以下来源于我对前任说的一段话:你要是没事不要找我,我已经被你折磨疯掉了,你给我打电话我会自作多情以为你来找我了,包括你问我去哪里,会让我以为你来但是没找到我。但是实际上你并没有来。
你打电话给我,我不是以为你来了就是以为你要还我钱了,但是实际上都不是,你这样反反复复地联系我,又没有什么实际行动,对我来说一种伤害。
打电话也不接,发信息也不回,然后打通了说没什么事情,这样没有任何意义。
如果真的没事,请你以后都不要联系我了,我需要回归正常的生活。你每联系我一次,就掀起一层波澜,然后你又不解决问题,我真的没办法跟你正常相处。
如果你想加上我然后在朋友圈里面做僵尸粉,不好意思,我这边不欢迎。如果你要还钱请你直接收款码转过来给我。如果你要过来请立刻马上过来。如果你做不到,请你像死了一样永远不要联系我,我就当你死了,你也当我死了。
昨天因为前任的一通电话,又影响了我的心情。然后为了避免他再让我失望让我心情不好,我就发了以上的话给他。真的,自己无法控制自己的时候,好的前任,就应该跟死了一样。因为只有远离这样的不良链接,才能避免产生坏情绪。
“人之所以生气,是按照自己的价值观预设了别人该怎么做,一但别人没有达到你的预期,你就会生气,生气的本质就是,在和自己的预期较劲。”刚刚emo结束就看到这句话。也许我也是在跟自己的预期较劲🤣
谁痛苦谁改变。相信我也会变得越来越好🥰
以下出自抖音里朱迅念的一首诗,感觉很应景与家人们一同分享: 海灵格的《我允许》
我允许任何事情的发生,我允许事情是如此的开始,如此的发展,如此的结局,因为我知道所有的事情都是因缘和合而来,一切的发生都是必然,若我觉得应该是另一种可能,伤害的只是自己,我唯一能做的就是允许,我允许别人,如他所是,我允许他会有这样的所思所想,如此的评判我,如此的对待我,因为我知道,他本来就是这个样子,在他那里他是对的,若我觉得他应该是另外一种样子,伤害的只是自己,我唯一能做的就是允许。
我允许我有了这样一个念头,我允许每一个念头的出现,任它存在任它消失,因为我知道念头本身,本无意义,与我无关,他该来会来,该走会走,若我觉得不应该出现这样的念头,伤害的只是自己,我唯一能做的就是允许。
我允许我升起了这样的情绪,我允许每一种情绪的发生,任其发展,任其穿过,因为我知道情绪只是身体上的觉受,本无好坏,越是抗拒越是强烈,若我觉得不应该出现这样的情绪,伤害的只是自己,我唯一能做的就是允许。
我允许我就是这个样子,我允许我就是这样表现,我表现如何就任我表现如何,因为我知道外在是什么样子,只是自我的积淀而已,真正的我智慧具足,若我觉得应该是另一个样子,伤害的只是自己,我唯一能做的就是允许。
我知道我是为了生命在当下的体验而来,在每一个当下时刻,我唯一要做的就是全然的允许,全然的经历,全然的享受,看只是看,允许一切如其所是。
今天回家了,早晨的太阳很耀眼,回家的路很美,心情也很美❤️
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