Hay una expresión que dice “El que nada espera nunca será defraudado” y eso de cierto modo tiene que ver con una actitud altruista. Aquí es donde actuamos en beneficio de las otras personas sin esperar nada a cambio y esto puede que te asuste un poco al decirte que en ocasiones implicaría hacer sacrificios personales, pero si tu voluntad es genuina no debería ser un problema para ti, así que la pregunta seria ¿Por qué lo hago? Si tu acto es de buena fe y tu objetivo es ayudar al que lo necesita entonces estarías en el camino hacia una actitud altruista.
There is a saying that goes, “He who expects nothing will never be disappointed,” and in a way, this has to do with an altruistic attitude. This is where we act for the benefit of others without expecting anything in return, and this may scare you a little when you realize that it sometimes involves making personal sacrifices, but if your intention is genuine, it shouldn't be a problem for you, so the question would be, “Why am I doing this?” If your actions are in good faith and your goal is to help those in need, then you are on the path to an altruistic attitude.
¿Te consideras una persona empática? Si tu respuesta es positiva aquí ya tendrías vencido el primer paso porque saber comprender a las personas con sus sentimientos y necesidades no es tarea fácil. Básicamente es ponerte en su lugar y estar dispuesto a brindar tu tiempo, apoyo y recursos. ¿Qué hace todo esto? Te convierte en una persona generosa que no espera nada a cambio, simplemente el hecho de ayudar es tu disparador emocional que te motiva actuar de esa manera. La preocupación por el sufrimiento o problemas ajenos despiertan en ti sentimientos de compasión y solidaridad.
Do you consider yourself an empathetic person? If your answer is yes, then you have already taken the first step, because understanding people's feelings and needs is no easy task. Basically, it means putting yourself in their shoes and being willing to give your time, support, and resources. What does all this do? It makes you a generous person who expects nothing in return; simply helping others is your emotional trigger that motivates you to act in this way. Concern for the suffering or problems of others awakens feelings of compassion and solidarity in you.
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¿Te imaginas un mundo de sálvese quien pueda? Ahora mismo escribiendo este articulo no recuerdo algún nombre de película para ponerte en contexto, pero creo que se puede entender hacia donde va mi idea. No deberíamos pensar solo en el crecimiento personal, el crecimiento colectivo es fundamental y eso implicaría ayuda a los más desfavorecidos por decir de alguna manera. Dejar rezagados a los otros es sinónimo de egoísmo. La actitud altruista va de la mano de un sentido de comunidad y pertenencia donde existe la confianza y el respeto mutuo. Todo en beneficio de la mejora de las relaciones interpersonales.
Can you imagine a world where it's every man for himself? As I write this article, I can't think of a movie title to put it into context, but I think you can understand where I'm going with this. We shouldn't just think about personal growth; collective growth is essential, and that means helping the most disadvantaged, so to speak. Leaving others behind is synonymous with selfishness. An altruistic attitude goes hand in hand with a sense of community and belonging where there is mutual trust and respect. All of this benefits the improvement of interpersonal relationships.
Sin lugar a duda la escucha activa ayuda muchísimo a lograr entender como se sienten o que necesitan las otras personas, ¿pero te has puesto a pensar en el lenguaje no verbal? Un simple gesto o una mirada pueden decirte mas de mil palabras. Es muy importante estar atentos a estas señales porque dicen que el que de verdad necesita no pide, y detrás de una sonrisa se pueden ocultar las verderas necesidades. Si te hace sentir bien puedes ir más allá e involucrarte en actividades y proyectos comunitarios donde la gratitud esta a la orden del día y aprendes a valorar mas todo lo que tienes.
Without a doubt, active listening helps a lot in understanding how other people feel or what they need, but have you ever thought about nonverbal language? A simple gesture or a glance can tell you more than a thousand words. It is very important to be attentive to these signals because they say that those who truly need something do not ask for it, and behind a smile, true needs may be hidden. If it makes you feel good, you can go further and get involved in community activities and projects where gratitude is the order of the day and you learn to value everything you have more.
Una persona individualista jamás podría cultivar una actitud altruista. Su egoísmo no se lo permite y muchas veces lo puede ocultar con falta de tiempo o carencia de algo, pero en realidad está priorizando sus necesidades. No se trata de dedicar todo tu tiempo a otras personas, y mucho menos dar todo lo que tienes, el real límite de tu ayuda o hasta donde puedes llegar solo lo conoces tu y tu conciencia. Como contraparte tenemos a la persona que brinda hasta lo que no tiene y se desvive por las otras personas dejando de lado su propio cuidado. Todo en extremo es malo, siempre es importante llevar un equilibrio y poder sentirte bien contigo mismo y los demás.
An individualistic person could never cultivate an altruistic attitude. Their selfishness prevents them from doing so, and they can often hide it by claiming they don't have enough time or something else, but in reality, they are prioritizing their own needs. It is not about devoting all your time to other people, much less giving everything you have. Only you and your conscience know the real limits of your help or how far you can go. On the other hand, we have the person who gives even what they do not have and goes out of their way for other people, neglecting their own care. Everything in excess is bad. It is always important to maintain a balance and be able to feel good about yourself and others.
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