edited In [Canva](https://www.canva.com/es_419/)    Honestly, when I read this text at the time, it was like a relief to so many difficulties that we were living. And really; that before reading it, I thought that there was only the medical diagnosis and a treatment with a lot of medication; however, my look at these pages made me understand that holistic methods can be applied to the reality that I was living. On the other hand; I also realized that the book not only poses a constant criticism on medication for ADHD; but for the author, the most important thing is the child or adolescent who suffers from this disorder. Therefore, I was struck by the way she focuses on the attention given to the child in his or her environment, because I was very encouraged to see that she does not treat the patient as a problem, but as an individual who needs to be understood and comprehended. Another point that I noticed in this text is that it establishes a marked difference between a classificatory diagnosis and a descriptive diagnosis. In the first, only diagnoses are made and medication is given; in the second, it is detailed, the causes are understood and alternatives are sought to achieve greater well-being; because for me it is more important to know why the child behaves this way and not only to know what he/she has to medicate; remembering that we are talking about ADHD. I really find this book excellent, especially because it seems that we are in front of a specialist; there are sections where there are questions and answers that help us a lot, inviting us to reflect on the subject because real life situations are proposed; a book that works perfectly as a guide for us who have gone through this situation.    As we continue browsing through the pages of the book, we find essential aspects that help us with our children; and there she mentions how important it is to comply with proper nutrition; in addition to this, we also see a focus on therapies with individualized attention; all with a view to seek other ways to help, without taking into account medication as the only option for the care of these disorders. It is a book that makes us reflect on the individual and recognize that each child is unique, so not everyone can be treated the same. All this invites us to amend the mistake of many, when they establish that ADHD is a disease; which is wrong, because we must understand that we must know how to listen, understand and care for the individual with this condition; and yes, it is not a disease, it is a condition. On the other hand; there can be thousands of treatments, thousands of therapies, a lot of diet and everything you want; but the family dynamics is key to improve or worsen a child with ADHD. And it is true; because the section referred to this, makes us reflect on how we behave and understand that we are part of the solution we are looking for. In short; I loved this text too much, because more than a guide, it is as if we had a specialist at home who lets us know that there are other ways without taking us to medication as the first line of action. It is a book that you should read if you have a family member with this condition; it is a book that you should read if you are a teacher; it is a book that definitely changes the vision we have on the subject and leads us to think that there are alternatives to treat our children; if you have the opportunity to enjoy it and understand it, do not miss this opportunity.     Photos taken from my redmi note 13 pro 5g phone. **Translated with [Deepl](https://www.deepl.com/es/translator)

El Déficit de Atención sin Fármacos; Una Guía para Padres y Docentes. Nos volvemos a encontrar con más temas interesantes; y hoy tenemos un texto escrito por la Psicóloga y Especialista en Trastornos en Niños y Adolescentes Gladys Varacoechea Troconis. Este libro es muy especial para mí, porque fue obsequiado por una gran amiga cuando en casa estábamos pasando por fuertes dificultades de salud con mi hijo Miguel. Para los que no lo saben mi hijo en su momento, presentaba trastorno de hiperactividad del lactante; sentía muchos dolores de cabeza, le era imposible dormir y en ocasiones convulsionaba; por todo esto pasamos noches completas sin dormir debido al insomnio y llantos desgarradores de mi hijo. De verdad fue una situación que nos produjo demasiada ansiedad y gracias a nuestra amiga y a la atención médica que tuvo mi hijo, pudimos salir adelante. Hoy en día mi hijo tiene 19 años de edad y aunque todavía está medicado, tiene buena salud y estamos más relajados; claro está, que siempre nos mantenemos vigilantes. Ahora; la idea no es que nuestros hijos estén medicados a profundidad, sino que también a través de las recomendaciones médicas y terapias; los niños puedan llevar una vida más óptima sin el consumo de tanta medicación. Este aspecto; desde mi punto de vista es cierto, porque quien atendió a Miguel trataba en lo posible de no recetarle medicación profunda. Muchas veces trataba a Miguel con terapias y opciones naturales. Ahora; el libro El Déficit de Atención sin Fármacos nos habla sobre ello y como les dije antes, me sirvió de mucho en aquellos momentos de dificultad. En este texto; Gladys a través de su pensamiento y experiencia, nos invita a debatir sobre el tema en cuestión y no está de acuerdo cuando se hace el diagnóstico a un niño y ese diagnóstico se toma como el definitivo, además de plantearse una medicación como la primera y única opción de tratamiento; para ella, solo se busca una solución rápida a una situación difícil. Portada y video portada Editadas en [Canva](https://www.canva.com/es_419/)    Sinceramente; cuando en su momento leí esta texto, fue como un alivio a tantas dificultades que estábamos viviendo. Y de verdad; que antes de leerlo, pensaba que solo existía el diagnóstico médico y un tratamiento con mucha medicación; sin embargo, mi mirada a estas páginas me hizo entender que se pueden aplicar métodos holísticos a la realidad que se estaba viviendo. Por otra parte; también me di cuenta que el libro no solo plantea una crítica constante sobre la medicación para el TDAH; sino que para la autora, lo más importante es el niño o el adolescente que sufre este trastorno. Por ello; me llamó la atención la manera como se enfoca en la atención que se le da al niño en su entorno; porque me animó mucho el ver que no trata al paciente como un problema, sino como un individuo que necesita ser entendido y comprendido. Otro punto que pude notar en este texto; es que se establece una diferencia marcada entre lo que es el diagnóstico clasificatorio y el diagnóstico descriptivo. En el primero, solo se diagnóstica y se medica; en el segundo, se detalla, se entienden las causas y se buscan las alternativas para lograr un bienestar mayor; porque para mí es más importante saber por qué se comporta así y no solo saber que tiene para medicar; recordando que estamos hablando sobre el tema del TDAH. De verdad que este libro me parece excelente, especialmente porque pareciera que estamos frente a un especialista; existen secciones donde hay preguntas y respuestas que nos ayudan mucho, invitándonos a reflexionar sobre el tema porque se proponen situaciones de la vida real; un libro que funciona perfectamente como una guía para nosotros que hemos pasado por esta situación.    Al seguir navegando por las páginas del libro, encontramos aspectos esenciales que nos ayudan con nuestros hijos; y allí nos menciona lo importante que es el cumplimiento de una nutrición adecuada; además de ello, también vemos un enfoque sobre las terapias con atención individualizada; todo ello con miras a buscar otros caminos de ayuda, sin tener en cuenta la medicación como opción única para la atención de estos trastornos. Es un libro que nos hace reflexionar sobre el individuo y reconocer que cada niño es único, por lo que no se pueden tratar a todos por igual. Todo esto nos invita a enmendar el error de muchos, cuando establecen que el TDAH es una enfermedad; cosa equivocada, porque debemos entender que hay que saber escuchar, comprender y atender al individuo con esta condición; y sí, no es enfermedad es una condición. Por otra parte; pueden existir miles de tratamientos, miles de terapias, mucha dieta y todo lo que quieras; pero la dinámica familiar es clave para mejorar o empeaorar a un niño con TDAH. Y es cierto; porque el apartado referido a esto, nos hace reflexionar sobre como nos comportamos y entender que nosotros somos parte de la solución que buscamos. En fin; este texto me encantó demasiado, porque más que una guía, es como si tuviéramos un especialista en casa que nos hace saber que existen otros caminos sin llevarnos a la medicación como primera linea de acción. Es un libro que debes leer si tienes algún familiar con esta condición; es un libro que debes leer si eres docente; es un libro que en definitiva nos cambia la visión que tenemos sobre el tema y nos lleva a pensar que sí existen alternativas para tratar a nuestros niños; si tienes oportunidad de disfrutarlo y entenderlo, no pierdan esta oportunidad.     Fotos tomadas desde mi teléfono redmi note 13 pro 5g **Translated with [Deepl](https://www.deepl.com/es/translator)