Corriendo 5K
Yo Soy Lucho SW 🐢
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¡Buenos días, comunidad de Hive! La jornada de hoy estuvo marcada por un desafío personal y la satisfacción de un objetivo cumplido. Junto a un gran amigo, enfrenté nuestra habitual carrera de 5 kilómetros, una distancia que se sintió inusualmente exigente. Había transcurrido una semana entera sin entrenar, y la inactividad me hizo sentir notablemente pesado desde el principio. Cada zancada requirió un esfuerzo extra, luchando contra la fatiga acumulada.
Good morning, Hive community! Today's day was marked by a personal challenge and the satisfaction of a achieved goal. Together with a great friend, I faced our usual 5-kilometer race, a distance that felt unusually demanding. It had been a whole week without training, and the inactivity made me feel noticeably heavy from the beginning. Each stride required an extra effort, fighting the accumulated fatigue.
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Sin embargo, gracias a la determinación mutua y a la alegría de compartir la ruta, pudimos superar la resistencia inicial y completar exitosamente los 5K, un logro que nos recordó el valor de la disciplina y el compañerismo en el deporte.
Para esta sesión de cardio, elegimos mi ruta favorita por excelencia, un recorrido que ofrece tanto exigencia física como placer visual y social. Partimos desde Santacruz y nos dirigimos hacia Cumboto Norte, culminando al llegar a la playa de La Cumboteña. Amo esta ruta por el ambiente vibrante; es un camino muy transitado, lleno de corredores, lo que inyecta una energía comunitaria inigualable. Ver a tantas personas activas y disfrutando del paisaje costero es el motor perfecto que me impulsa. La combinación de ejercicio intenso y un entorno natural tan inspirador hace que cada kilómetro valga la pena.
However, thanks to mutual determination and the joy of sharing the route, we were able to overcome the initial resistance and successfully complete the 5K, an achievement that reminded us of the value of discipline and companionship in sport. For this cardio session, we chose my favorite route par excellence, a route that offers both physical demand and visual and social pleasure. We leave from Santacruz and head to Cumboto Norte, culminating in arriving at the beach of La Cumboteña. I love this route because of the vibrant atmosphere; it is a busy road, full of corridors, which injects an unparalleled community energy. Seeing so many people active and enjoying the coastal landscape is the perfect engine that drives me. The combination of intense exercise and such an inspiring natural environment makes every kilometer worth it.
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Aunque la carrera fue un éxito en términos de distancia, tanto mi amigo como yo terminamos la jornada completamente agotados. La sensación de pesadez que me acompañó durante el recorrido se transformó en una fatiga muscular intensa al cruzar la meta. Este agotamiento fue la prueba fehaciente de que realizamos el ejercicio de cardio que necesitábamos, fortaleciendo nuestro cuerpo y reenganchándonos a la rutina después del parón. Ahora, con los 5K en las piernas, el objetivo es mantener la consistencia en los próximos días. Esta pequeña victoria nos da el impulso necesario para recordar que, a pesar de los obstáculos, siempre podemos completar el camino si nos lo proponemos.
Although the race was a success in terms of distance, both my friend and I ended the day completely exhausted. The feeling of heaviness that accompanied me during the tour turned into intense muscle fatigue when crossing the finish line. This exhaustion was the reliable proof that we performed the cardio exercise we needed, strengthening our body and re-engaging ourselves to the routine after the strup. Now, with the 5K in the legs, the goal is to maintain consistency in the coming days. This small victory gives us the necessary impetus to remember that, despite the obstacles, we can always complete the path if we set our mind to it.
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Cámara
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iPhone 11
Fotografía
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@paezworkout
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