Ten post to tylko zapowiedź.
Trening biegowy z Białego Krzyża na Skrzyczne zasługuje na osobny, dłuższy opis.
To była jedna z tych tras, które zostają w pamięci na długo.
Startowałem wcześnie rano, przy całkiem dobrej pogodzie — lekki chłód, świeże powietrze i suchy szuter pod nogami.
Pierwsze kilometry biegły spokojnie, z delikatnymi podbiegami i szeroką, wygodną drogą.
Jako że była niedziela, na szlaku pojawiło się sporo ludzi — spacerowicze, turyści i kilku biegaczy.
This post is just a preview.
The run from Biały Krzyż to Skrzyczne deserves a separate, detailed post. It was one of those routes that stay in your memory for a long time.
I started early in pretty good weather — a bit chilly, fresh air, and dry gravel under my feet. The first few kilometers were easy, with gentle climbs and a wide, comfortable path. Since it was Sunday, there were plenty of people on the trail — walkers, hikers, and a few runners.
Pod koniec trasy, przy zejściu, warunki mocno się zmieniły — błoto, śliskie kamienie i gęsta mgła wymagały ostrożności.
Momentami trzeba było bardziej schodzić niż biec, żeby nie zaliczyć poślizgu.
Mimo tego tempo wyszło przyzwoite — 16,5 km, ponad 500 metrów przewyższenia i około 1100 spalonych kalorii.
Na szczycie panował wyjątkowy klimat — lekka mgła, chłód i satysfakcja, że się udało.
Near the descent, conditions changed a lot — mud, slippery rocks, and thick fog made it tricky.
At times, I had to walk instead of run just to stay on my feet. Despite that, the pace turned out fine — 16.5 km, over 500 meters of elevation gain, and around 1100 calories burned.
At the top, the mood was special — light fog, cool air, and the satisfaction of reaching it.
Mam z tej wyprawy około 40 zdjęć – dzisiejsze to tylko mała zapowiedź tego, co pokażę w docelowym poście.
To był trudny, ale bardzo satysfakcjonujący trening górski.
I’ve got around 40 photos from this trip – today’s pictures are just a small preview of what’s coming next.
It was a tough but very rewarding mountain workout.
This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version here on actifit.io
