Primer vistazo del vs por categoría [ESP🇪🇸/ENG🇺🇸]

@stephen-swc · 2025-10-27 02:46 · liketu

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Saludos amigos de la comunidad SWC
Greetings friends of the communitySWC
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Hola, amigos, ¿cómo están? Espero que se encuentren muy bien y que hayan tenido un excelente y productivo día. Yo estoy muy bien, gracias a Dios, aunque extremadamente cansado, la verdad. No he descansado casi nada en tres días y hoy competí en el VS por categoría… y vaya, terminé agotado. Pero bueno, ya les contaré al respecto. Para empezar, les hablaré de mi día como siempre. Hoy fue bastante movido, para ser sincero. Me desperté temprano con mis compañeros y de una vez bajamos al lobby del hotel para esperar el bus que nos llevaría al estado Lara, Barquisimeto, donde se realizaría la competencia. Salimos y, al rato, hicimos una parada para que los atletas pudieran ir al baño. Allí aproveché con mis amigos para comprar unas empanadas. Cuando terminamos de comer, nos volvimos a montar en el bus y seguimos el camino. Como a las 12 del mediodía llegamos al Sambil de Barquisimeto. Al llegar, no había mucha gente lista para competir, y eso no me preocupó. Pero, al pasar más o menos media hora, empezaron a llegar muchos atletas locales, lo cual sí me puso algo nervioso, porque se haría un sorteo para definir quiénes competirían. Solo habría 10 cupos por categoría: amateur, semi pro y profesional. Como les digo, yo estaba muy nervioso porque en la categoría amateur éramos unos 21 atletas, y de esos solo competirían 10. Pero bueno, hice el proceso de inscripción y, al final, logré quedar en el sorteo y pude participar. Después de los sorteos de cada categoría, se hizo un breve estiramiento con un fisioterapeuta, y luego comenzamos a calentar libremente en las barras. Aproveché para tantear algunos de mis combos e intentar la bailarina, un dinámico que no estaba seguro de hacer porque no me sentía del todo bien. Y bueno, en cuanto terminó el calentamiento, comenzamos de inmediato con la clasificatoria. Mi combo fue: 4 segundos de front lever one arm + 3 segundos de back lever + press de back con holding + 4 segundos de aguante en front lever wide supino. Luego me fui a las paralelas e hice un aguante de straddle planche. Esa fue mi primera ronda. También me sentí súper motivado por Víctor Allendes, ya que él fue nuestro juez, y la verdad fue increíble tenerlo allí. Pero bueno, les seguiré contando sobre esta gran experiencia en el siguiente post.
Hello friends, how are you? I hope you're all doing very well and that you've had an excellent and productive day. I'm doing great, thank God—extremely tired, to be honest, since I’ve barely rested in the past three days. And today I competed in the VS by category, and wow… I ended up completely exhausted. But I’ll tell you more about that in a moment. To start, I’ll tell you about my day like always. Today was pretty busy, to be honest. I woke up early with my teammates, and right away we had to head down to the hotel lobby to wait for the bus that would take us to Lara State, Barquisimeto, where the competition was being held. We hit the road, and after a while we made a stop so the athletes could use the bathroom. I took the chance to grab some empanadas with my friends. Once we finished eating, we got back on the bus and continued the trip. Around noon, we arrived at the Sambil in Barquisimeto. When we got there, there weren’t many athletes ready to compete, and that didn’t worry me. But after about half an hour, a lot of local athletes started showing up, and that did make me a bit nervous—because there was going to be a draw to decide who would compete. There were only 10 spots available per category: amateur, semi-pro, and professional. Like I said, I was really nervous because in the amateur category there were around 21 of us, and only 10 would get to compete. But I went through the registration process, and in the end, I got picked in the draw and was able to participate. After the draw for each category, we did a short stretching session with a physical therapist, and then we started warming up freely on the bars. I used that time to test out some of my combos and try the “ballerina,” a dynamic move I wasn’t sure I could pull off since I wasn’t feeling my best. And well, once the warm-up ended, we jumped straight into the qualifiers. My combo was: 4 seconds of front lever one arm + 3 seconds of back lever + back press with hold + 4 seconds of wide supine front lever hold. Then I moved to the parallel bars and did a straddle planche hold. That was my first round. I also felt super motivated by Víctor Allendes, since he was our judge—and wow, it was incredible having him there. But I’ll keep telling you more about this amazing experience in my next post.
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