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Saludos amigos de la comunidad SWC
Greetings friends of the communitySWC
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Hola amigos, ¿cómo están? Espero que se encuentren muy bien y que hayan tenido un excelente y productivo día. Yo estoy bien, gracias a Dios.
Hoy tuve un buen día, bastante tranquilo. Me desperté bien temprano para salir a trotar; hoy le di media hora de trote suave. Fuera de eso, no hice mucho. Estuve en casa descansando y tocando la guitarra. También me lastimé los dedos de la mano derecha, pero bueno. En la tarde la pasé con mis amigos, que teníamos días sin reunirnos. Hoy fuimos a invadir la casa de un amigo y nos quedamos allá toda la tarde. Estuvimos jugando y echando muchas bromas.
En cuanto a mi entrenamiento, hoy le di al freestyle, aunque no pude entrenar como quería, ya que no se pudo ir a la casa de nuestro compañero donde está la barra en la que entrenamos. Pero bueno, aún así decidí ir al Parque Metropolitano con mi mejor amigo, y allá hicimos freestyle juntos.
Hice mi correspondiente calentamiento y luego terminé de acondicionar con unos 180 y muscle-ups olímpicos. Lo que sí me gustó de hoy fue que justo en el primer intento agarré el 360 y no caí pesado. A mi parecer fue muy clean. También estuve enseñándole a un amigo cómo hacer el varspin, y luego le expliqué a otro pana cómo hacer el 180, ya que lo hacía soltando un brazo y luego, al agarrarse, soltaba el otro. Eso no está mal, al menos para mí que no soy tan bueno en el freestyle, considero que no está mal. Pero le di unos consejos y mejoró mucho, la verdad: los hizo más fluidos y con más vuelo.
También estuve motivando a otro bro que, por primera vez, hoy logró agarrar el 360. Él estaba muy emocionado, y sinceramente me dio gusto verlo así.
Hello friends, how are you? I hope you're doing very well and that you've had an excellent and productive day. I’m doing fine, thank God.
Today was a good day—pretty chill. I woke up early to go for a jog; I did a light 30-minute run. Other than that, I didn’t do much. I stayed home resting and playing guitar. I also hurt the fingers on my right hand, but oh well. In the afternoon, I hung out with my friends—we hadn’t seen each other in days. We ended up crashing at a friend’s house and spent the whole afternoon there, playing and joking around.
As for training, I did some freestyle today, although I couldn’t train the way I wanted to since we couldn’t go to our teammate’s house where the training bar is. Still, I decided to head to the Metropolitan Park with my best friend, and we did freestyle together.
I did my usual warm-up and finished conditioning with some 180s and Olympic muscle-ups. What I really liked about today was that I landed the 360 on my very first attempt—and didn’t land heavy. In my opinion, it was super clean. I also taught a friend how to do the varspin, and then explained to another how to do the 180. He was doing it by letting go with one arm and then switching grips, which isn’t wrong. At least for me, as someone who’s not that great at freestyle, I don’t think it’s bad. But I gave him a few tips and he improved a lot—his moves became smoother and had more airtime.
I also helped motivate another bro who, for the first time today, landed the 360. He was really excited, and honestly, it made me happy to see him like that.

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Créditos
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Credits
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Cámara
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Camera
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@stephen-swc
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@stephen-swc
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Fecha de Publicación
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Publication Date
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06/09/2025
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06/09/2025
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Herramientas de edición y Producción
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Editing and Production Tools
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Traductor: DeepL
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Translator: DeepL
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Dispositivos: VIVO Y50
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Devices: VIVO Y50
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Nos vemos en una próxima publicación, gracias por tu visita a mi blog!
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