[Eng-Esp]🩵🧬Lágrimas: El vivo Retrato de nuestra Humanidad clamando a Gritos por ser escuchado//🩵🧬Tears: The Living Portrait of our Humanity Crying Out to be Heard

 ¿Acaso nuestras lágrimas guardan significado o son solo el producto de emociones qué se basan en el sentir y no en su definición? ¿Cómo podemos catalogar nuestro estado al llorar de tristeza o de felicidad? ¿Por qué sentimos ese pasajero sentimiento de alivio que parece eterno al darnos un momento para exteriorizar nuestras emociones? Estamos acostumbrados a acarrear con las responsabilidades y los giros bruscos que da la vida, mas casi siempre nos olvidamos de descargar todo esa frustración y preocupación periódicamente. El escucharnos se ha vuelto un lujo mientras que cosas banales se han convertido en prioridades. La cúspide del ser humano muchas veces reside en esos momentos donde demostramos nuestra humanidad. Nuestras lágrimas son el reflejo de ello, de nuestra fortaleza y arraigo ante situaciones que nos desencajan totalmente y nos llaman a la reflexión.  *¿Qué significan mis lágrimas?* Podrías darle un significado pero más que eso podrías darle un propósito, una utilidad la cual te impulse y haga cambiar tu estado. El primer paso es conocerte lo suficiente y escucharte a través de todas tus lecciones de vida. Las lágrimas pueden significar muchas cosas pero estos significados son en vano si no se le inculca un propósito que nos haga resolver la situación. Todas las etapas son necesarias y hasta que no pase temporalmente el sentimiento, el llanto no pasará, es por eso que es más que necesario, asumir esta acción con la naturalidad que merece. *¿Cuál de los motivos(tristeza, preocupación, alegría etc) es más válido a la hora de llorar?* ¡Todos! Todos los motivos son válidos y más si te llevan al punto de exteriorizar tu sentir mediante el llanto. Todo va de saber identificar tus emociones y no de normalizar esto como modo de vida, siempre existirán rachas que nos lleven al punto de querer tirar la toalla pero nuestro ímpetu debe mantenerse firme para así fortalecer nuestro espíritu y mente. Una mente sana es una mente que sabe identificar sus etapas y buscar la solución más viable para florecer, no somos de piedra y es por ello que la validez de expresar nuestras emociones cuando estas se desbordan está más que aceptada. Acepta tu dualidad y abraza tanto tus fortalezas como debilidades: de esta manera serás capaz de conocer al verdadero TÚ y construir una mejor versión de ti a futuro. *¿Qué pasa si mis lágrimas son reflejo de un trauma pasado y no de emociones pasajeras?* Un trauma es como un grillete psicológico que muchas veces cargamos durante años. Es algo que va sanando con tiempo, terapia y mucha paciencia. Es casi como una herida en una persona que no cicatriza bien: hoy puede estar mejor pero mañana puede abrirse de repente sin explicación alguna. Claro está, que esto no los hace tu némesis de por vida, lo que te transmite es la idea del saber sobrellevar y vivir tu experiencia hasta que poco a poco puedas ir sellando esa fuente de emociones atascadas por vivencias traumáticas. Tu primer paso es perdonarte y abrazar tu fortaleza en ese momento. El simple hecho de atravesar por estas vivencias es significado de fortaleza así que desde ya agradécete por estar y ser en esta sociedad, agradécete por seguir sonriendo a pesar de la vivido y entregar sonrisas y alegrías en tu día a día. Ser fuerte es la imagen idealizada de todo lo que viene detrás de algo tan humano como llorar. Ser consciente de tus emociones y vivirlas en el presente es la solución para sanar.  Gracias por leer mi post//Thanks for reading my post  Las fotos fueron tomadas de Pixabay//Pictures from Pixabay https://pixabay.com/photos/tear-sad-crying-cry-pain-7348539/ https://pixabay.com/photos/girl-face-cry-crying-9703141/ https://pixabay.com/illustrations/vegetables-cute-crying-drawing-7969843/ Translated by DeepL.com(free version) *English Version*  Do our tears have meaning or are they just the product of emotions that are based on feeling and not on their definition? How can we categorize our state when we cry as sadness or happiness? Why do we feel that fleeting sense of relief that seems to last forever when we take a moment to externalize our emotions? We are used to dealing with the responsibilities and sudden twists and turns of life, but we almost always forget to unload all that frustration and worry periodically. Listening to ourselves has become a luxury while banal things have become priorities. The pinnacle of the human being often resides in those moments where we demonstrate our humanity. Our tears are a reflection of that, of our strength and rootedness in the face of situations that totally disengage us and call us to reflection.  *What do my tears mean?* You could give them a meaning but more than that you could give them a purpose, a usefulness which drives you and makes you change your state. The first step is to know yourself well enough and listen to you through all your life lessons. Tears can mean many things but these meanings are in vain if they are not instilled with a purpose that will make us resolve the situation. All the stages are necessary and until the feeling temporarily passes the crying will not pass, that is why it is more than necessary, to assume this action with the naturalness it deserves. *Which of the reasons(sad,worry, joy, etc.) is more valid when it comes to crying?* All of them! All reasons are valid and even more so if they take you to the point of externalizing your feelings by crying. Everything is about knowing how to identify your emotions and not to normalize this as a way of life, there will always be spells that lead us to the point of wanting to throw in the towel but our momentum must remain strong to strengthen our spirit and mind. A healthy mind is a mind that knows how to identify its stages and seek the most viable solution to flourish, we are not made of stone and that is why the validity of expressing our emotions when they overflow is more than accepted. Accept your duality and embrace both your strengths and weaknesses: this way you will be able to know the real YOU and build a better version of you in the future. *What if my tears are a reflection of a past trauma and not of passing emotions?* Trauma is like a psychological shackle that we often carry for years. It is something that heals with time, therapy and a lot of patience. It is almost like a wound in a person that does not heal well: today it may be better but tomorrow it can suddenly open up without any explanation. Of course, this does not make them your nemesis for life, what it conveys is the idea of knowing how to cope and live your experience until you can gradually seal that source of emotions stuck by traumatic experiences. Your first step is to forgive yourself and embrace your strength in that moment. The simple fact of going through these experiences is a sign of strength, so thank yourself for being in this society, thank yourself for continuing to smile in spite of your experiences and for giving smiles and joy in your day to day life. Being strong is the idealized image of everything that comes after something as human as crying. Being aware of your emotions and living them in the present is the solution to healing.  Gracias por leer mi post//Thanks for reading my post  Las fotos fueron tomadas de Pixabay//Pictures from Pixabay https://pixabay.com/photos/tear-sad-crying-cry-pain-7348539/ https://pixabay.com/photos/girl-face-cry-crying-9703141/ https://pixabay.com/illustrations/vegetables-cute-crying-drawing-7969843/ Translated by DeepL.com(free version)