Hola amigos de esta activa comunidad de hive run, es un gusto saludarles el día de hoy. Espero se encuentren muy bien y sumando kilómetros de vida, así como lo estoy haciendo yo que corrí 10 kilómetros esta mañana para seguir avanzando y fortaleciendo mi salud.
Ya es un hábito el que estoy haciendo de correr los sábados en el horario de la mañana, y me siento muy bien, lo único que lamento es no correr con mi esposo pero no quiere trotar en las mañanas así que lo hago sola. Trotar temprano tiene muchos beneficios, por lo menos a mí me ayuda mucho porque me da energías para el resto del día.
También me ayuda porque aprovecho el tiempo mejor, trotar al finalizar la tarde me limita un poco en mis quehaceres así que lo seguiré haciendo temprano los sábados.
Hoy me fue bien pero el sol salió muy rápido y me afecto un poco, estaba fuerte y fue algo agotador. Este es el segundo trote que he realizado esta semana, hace dos días corrí 5 kilómetros así que son 15 km en total, una buena semana para mí.
Hoy corrí por la vía habitual que siempre hago ya que por allí me siento más cómoda y es una ruta bastante despejada en comparación con la ribereña, así que es muy ideal para entrenar sobre todo cuando voy a hacer 10 kilómetros, una distancia que gracias a Dios ya domino con tranquilidad.
Muchas gracias y nos vemos en el asfalto
Hello friends of this active hive run community, it's a pleasure to greet you today. I hope you are all doing well and adding kilometers to your lives, just as I am doing, having run 10 kilometers this morning to keep moving forward and strengthening my health.
Running on Saturday mornings has become a habit for me, and I feel great. The only thing I regret is not running with my husband, but he doesn't want to jog in the mornings, so I do it alone. Jogging early has many benefits. At least for me, it helps a lot because it gives me energy for the rest of the day.
It also helps me make better use of my time. Jogging in the late afternoon limits me a bit in my chores, so I'll continue doing it early on Saturdays.
Today went well, but the sun came out very quickly and affected me a little. It was strong and a bit exhausting. This is the second run I've done this week. Two days ago, I ran 5 kilometers, so that's 15 km in total, a good week for me.
Today I ran along the usual route I always take because I feel more comfortable there and it's a fairly clear route compared to the riverside, so it's ideal for training, especially when I'm going to run 10 kilometers, a distance that, thank God, I can now manage with ease.
Thank you very much and see you on the asphalt!
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