Fobias, manías y otras historias que nos habitan | Phobias, obsessions, and other stories that inhabit us

@s-alvarez · 2025-08-17 00:29 · Holos&Lotus

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Hola, amigos, espero que se encuentren muy bien. Nuestra amiga @charjaim, nos trae una nueva iniciativa que tiene como tema las fobias, manías o mañas, algo que es completamente natural en todos los seres humanos, pero que algunas veces pueden convertirse en un gran obstáculo que limite nuestra vida diaria. El miedo es una reacción natural del cuerpo ante una situación que percibamos como amenazante o peligrosa y podemos adaptarnos a ella, pero con la fobia es diferente, puede originarse por cosas irracionales y hasta requerir de la ayuda de un profesional para poder superarla.


Un ejemplo de esto es la de mi madre, ella desarrolló una fobia de la nada que se llama hemofobia, que es el miedo irracional al ver sangre. La reacción que tiene mi madre es que se desmaya y luego se despierta, si vuelve a ver la sangre, se vuelve a desmayar y así hasta que deje de verla. Una vez se cortó el dedo con un cuchillo mientras cocinaba y se puso pálida, luego se desmayó y despertó reiteradamente. Como ella tiene problemas de coagulación, la sangre no paraba. Al final, logramos parar la hemorragia con café en polvo, después lo cubrimos y ella se recuperó.


Yo no tengo fobias, al menos no una de la que sea consciente, pero sí tengo varios miedos. Tengo uno que es bastante común y que ha sido parte de mi vida desde pequeña, el miedo a las alturas. Cuando era pequeña, me mareaba al ver algo desde las alturas, por eso me mantenía alejada de barandillas o cerca de cualquier lugar alto. Con el tiempo, como eso me limitaba, quise superarlo (seguía siendo una niña cuando lo decidí), por eso me obligaba a acercarme al borde de las barandillas y mirar hacia abajo hasta que se me pasara el mareo. Recuerdo que me sostenía con fuerza mientras miraba hacia abajo y de vez en cuando cerraba los ojos un instante.



Vista desde las montañas (fotografia de mi instagram)

Seguí así durante años, ahora ya no me mareo, me sigue dando un poco de miedo, pero nada fuera de lo común. Me alegra haber tenido esa determinación, porque me habría perdido de grandes aventuras en las montañas o sitios altos. Otro miedo que tengo a ahogarme (ya sea en el mar, ríos o lagos), a pesar de eso, voy a esos sitios y disfruto momentos en ellos, solo que tengo especial cuidado con los lugares profundos.

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Entrada al bosque donde surgió mi miedo a los monos (2017)


Un miedo raro que tengo es a los monos, esto lo descubrí o desarrollé mientras acompañaba a mi hermana en una de sus aventuras en medio del bosque. En ese momento todo estaba oscuro, los árboles eran tan altos que no dejaban ver el cielo y ellos hacían un ruido terrible en todas direcciones, no podía saber exactamente en dónde estaban. Además de los aullidos, se escuchaba cómo movían los árboles y cómo saltaban de un lado a otro. Fue horrible, una experiencia aterradora.


Otro miedo que pensé que tenía, es el de las serpientes porque son muy peligrosas. Eso fue así hasta que una mañana encontré a mi gata comiéndose una serpiente de medio metro. Cuando yo me acerqué para quitársela, ya que podría ser venenosa, casi me voy en vómito. Me dio un asco terrible, ni la podía ver. Al final, mi gata se la comió porque ni con un palo se la pude quitar, me daba demasiada grima. Los miedos son algo natural, solo debemos tener cuidado de que no nos impida tener una vida tranquila. Hasta la próxima.

Invito a participar a: @stunningstephie y @elviguitarra.


Gracias por leer

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English


Hello, friends, I hope you are all doing well. Our friend @charjaim brings us a new initiative on the topic of phobias, obsessions, or quirks, something that is completely natural in all human beings, but which can sometimes become a major obstacle that limits our daily lives. Fear is a natural reaction of the body to a situation that we perceive as threatening or dangerous, and we can adapt to it, but with phobias it's different. They can be caused by irrational things and may even require professional help to overcome them.


An example of this is my mother, who developed a phobia out of nowhere called hemophobia, which is an irrational fear of seeing blood. My mother's reaction is that she faints and then wakes up. If she sees the blood again, she faints again, and so on until she stops seeing it. Once, she cut her finger with a knife while cooking and turned pale, then fainted and woke up repeatedly. Since she has clotting problems, the bleeding wouldn't stop. In the end, we managed to stop the bleeding with powdered coffee, then covered it up, and she recovered.


I don't have any phobias, at least not that I'm aware of, but I do have several fears. I have one that is quite common and has been part of my life since I was little: the fear of heights. When I was little, I would get dizzy when I saw something from high up, so I stayed away from railings or anywhere high up. Over time, as this limited me, I wanted to overcome it (I was still a child when I decided this), so I forced myself to go to the edge of railings and look down until the dizziness passed. I remember holding on tightly while looking down and occasionally closing my eyes for a moment.



View from the mountains (photo from my Instagram)

I continued like this for years, and now I no longer get dizzy. I still feel a little scared, but nothing out of the ordinary. I'm glad I had that determination, because I would have missed out on great adventures in the mountains or high places. Another fear I have is drowning (whether in the sea, rivers, or lakes), but despite that, I go to those places and enjoy myself there, I just take special care around deep areas.

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Entrance to the forest where my fear of monkeys began (2017)


A strange fear I have is of monkeys. I discovered or developed this fear while accompanying my sister on one of her adventures in the middle of the forest. At that moment, everything was dark, the trees were so tall that they blocked out the sky, and they made a terrible noise in all directions. I couldn't tell exactly where they were. In addition to the howling, I could hear them moving the trees and jumping from one side to the other. It was horrible, a terrifying experience.


Another fear I thought I had was of snakes because they are very dangerous. That was until one morning I found my cat eating a half-meter snake. When I approached to take it away, as it could be poisonous, I almost threw up. It disgusted me terribly, I couldn't even look at it. In the end, my cat ate it because I couldn't take it away, even with a stick, it was too disgusting for me. Fears are natural, we just have to be careful that they don't prevent us from living a peaceful life. Until next time.

I invite @stunningstephie and @elviguitarra to participate.


Thank you for reading

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