Gratitude for Louise Hay. We continue with the topics that fill our souls or that help us to become better people. Today we present a work by the writer Louise Hay, whose narrative is based on positive thinking and self-help, with a view, as I said before, to personal growth and healing of the soul. According to what she tells us, there must be a connection between body and mind; in addition, she also proposes a series of exercises that can help us to accept ourselves as we are and very important, to learn to forgive; in this way the mind and soul are able to release very large burdens. In this sense, all these contents and more can be found in the book Gratitude. An extremely interesting text, which not only works perfectly as a life guide, but when reading its pages, we immediately understand that the sense of gratitude cannot be something ephemeral; on the contrary, it must be a feeling that defines our personality in order to feel good and treat others better. It is simply a literature that teaches us that life is only one and we should not waste it in discussions and banal moments. Cover Edited In [Canva](https://www.canva.com/es_419/)    When we find gifts that fill our soul, they will always be well received; and this was the case of this book, which was obtained in a difficult moment of my life. The truth is that when we start reading it, the central objective of the book generates a lot of emotion, where it tells us that the universe is attracted to individuals who are grateful. From my point of view this is true; because many of us, sometimes we do not know how to appreciate what we have and that negativity can take away from our lives all the blessings; and I am not only talking about the material, but also blessings related to love, health and the thousands of possibilities that we can take to improve our lives. On the other hand, the writer teaches us to understand that we should not only be grateful when everything is good, but when things can go wrong, we should also be grateful so that the situation improves. For me, this represents a crucial exercise to avoid being people who emit complaints, people with a black soul, or people who always believe they are victims of situations. In this sense, Louise's narrative guides us to be grateful and take the positive from adverse situations, in order to face and overcome all the challenges of life; this with a view to the healing of the soul and personal improvement; in short, we must learn to transform the negative into wisdom.    Now, everyone might think that in life we should not be grateful for everything, nor for everything that happens to us. At a certain point they may be right; because being grateful does not mean to be blind to situations; but when you give thanks, even if things go wrong, our life will be better. Of course, in this world everything is not all roses, but we know that by being positive, we can turn black into pink. To do this, we can apply an exercise that is proposed in this text, which refers to create a daily notebook of gratitude. Here we put our mind to the test and every day we leave a record of all the things for which we are grateful; in this way we focus on everything we have, everything that abounds and not on what is scarce; thus we tell our mind to hold on to the positive, without leaving aside the adverse situations that we must overcome. I imagine that with everything narrated in this content, you will have realized that there is a deep link between being grateful and our emotional health. Of course there is; because when we push away from us all negativity, we are pushing away the stress and anxiety that only lead to scarcity and daily complaints. Therefore; being grateful works as the perfect antidote to heal the mind, the soul and our body, because living in the present is to move away from the situations of the past; this reminds me of the book I offered you, The Power of Now; which states that we should not live tormented by the situations of the past. In general terms; living in gratitude represents a sacred place, where we can be when we believe all is lost. Because being grateful, despite adversities, there will always be a light to bless and be blessed. Louise invites us to internalize that being grateful and joyful should not be subject to situations, but to the way we face them. In short; let's enjoy life, let's be grateful first of all for waking up alive, feel your heart in every beat and live in the now. Greetings to all and see you soon.     Fotos tomadas desde mi teléfono redmi note 13 pro 5g **Translated with [Deepl](https://www.deepl.com/es/translator)

Gratitud por Louise Hay. Continuamos con los temas que nos llenas el alma o que nos sirven de ayuda para convertirnos en mejores personas. El día de hoy presentamos una obra de la mano de la escritora Louise Hay; cuya narrativa se basa en el pensamiento positivo y la autoayuda, con miras; como dije antes, al crecimiento personal y la sanidad del alma. De acuerdo a lo que ella nos dice; debe existir una conexión entre el cuerpo y la mente; además, también propone una serie de ejercicios que nos pueden ayudar a aceptarnos tal cual como somos y muy importante, a aprender a perdonar; de esta manera la mente y el alma son capaces de liberar cargas muy grandes. En tal sentido; todos estos contenidos y más, los podremos encontrar en el libro Gratitud. Un texto sumamente interesante, que no solo funciona perfectamente como una guía de vida; sino, que al leer sus páginas, de inmediato comprendemos que el sentido de la gratitud no puede ser algo efímero; al contrario, debe ser un sentimiento que defina nuestra personalidad con el fin de sentirnos bien y tratar mejor a los demás. Sencillamente; es una literatura que nos enseña, que la vida es una sola y no debemos malgastarla en discusiones y momentos banales. Portada y video portada Editadas en [Canva](https://www.canva.com/es_419/)    Cuando encontramos regalos que nos llenan el alma, siempre serán bien recibidos; y este fue el caso de este libro, el cual fue obtenido en un momento difícil de mi vida. Lo cierto es; que cuando se inicia la lectura, nos genera mucha emoción el objetivo central de la misma, donde nos dice que el universo es atraído por los individuos que son agradecidos. Desde mi punto de vista esto es cierto; porque muchos de nosotros, en ocasiones no sabemos apreciar lo que poseemos y que la negatividad puede alejar de nuestras vidas todas las bendiciones; y no hablo solo de lo material, sino también bendiciones relacionadas al amor, la salud y a las miles de posibilidades que podamos tomar para mejorar nuestra vida. Por otra parte; la escritora nos enseña a comprender, que no solo debemos ser agradecidos cuando todo es bueno; sino, que cuando las cosas pueden salir mal, también debemos agradecer para que la situación mejore. Para mí; esto representa un ejercicio crucial para evitar ser personas que emitan quejas, personas con el alma negra, o personas que siempre se creen víctimas de las situaciones. En tal sentido; la narrativa de Louise nos orienta a ser agradecidos y tomar lo positivo de las situaciones adversas, con el fin de afrontar y superar todos los desafíos de la vida; esto con miras a la sanación del alma y al mejoramiento personal; en fin, debemos aprender a transformar lo negativo en sabiduría.    Ahora; todos pudieran pensar que en la vida no se debe ser agradecido para todo, ni en todo lo que nos suceda. En cierto punto pueden tener razón; porque ser agradecido tampoco significa ser ciegos ante las situaciones; sino que cuando das gracias, así las cosas vayan mal, nuestra vida será mejor. Claro que en este mundo todo no es color de rosas, pero sabemos que siendo positivo, podemos convertir lo negro en rosa. Para ello; podemos aplicar un ejercicio que se propone en este texto, el cual se refiere a crear un cuaderno diario de gratitud. Aquí ponemos a prueba nuestra mente y todos los días dejamos un registro de todas las cosas por las cuales somos agradecidos; de esta manera nos enfocamos en todo lo que tenemos, todo lo que abunda y no en lo que está escaso; así le decimos a nuestra mente que se aferre a lo positivo, sin dejar de lado las situaciones adversas que debemos superar. Me imagino; que con todo lo narrado en este contenido, se habrán dado cuenta que existe un lazo profundo entre el ser agradecido y nuestra salud emocional. Claro que sí; porque al alejar de nosotros toda negatividad, estamos alejando el estrés y la ansiedad que solo orientan hacia la escasez y la queja diaria. Por ello; ser agradecido funciona como el antídoto perfecto para sanar la mente, el alma y nuestro cuerpo, porque vivir el presente es alejarse de las situaciones del pasado; esto me recuerda al libro que les ofrecí, el Poder del Ahora; el cual afirma que no debemos vivir atormentados por las situaciones del pasado. En términos generales; vivir agradecidos representa un lugar sagrado, donde podemos estar cuando creemos que todo está perdido. Porque siendo agradecidos, a pesar de las adversidades, siempre habrá una luz para bendecir y ser bendecidos. En torno a ello; Louise nos invita a internalizar que ser agradecidos y estar alegres, no deben estar sujetos a las situaciones, sino a la manera como las enfrentamos. En fin; disfrutemos la vida, seamos agradecidos en primer lugar por amanecer vivos, sientan su corazón en cada latido y vivamos el ahora. Saludos a todos y nos vemos pronto.     Fotos tomadas desde mi teléfono redmi note 13 pro 5g **Translated with [Deepl](https://www.deepl.com/es/translator)