Las fobias son miedos relacionados con ciertos elementos que suelen ser parte de experiencias traumáticas. Todos sentimos miedo dada su naturalidad en nuestra vida, más la fobia va más allá de miedo lógico o de toda lógica. Como pueden deducir este tema no es de los más gratos a tratar pero de igual modo es primordial y en varias culturas suele ser priorizado con el objetivo de vencer las mismas. Hoy me uno a esta maravillosa iniciativa alentada por @charjaim y a decir verdad me emociona mucho el poder compartir sobre esto con todos, dado que lo que nos hace vulnerable nos recuerda que tan humanos llegamos a ser. Fobias es una palabra fuerte, palabra que impone desde que sale a veces tímida de nuestros labios, aún así la timidez de su sonar suele estar acompañado de la fortaleza de su sentir. Recuerdo de pequeña mis respetos por las alturas, siempre me mostraba reservada ante ese gran vacío. Con el paso de los años se convirtió en algo más que respeto, sí, se convirtió en aerofobia. No sabes cuánto temor sientes hasta que quedas entre la espada y la pared en una situación donde tu fobia está presente. Recuerdo que en mi etapa de secundaria había un área especializada para las tablas y aeróbicos, para llegar esta debías saltar de una escalera a otra y ambas quedaban a ambos lados de una esquina, sin nada por el medio de puente. Era escalera, el vacío, otra escalera y yo pidiéndole a las mil vírgenes de no caer producto a un mareo intensificado por mi fobia. En ese tiempo mi grupo era un grupo muy unido y bondadoso, al verme en aquella situación, no lo dudaron y fueron a asistirme. Al ver todas aquellas manos cálidas ofreciendo su ayuda y no minimizando mi propia fobia, sentí como toda su consideración se tornaba en valentía y gracias a todos ellos pude llegar al otro extremo. Al llegar a la otra escalera aplaudieron mi propio logro y me dijeron: sabía que podías hacerlo. Ahí comprendí como su apoyo y confianza pudieron influir en aquella situación y de la nada mi problema con las alturas pasó a ser más pequeño que mi motivación para superarlo.
Hoy y siempre doy gracias porque estuvieron para mostrarme que incluso la situación más oscura tiene reflejos de luz en ella. Gracias a todos ellos por darme una gran lección y sobretodo gracias a mí por abrir mi corazón y callar un poco la mente. Esta fue una experiencia enriquecedora la cual me demostró que detrás de cada fobia hay un guerrero que lucha por domarla. No se trata de superarlas y ya, se trata de mediante tus encuentros con ella conocerla y comprender los mecanismos adecuados para convivir con ella y sobrellevar las situaciones sin que tenga el control absoluto en las mismas. En la palabras finales de esta publicación reitero mis agradecimientos por esta iniciativa y aplaudo la integralidad de esta comunidad @holos&lotus por siempre velar por el bienestar del ser y su propio desarrollo personal.
Gracias por leer mi post//Thanks for reading my post
Las fotos fueron tomadas de Pixabay//Pictures from Pixabay
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Translated by DeepL.com(free version)
English Version
Phobias are fears related to certain elements that are usually part of traumatic experiences. We all feel fear given its naturalness in our lives, but phobia goes beyond logical fear or any logic. As you can deduce this topic is not one of the most pleasant to deal with but it is also essential and in several cultures it is usually prioritized in order to overcome them. Today I join this wonderful initiative encouraged by @charjaim and to tell the truth I am very excited to be able to share this with everyone, since what makes us vulnerable reminds us how human we become.
Phobias is a strong word, a word that imposes since it sometimes comes out shyly from our lips, yet the shyness of its sound is usually accompanied by the strength of its feeling. I remember as a child my respect for heights, I was always reserved in front of that great emptiness. Over the years it became more than respect, yes, it became aerophobia. You don't know how much fear you feel until you are between a rock and a hard place in a situation where your phobia is present. I remember when I was in high school there was a specialized area for planks and aerobics, to get there you had to jump from one staircase to another and both were on either side of a corner, with nothing in the middle of the bridge. It was a staircase, the void, another staircase and me asking the thousand virgins not to fall due to a dizziness intensified by my phobia.
At that time my group was a very united and caring group, when they saw me in that situation, they did not hesitate and went to assist me. Seeing all those warm hands offering their help and not minimizing my own phobia, I felt how all their consideration turned into courage and thanks to all of them I was able to reach the other end. When I reached the other ladder they applauded my own achievement and told me: I knew you could do it. There I understood how their support and confidence could influence that situation and out of nowhere my problem with heights became smaller than my motivation to overcome it.
Today and always I give thanks because they were there to show me that even the darkest situation has reflections of light in it. Thanks to all of them for giving me a great lesson and above all thanks to me for opening my heart and quieting my mind a little. This was an enriching experience which showed me that behind every phobia there is a warrior who fights to tame it. It is not about overcoming them and that's it, it is about getting to know it through your encounters with it and understanding the appropriate mechanisms to live with it and cope with the situations without having absolute control over them. In the final words of this publication I reiterate my thanks for this initiative and I applaud the integrity of this community @holos&Lotus for always looking after the well-being of the being and its own personal development.
Gracias por leer mi post//Thanks for reading my post
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