
Hoy subĂ al Cortafuegos a hacer lo que me tocaba el domingo, lo cual no hice porque lloviĂł y el punto de encuentro fue en la plaza Lpg y no tenĂa zapatos de asfalto para el cambio de plan, asĂ que me devolvĂ a mi casa y bueno, estĂĄ vez me ganĂł la cama đ pero en mi defensa estaba mega cansada del entrenamiento del sĂĄbado.
AsĂ que bueno, hoy se hizo la tarea, aunque primero trabaje y entrene en el gym piernas, pensĂ© que iba a subir al cortafuegos mĂĄs derrotada por haberlas entrenado, pero no, arranque y de una ya mi frecuencia estaba en sintonĂa, hoy a pesar de que eran las 10 am, estaba haciendo un frĂo allĂ, que no saben cĂłmo lo disfrute, ame cada momento en el que corrĂa y sentĂa como la brisa frĂa cortaba mi piel, fue una hora veinte minutos, en dĂłnde cada paso estuvo cargado de mucha felicidad, ese clima para mĂ es maravilloso, vamos a ver si digo lo mismo estando en MĂ©rida jajajaj, pero cumpli el objetivo, logrĂ© controlar bastante bien mi FC.
De nuevo vi a la gatita, no lo esperaba, pero allĂ estaba ella, con toda su elegancia, sentadita admirando su alrededor o quizĂĄs alerta a ver quĂ© podĂa cazar đ€
De verdad hoy me disfrute mucho el entrenamiento, la montaña siempre es un lugar feliz.
Y para cerrar el dĂa de hoy, tuvimos la segunda actividad a iversario de mi team @lpgrunners en dĂłnde nuestra profe de stretching, nos hablo de como entrenar nuestra mente, para nuestro rendimiento fĂsico, estuvo excelente toda la info que nos facilito đ
Sigamos enfocados y haciendo lo que amamos đ
For the best experience view this post on Liketu