Liebe Hive-Gemeinde, Liebe Freiheitsfreunde, Liebe Freiheitsfeinde,
wie in der letzen Folge angekündigt, sprechen Stephan und Leroy heute über das Trainingssystem GOATA.
Zusätzlich sprechen wir auch (kurz) aktuelle politische Ereignisse an.
Hier der Link zu GOATA
Hier ein ausführliches Video zu GOATA:
Hier findet ihr das Profil von dem ehemaligen NFL Quarterback und aktuellem GOATA-Coach Ricky Stanzi (@glsgoata_training)
Hier findet ihr das Instagram Profil von dem GOATA-Coach Gerry Scheffler (@glsgoata_education)
Hier findet ihr den Youtube Channel von GOATA: https://youtube.com/@GLSGOATA
Hier findet ihr ein PDF zu den Global Laws of GOATA mit zahlreichen Bildern.
Die Erklärung warum eine Achillessehne reißt, findet ihr in diesem Video: https://youtu.be/jfrplZ4pdSg
Hier noch ein anderes kurzes Video zum Achillessehnenriss: https://youtube.com/shorts/E0UHudGN3Ys?feature=share
Hier die Links zu den angesprochenen Barfußschuhen:
Wie immer gibt es den Podcast auf Anchor
(Man kann es direkt hier anhören. Einfach auf Play drücken).
Apple
Viel Spaß mit dieser Folge.
Die Bücher von Stephan gibt es auf Gumroad
Das Buch von Leroy gibt es auf Amazon