Jest lepiej 😁🤞
Achilles jeszcze się odzywa, ale już nie dokucza - po prostu daje znać, że jest tam na dole, i robi swoją robotę 😉
Wujek Garmin planuje powrót do biegania delikatnie.
Proponował zaledwie 30 minut, ale musiałem dobiec do auta, więc wyszło ciut dłużej 🤗
Skupiłem się na utrzymaniu tętna w drugiej strefie. Tempo było sprawą drugorzedną, ale średnia wyszła całkiem fajna - 5.40/km jako baza, jest aktualnie moją normą.
This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version here on actifit.io
