Un llamado a la paz / Mi paz interior es mi conciencia (Esp/Eng)

 Saludos amigos de Holos&lotus, en esta invitación que hace la comunidad, en el Encuentro de Bienestar y sana convivencia al celebrarse el 21 de Septiembre el Día internacional de la paz *** *La paz esta en compartir con personas sencillas, amables y generosas.* *La paz esta en ver la calma de un amanecer y los colores del atardecer al terminar el día, agradecerlo y disfrutarlo*. *La paz es poder dormir con el alma tranquila.*  El amor, la tolerancia y el respeto son los garantes de la paz. La humanidad ha estado viviendo en un continuo ciclo de guerras y violencias. El  poder, el odio, la venganza, la intolerancia de diversa naturaleza, han sido los motores de estos conflictos que parecieran no acabar nunca.  ### ¿Como se puede lograr la paz? # Todos los conflictos tiene su origen en el hombre, mientras no ocurra un cambio de conciencia individual y esta se transforme en una conciencia colectiva, no se podrá alcanzar la paz. # 🕊**Empezar por lograr la paz interior**. El control de las emociones es el primer paso para lograr un estado de equilibrio. La rabia y el miedo son emociones que llevan a un estado de desequilibrio donde la persona no es capaz de ver las consecuencias de sus acciones. Se actúa por impulso y como una bola de nieve que cae por una ladera va aumentado su tamaño, produciendo destrozos en su camino. Las características de los líderes han determinado si el camino es de paz o de violencia. Uno de los ejemplos mas emblemáticos de la historia de la humanidad fue el de Mahatma Gandhi quién dijo  «Si quieres cambiar al mundo, cámbiate a ti mismo.» Y utilizó la paz como el estandarte de su lucha por la liberación de su pueblo: No a la  violencia. Nosotros somos el camino,  si nuestra conciencia es de paz podremos con nuestras acciones producir ese cambio que muchos anhelamos.  #### *Como cultivo la paz en mi día a día* # *Yo soy responsable de mi paz y nada de lo que sucede fuera de mi control puede alterarla*. Este principio me ha ayudado a cultivar mi paz interior y  ha sido un proceso de cambio personal. Estoy aprendiendo a conectarme con mi conciencia a través de herramientas como la contemplación de la naturaleza, la meditación y la autobservación.  *** Esto me  ha llevado a estar consciente de que la violencia y las guerras no tienen justificación.  Que todos merecemos respeto y que no estamos solos en este planeta maravilloso donde el estado de paz  también incluye a la naturaleza y las especies con las que convivimos. La paz debe ser el sustento de la vida. No podemos hablar de paz si destruimos nuestro planeta y acabamos con otras especies. Es a través de mis acciones que puedo contribuir a mi paz  y es como cada uno desde su individualidad puede hacerlo. Mi relación con mis hijos me ha ayudado a alcanzar ese estado de conciencia porque centro gran parte de mi día a día en mantener una comunicación afectiva con ellos. Expreso mi amor por ellos de diferentes maneras y eso da un gran valor a mi vida. Creo que la familia es esa fortaleza que me sustenta y me impulsa a ser cada día una mejor persona.  [fuente](https://pixabay.com/es/illustrations/familia-silueta-oraci%C3%B3n-1266188/) Porque los padres son los primeros líderes, los patrones que copiamos, los ejemplos que seguimos. Si en la familia se mantiene una relación amorosa, cordial y de respeto entre padres e hijos,  esos mismos valores serán importantes en la  vida de los hijos. Y los mantendrán a lo largo de sus vidas. El respeto a la vida es el  principal mandamiento y en el se sustenta la paz. Como dijo Jesús a sus discípulos (Juan 13:34) *Amaos los unos a los otros*.  Si los hijos aprenden con la comunicación y el ejemplo que la vida de cualquier ser humano y la de las otras especies que habitan el planeta tiene valor,  sabrán la importancia que tiene preservar la paz.  He trabajado como profesora y esta es una oportunidad de comunicar e intercambiar ideas con niños y jóvenes Temas como la paz y las guerras, el respeto y la conservación de la naturaleza pueden ser incorporados en las clases como un aprendizaje que complemente la formación del hogar. Es interesante saber que piensan los jóvenes e incentivar debates de ideas de manera libre. ### La paz en todos los niveles de la sociedad # Creo que este no es un tema político porque nos interesa a todos.  He observado lo que sucede cuando se reúnen varias personas y surgen discusiones o desacuerdos. Mientras unos gritan y se agreden, otros tratan de calmar la situación, algunos se alejan por miedo o desinterés, mientras otros disfrutan desde la barrera lo que está ocurriendo.  Esto lo podemos ver en cualquier nivel. En la comunidad donde vivo son muchos las discusiones por asuntos sin importancia que pudieran resolverse con tolerancia y respeto, pero muchas veces el ego puede mas y las decisiones en favor de todos son difíciles de tomar. Esto también sucede a nivel de una ciudad, estado, país, región o a escala mundial. Que complicado se hacer llegar a tomar buenas decisiones. Ni siquiera las organizaciones que se crearon para mantener la paz logran hacerlo. Es por esto que considero que mientras no nos interesemos como sociedad en crear una conciencia para la paz cualquier otra acción no tendrá buenos resultados. ### **Cómo crear una conciencia para la paz** # 🕊 Aprender a amarnos a nosotros mismos. Autoobservarnos y mejorar nuestras reacciones ante la vida. 🕊 Aprender a controlar las emociones, lo que ahora se llama Inteligencia emocional. 🕊 Llevar una vida mas espiritual. La espiritualidad nos aleja de la maldad y el ego. 🕊 Mantener el contacto con la naturaleza para crear una conciencia ecológica. 🕊 Ser buenos líderes en el nivel donde consideremos que podemos aportar: la familia, el trabajo, la comunidad donde vivimos. Es importante reconocer los buenos liderazgos porque muchas veces son lobos disfrazados de ovejas que van captando la conciencia de las personas que creen que estos van a resolver los problemas sociales y económicos mas necesarios y se dejan llevar hasta que ya es tarde. Las acciones y  decisiones de estos líderes, parten de su ego y ansias de poder y no de su conciencia social.  Esto ha generado muchos conflictos en muchas culturas y entre países. Todos somos humanos y podemos equivocarnos pero también podemos aprender a seguir lo que nuestra conciencia nos dice, esa voz interior que sabe diferenciar el bien del mal. Creo que la experiencia de vivir en un país con condiciones de inestabilidad política, economica y social  que afectan el bienestar y por tanto la paz de la población, me ha enseñado a mantener mi estabilidad emocional y mi paz interior mediante diversas estrategias. Me he fortalecido al no dejar que los problemas y limitaciones me agobien, manteniendo la confianza en mi y la fe en Dios. Ayudando a otros y aceptando la ayuda. El apoyo familiar ha sido y sigue siendo una gran fortaleza para superar los miedos y poder vivir en paz aún cuando las circunstancias externas sean limitantes y riesgosas. Pero también he aprendido a no quedarme callada porque mi opinión es importante. Y lo hago en mi familia, con mis amigos, en la comunidad donde habito y  cuando mi conciencia así me lo indique. Estas son mis reflexiones para participar en esta importante  iniciativa de @holos-lotus: **Un llamado a la paz**.  Invito a mis amigos @katleya, @actioncats y @maxjulisgf a participar. Acá dejo el [enlace](https://hive.blog/hive-131951/@holos-lotus/un-llamado-a-la-paz-a-call-for-peace).  Muchas gracias por leer ***  *** Greetings, friends of Holos&lotus. The community invites you to the Wellness and Healthy Coexistence Gathering on September 21, International Day of Peace. *** *Peace is found in sharing with simple, kind, and generous people.* *Peace is found in seeing the calm of a sunrise and the colors of sunset at the end of the day, being grateful for it, and enjoying it* *It is being able to sleep with a peaceful soul.* Love, tolerance, and respect are the guarantors of peace.  Humanity has been living in a continuous cycle of war and violence. Power, hatred, revenge, and intolerance of various kinds have been the driving forces behind these seemingly endless conflicts. *** ### How can peace be achieved? # All conflicts originate in man, and until there is a change in individual consciousness and this is transformed into a collective consciousness, peace cannot be achieved. Start by achieving inner peace. Controlling emotions is the first step toward achieving a state of balance. Anger and fear are emotions that lead to a state of imbalance where a person is unable to see the consequences of their actions. They act on impulse, and like a snowball falling down a hill, they grow in size, causing destruction in their path. The characteristics of leaders have determined whether the path is one of peace or violence. One of the most emblematic examples in human history was Mahatma Gandhi, who said, “If you want to change the world, change yourself.” He used peace as the banner of his struggle for the liberation of his people: No to violence. We are the way. If our consciousness is one of peace, we can bring about the change that many of us long for through our actions.  ### How I cultivate peace in my daily life # I am responsible for my peace, and nothing that happens outside of my control can alter it. This principle has helped me cultivate my inner peace and has been a process of personal change. I am learning to connect with my conscience through powerful tools such as contemplation of nature, meditation, and self-observation.  This has led me to realize that violence and war are unjustifiable. That we all deserve respect and that we are not alone on this wonderful planet where peace also includes nature and the species with which we coexist. Peace must be the sustenance of life. We cannot talk about peace if we destroy our planet and wipe out other species. It is through my actions that I can contribute to my peace, and that is how each of us, from our individuality, can do so. My relationship with my children has helped me achieve that state of consciousness because I focus much of my daily life on maintaining affective communication with them. I express my love for them in different ways, and that gives my life great value. I believe that family is the strength that sustains me and drives me to be a better person every day. Because parents are the first leaders, the role models we copy, the examples we follow. Respect for life is the main commandment and peace is based on it. As Jesus said to his disciples (John 13:34) *Love one another* If children learn through communication and example that the life of every human being and other species inhabiting the planet has value, they will understand the importance of preserving peace.  I have worked as a teacher, and this is an opportunity to communicate and exchange ideas with children and young people. Topics such as peace and war, respect, and conservation of nature can be incorporated into classes as learning that complements education at home. It is interesting to know what young people think and to encourage free debate of ideas. ### Peace at all levels of society # I believe that this is not a political issue because it concerns us all. I have observed what happens when several people get together and arguments or disagreements arise. While some shout and attack each other, others try to calm the situation down, some walk away out of fear or disinterest, while others enjoy watching what is happening from the sidelines. We can see this at any level. In the community where I live, there are many arguments over unimportant issues that could be resolved with tolerance and respect, but often ego gets in the way and decisions that benefit everyone are difficult to make. This also happens at the city, state, country, regional, and global levels. How complicated! It is so difficult to make good decisions. Not even organizations created to maintain peace manage to do so. That is why I believe that as long as we as a society are not interested in creating awareness for peace, any other action will not yield good results. ### How to create awareness for peace. # 🕊 Learn to love ourselves. Observe ourselves and improve our reactions to life. 🕊 Learn to control our emotions, what is now called emotional intelligence. 🕊 Lead a more spiritual life. Spirituality distances us from evil and ego. 🕊 Maintain contact with nature to create ecological awareness. 🕊 Be good leaders at the level where we believe we can contribute: family, work, the community where we live. It is important to recognize good leadership because often it is wolves in sheep's clothing who capture the consciousness of people who believe that they will solve the most pressing social and economic problems, and they allow themselves to be led until it is too late. The actions and decisions of these leaders stem from their ego and lust for power, not from their social conscience. This has generated many conflicts in many cultures and between countries. We are all human and we can make mistakes, but we can also learn to follow what our conscience tells us, that inner voice that knows how to differentiate between good and evil. I believe that the experience of living in a country with political, economic, and social instability that affects the well-being and therefore the peace of the population has taught me to maintain my emotional stability and inner peace through various strategies. I have grown stronger by not letting problems and limitations overwhelm me, maintaining confidence in myself and faith in God. Helping others and accepting help. Family support has been and continues to be a great strength in overcoming fears and being able to live in peace even when external circumstances are limiting and risky. But I have also learned not to remain silent because my opinion is important. And I do so in my family, with my friends, in the community where I live, and whenever my conscience tells me to. These are my reflections for participating in this important initiative by @holos-lotus: **A Call for Peace**. I invite my friends @katleya, @brujita18, and @maxjulisgf to participate. Here is the [link](https://hive.blog/hive-131951/@holos-lotus/un-llamado-a-la-paz-a-call-for-peace). ***  La traducción al inglés lo realicé en www.deepl.com