The Power of Now. With the reading of this book that Eckhart Tolle offers us; we enter a world of masterful spiritual peace, since in the pages of this text a real life story is reflected; the story of the author himself, whose testimony is a reflection of a finished person, decayed, without desire to advance and that for him all this lack of fortune did not come from his personality; but, from a false interpretation that the mind is the one who governs us. Eckhart says that we are not our mind and that it always makes us live in the past or in an uncertain future. All his narrative was captured in the book The Power of Now; a work that has traveled around the world and today came to our hands to be analyzed and internalized. This text is not pure philosophy or theory; on the contrary, it can easily be taken as a manual or a guide for the transformation of our life and achieve an incredible spiritual peace. Now, the author invites us to reflect on the power of our mind and how it is capable of making us look for answers where there are none; on the contrary, Tolle tells us that there are times when we must turn off that mental switch, to make connection with our self and activate it in our present. Cover Edited In [Canva](https://www.canva.com/es_419/)    To be honest; I was in a moment where my thoughts and actions were on the floor, there was no harmony, no peace and I was submerged in a total depression. All this originated from our mind; but there is always a helping hand, that without saying a single word can take us out of the deepest darkness; I did not hear words, only a hand on my shoulder and the other hand that gave me this fabulous book. A book that invites us to wake up and to navigate through the innermost part of our being; a text that little by little moves away the idea that the difficulties are originated by our environment, without thinking that those circumstances come from our mind; and he says it, because we are always determined to live in the past or making future projections that are uncertain. This is evidenced by an aspect that is described very well in the book; and it is that the author affirms that the mind is a thinking being independent of the being and the spirit. This seemed to me something very strange and new; because we always say that we control our mind and on the contrary, it is the one who controls us. It seems a lie; but from my point of view, the mind is a kind of battlefield, it is a sea of thoughts that do not stop and therefore we believe that we are one; this is something that I noticed in this text and I think that the author is very right about it. I say he is right; because in the book he proposes an interesting exercise, which consists in making a stop in our thoughts and not judging what happens when we interpret that fact. How do we do this; well, first you must think of something stressful or that causes you harm; paralyze that thought with a key word and then perform an activity that makes you forget that initial thought. It is a very practical exercise that works and at times we forget about what hurts us; if that was with a thought, imagine if we do that with the total deactivation of all those harmful thoughts from our past. All this takes us to the power of the now; because with the above I could understand that the mind was almost always out of itself and I kept thinking, without taking any action, losing all the good things in life.    Another interesting point in the book is that the search for happiness makes us lose great moments in our lives. The author tells us that happiness is not the goal, but the way to have a full life full of spiritual health; and instead of finding it, the constant search for it takes us away from it. The reading of each page is a constant encounter with our inner self and that this self should not be identified or defined by our mind. Tolle definitely teaches us to meditate and pay attention to all the details of life, because having peace and inner harmony, allows us to create a current awareness of what we can do now and not wait for a tomorrow that does not yet exist. On the other hand; the ego is another enemy we have in life, it is an aspect of our being that creates barriers preventing us from listening to others; on the contrary, most of the time we are accustomed to judge without reason. All these points make us reflect and teach us that we must listen to others without judging, we must listen from our spirit and leave aside the issue that we must always be right, forgetting that sometimes the fear of the unknown is simply fear of a future that does not exist, because if we think about the now, the fear simply disappears. Truly this is a book of spiritual healing, which makes us internalize that the solution to situations of the past and the future, we can find it in the now. Greetings to all and see you soon.      Photos taken from my redmi note 13 pro 5g phone **Translated with [Deepl](https://www.deepl.com/es/translator)

El Poder del Ahora. Con la lectura de este libro que nos ofrece Eckhart Tolle; entramos en un mundo de paz espiritual magistral, ya que en las páginas de este texto se refleja una historia de la vida real; la historia del mismo autor, cuyo testimonio es un reflejo de una persona acabada, decaída, sin ganas de avanzar y que para él toda esta falta de fortuna no venía de su personalidad; sino, de un falsa interpretación de que la mente es quien nos gobierna. Eckhart dice, que no somos nuestra mente y que ella en todo momento nos hace vivir en el pasado o en un futuro incierto. Toda su narrativa fue plasmada en el libro El Poder del Ahora; una obra que ha viajado por todo el mundo y que hoy llegó a nuestras manos para ser analizada e internalizada. Este texto no es pura filosofía ni teoría; al contrario, fácilmente puede ser tomado como un manual o una guía para la transformación de nuestra vida y lograr una paz espiritual increíble. Ahora; el autor nos invita a reflexionar sobre el poder de nuestra mente y como ésta, es capaz de hacer que busquemos respuestas donde no las hay; por el contrario, Tolle nos indica que hay momentos en que debemos apagar ese switch mental, para hacer conexión con nuestro yo y activarlo en nuestro presente. Portada y video portada Editadas en [Canva](https://www.canva.com/es_419/)    Para ser sincero; estaba en un momento donde mis pensamientos y acciones se encontraban en el piso, no había armonía, no había paz y estaba sumergido en una total depresión. Todo esto originado por nuestra mente; pero siempre hay una mano amiga, que sin decir una sola palabra puede sacarnos de la más profunda oscuridad; no escuché palabras, solo una mano en mi hombro y la otra que me entregaba este fabuloso libro. Un libro que nos invita a despertar y a navegar por lo más interno de nuestro ser; un texto que poco a poco va alejando la idea de que las dificultades son originadas por nuestro entorno, sin pensar que esas circunstancias vienen de nuestra mente; y el lo dice, porque siempre estamos empeñados en vivir en el pasado o haciendo proyecciones futuras que son inciertas. Lo anterior se evidencia con un aspecto que se describe muy bien en el libro; y es que el autor afirma que la mente es un ser pensante independiente del ser y del espíritu. Esto me pareció algo muy extraño y nuevo; porque siempre decimos que nosotros controlamos nuestra mente y al contrario, ella es quien nos controla. Parece mentira; pero desde mi punto de vista, la mente es una especie de campo de batalla, es un mar de pensamientos que no se detienen y por ello nosotros creemos que somos uno solo; esto es algo que pude notar en este texto y pienso que el autor tiene mucha razón al respecto. Digo que tiene razón; porque dentro del libro se propone un ejercicio interesante, que consiste en hacer un alto en los pensamientos y no juzgar lo que sucede cuando interpretamos ese hecho. ¿Como hacemos esto?; bueno, primero debes pensar en algo estresante o que te causa daño; paraliza ese pensamiento con una palabra clave y luego realiza una actividad que te haga olvidar ese pensamiento inicial. Es un ejercicio muy práctico que si funciona y por momentos nos olvidamos de eso que nos hace daño; si eso fue con un pensamiento, imagínate si hacemos eso con la desactivación total de todos esos pensamientos dañinos de nuestro pasado. Todo esto nos lleva al poder del ahora; porque con lo anterior pude entender, que la mente casi siempre estaba fuera de sí y yo me mantenía pensando, sin llevar a cabo ninguna acción perdiendo todo lo bueno de la vida.    Otro punto interesante presente en el libro; es que la búsqueda de la felicidad nos hace perder momentos geniales en nuestra vida. El autor nos dice que la felicidad no es el objetivo, sino el camino para tener una vida plena y llena de mucha salud espiritual; y al contrario de encontrarla, su constante búsqueda nos aleja de ella. La lectura de cada página es un encuentro constante con nuestro yo interno y que ese yo no debe estar identificado o definido por nuestra mente. Definitivamente Tolle nos enseña a meditar y a prestar atención a todos los detalles de la vida, porque tener paz y armonía interior, permite crear una conciencia actual de lo que podemos hacer ahora y no esperar a un mañana que aun no existe. Por otra parte; el ego es otro enemigo que tenemos en la vida, es un aspecto de nuestro ser que crea barreras evitando que escuchemos a los demás; por el contrario, en la mayoría de las veces estamos acostumbrados a juzgar sin razón. Todos estos puntos nos hacen reflexionar y nos enseñan que hay que escuchar a los demás sin juzgar, hay que escuchar desde nuestro espíritu y dejar de lado el tema de que siempre debemos tener la razón, olvidando que a veces el miedo a lo desconocido es simplemente miedo a un futuro que no existe, porque si pensamos en el ahora, sencillamente el miedo desaparece. De verdad que este es un libro de sanación espiritual, que nos hace internalizar que la solución a situaciones del pasado y del futuro, la podemos encontrar en el ahora. Saludos a todos y nos vemos pronto.      Fotos tomadas desde mi teléfono redmi note 13 pro 5g **Translated with [Deepl](https://www.deepl.com/es/translator)