Weekend stał pod znakiem rozrywki wszelakiej 😉, ale od poniedziałku wracam na dobre tory 💪
Poranny trening zaliczony.
Wreszcie uruchomili szatnie 🤣
Dawno nie było biegania.
Powolutku wracam do truchtania, gdyż w sobotę czeka mnie ostatni w tym sezonie start w półmaratonie 🔥
Traktuję ten start tylko jako zaliczenie, potrzebne do skompletowania Korony Śląskich Półmaratonów. Na żaden wynik nie liczę, chcę jedynie dobiec w zdrowiu do mety 😁
Nawet wykręciłem fajne tempo na bieżni, i - co najważniejsze - bez dyskomfortu w stawie skokowym 😁
Po rozgrzewce wjechał trening siłowy 💪
Klatka, barki, triceps 🔥
This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version here on actifit.io
