В одному з останніх турнірів Hivechess, я зіграв настільки погано, що вирішив підвищити свій рівень гри. А щоб не забутись про це, написати пост на хайві, тим самим задекларувавши свою ціль в 1750 в блітц і заодно перевірити що з того вийде.
А оскільки я часто використовую штучний інтелект в повсякденному житті, то цього разу попросив DeepSeek розробити мені програму тренувань таким от промптом:
Act as professional chess coach. In friendly manner help me to improve my chess rating from 1651 to 1750 in blitz within a month, end date is 1 december. Generate comprehensive plan and , if possible, help me to improve my weekness that can be found in my games on https://lichess.org/@/stranger27
І от що він мені відповів:
Привіт! Я щасливий допомогти тобі скласти план тренувань для досягнення рейтингу 1750 у бліці на Lichess. Дозволь мені спочатку проаналізувати твій профіль, а потім створити комплексний план.
[Я перевірю твій профіль на Lichess, щоб визначити конкретні слабкі сторони]
Після перегляду твоїх ігор ось моя оцінка та план:
Аналіз твого поточного профілю (stranger27) Сильні сторони:
Солідний дебютний репертуар у кількох лініях
Хороша тактична обізнаність у багатьох позиціях
Активний стиль гри
Ключові сфери для покращення:
Управління часом - Часті потрапляння у цейтнот
Ендшпільна техніка - Реалізація переваг у простіших позиціях
Позиційне розуміння - Особливо у закритих/напівзакритих позиціях
Глибина розрахунку - Пропуск ресурсів опонента на 2-3 ходи вперед
4-тижневий план тренувань (Дружній, але зосереджений!) Тиждень 1: Основи та управління часом Щоденно (30-45 хвилин):
10 хв Тренування тактики (фокус на розпізнаванні паттернів)
5 хв Основи ендшпілю (король + пішак endings)
15 хв Грай 2-3 бліц-партії з правилом: Завжди май більше часу, ніж твій опонент на 20-му ході
5 хв Аналіз однієї гри з використанням аналізу Lichess
Фокус тижня:
Додай 15 секунд до твого початкового часу
Практикуй "попередній хід" при очевидних взяттях
Тиждень 2: Позиційне розуміння Щоденно (45-60 хвилин):
15 хв Вивчай одну класичну позиційну гру (Капабланка, Карпов)
10 хв Вправи на структуру пішаків
20 хв Грай з фокусом на: "Кожен хід повинен покращувати мою найгіршу фігуру"
10 хв Аналіз гри з акцентом на позиційні помилки
Фокус тижня:
Практика у повільніших контролях часу (10+5)
Вивчення типових планів для твоїх основних дебютів
Тиждень 3: Розрахунок та прийняття рішень Щоденно (45-60 хвилин):
15 хв Складна тактика (комбінації на 3-5 ходів)
10 хв Практика ендшпілю (тура endings)
20 хв Грай з акцентом на: "Розраховуй на один хід глибше, ніж зазвичай"
10 хв Визначення ключових моментів у твоїх іграх
Фокус тижня:
Використовуй час з інкрементом
Практикуй підхід "кандидатів ходів"
Тиждень 4: Інтеграція та пікова форма Щоденно (60 хвилин):
20 хв Змішане тренування (тактика + ендшпілі)
30 хв Імітація "турнірної" гри
10 хв Психологічна підготовка та розвиток впевненості
Фокус тижня:
Довіряй своїй підготовці
Підтримуй емоційний баланс під час ігор
Конкретні вправи для твоїх слабких сторін Виправлення управління часом: Спочатку використовуй контроль часу 3|2 або 5|3
Встановлюй цілі-віхи: 1:00 залишилось на 25-му ході, 0:30 на 35-му ході
Практикуй "бліц-перевірку" - 5-секундна оцінка перед кожним ходом
Покращення ендшпілю: Щоденні 10 хвилин практики ендшпілю в розділі Lichess practice
Фокус на: Endings король + пішак, базові турові endings
Пам'ятай: "Прохідні пішаки повинні просуватися"
Позиційна обізнаність: Перед кожним ходом питай: "Яка ідея мого опонента?"
Вивчи типові плани для структур Французького захисту та Сіцилійського захисту
Практикуй оцінку позицій без розрахунку
Психологічна гра та звички Передгрова рутина: 2 хвилини тактичних головоломок для активації мозку
Післягрова рутина: Швидкий аналіз без двигуна спочатку
Щоденне обмеження: Максимум 15 бліц-ігор для підтримки якості
Дні відпочинку: Один вихідний на тиждень для свіжості розуму
Відстеження прогресу Щотижневі цілі рейтингу: 1670 → 1700 → 1725 → 1750
Відстежуй конкретні метрики: використання часу, коефіцієнт конвертації виграшних позицій
Веди "щоденник навчання" з 2 ключовими інсайтами щодня
Фінальне підбадьорення Пам'ятай, стрибок з 1650 до 1750 - це скоріше про послідовність, ніж про драматичне покращення. Ти явно маєш навички - ми просто поліруємо краї та виправляємо невеликі недоліки.
Твоє ключове правило: "Краще управління часом виграє бліц-партії."
Чи хочеш ти, щоб я створив більш конкретні вправи для якогось конкретного аспекту твоєї гри? Чи сфокусуємось спочатку на одній з слабких сторін, які я визначив?
Зробимо листопад твоїм проривним місяцем! 🚀
Ну все, пішов я тренуватись :) Побачимо що з того вийде. До речі, ШІ порекомендував мені вести щоденник тренувань, тож бути його вести на Хайві в групі Chess Community.