Dzisiejszy poranek przywitał mnie urzekającym czerwono-różowym wschodem słońca. Niebo wyglądało tak, jakby ktoś rozlał na nim farby — ciepłe, spokojne barwy, które od razu poprawiają nastrój.
This morning greeted me with a captivating red-pink sunrise. The sky looked as if someone had spilled paint across it — warm, calm colors that instantly lift your mood.
Przed południem zrobiłem lekki bieg na bieżni – 40 minut spokojnego, bazowego tempa 5:55/km.
Dobrze, że Garmin był dziś łaskawy i nie wymagał niczego więcej.
W nogach wciąż czuję zmęczenie po piątkowej górskiej wyprawie biegowej, więc taki lżejszy trening był idealny.
Before noon, I did an easy treadmill run – 40 minutes at a steady base pace of 5:55/km.
Luckily, Garmin was kind today and didn’t ask for more.
I can still feel the fatigue from Friday’s mountain run, so this lighter session was just what I needed.
P.S. Zapraszam do odwiedzenia mojego piątkowego posta — jest tam kilka naprawdę ciekawych górskich zdjęć.
P.S. Feel free to check out my Friday post — it’s got a few really nice mountain photos -> link
A wracając do niedzieli — po treningu spędziłem kilka godzin na pracy nad moim nowym internetowym projektem, który przedstawię Wam już wkrótce.
And coming back to Sunday — after the workout, I spent a few hours working on my new online project, which I’ll reveal to you soon.
Natomiast wieczorem czekała mnie zupełnie inna aktywność…
In the evening, however, a completely different kind of activity was waiting for me…
Wieczorem byłem na meczu siatkarek BKS Bostik ZGO Bielsko-Biała z Volley Wrocław.
Spotkanie miało naprawdę ciekawy przebieg — dwa pierwsze sety BKS wygrał bardzo pewnie, ale później zrobiło się nerwowo.
W trzecim i czwartym secie rywalki zaczęły grać odważniej, a bielszczanki trochę się pogubiły.
Na szczęście w tie-breaku dziewczyny zachowały zimną krew i dowiozły zwycięstwo 3:2.
Emocji było sporo, a końcówka meczu trzymała w napięciu do samego końca.
In the evening I went to the volleyball match between BKS Bostik ZGO Bielsko-Biała and Volley Wrocław.
The match had a really interesting flow — BKS confidently took the first two sets, but then things got tense.
In the third and fourth sets, the opponents played more bravely, and Bielsko’s team lost their rhythm a bit.
Luckily, in the tie-break the girls kept their cool and finished the game with a 3–2 win.
There were plenty of emotions, and the ending kept everyone on edge right until the last point.
Lubię takie mecze — z walką, błędami, ale też z charakterem i sercem na boisku.
BKS pokazał, że potrafi wrócić do gry, nawet gdy nie wszystko idzie po myśli.
Z hali wychodziłem zmęczony, ale zadowolony — to był kawał dobrego sportu.
Wynik 3:2 mówi sam za siebie, a takie zwycięstwa smakują najlepiej.
Ten mecz zdecydowanie warto było zobaczyć na żywo.
I like matches like this — full of fight, mistakes, but also character and heart on the court.
BKS showed they can come back into the game even when things don’t go their way. I left the arena tired but happy — it was a great evening of volleyball.
The 3–2 score speaks for itself, and wins like that always taste the best.
This match was definitely worth seeing live.
This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version here on actifit.io
