Martes de series de velocidad 🫠 a los iniciantes les tocó 4 x 600 mts y a los avanzados les tocó 6 x 600 mts, es decir yo hice 6 ¿Pero a qué costo? Jajajajaj
Bueno hoy en la mañana yo realice mi entrenamiento de piernas y creo que eso me resto un poco a la hora de hacer las series ya que en la 4ta las piernas las sentí muy, muy cansadas, así que el Capi me dijo que bajara el ritmo, pero que las completará jajajajaja no me salve, pero las hice, creo que debo adaptar nuevamente mi cuerpo a este ritmo de entrenamiento, ya que antes lo hacía y ni coquito, como dicen por ahí, pero bueno paso a paso, de resto súper genial, porque siempre corres viendo a los muchachos, entonces uno no se siente solito 🤭
Hoy también se nos unió Stitch, es un perrito negro (les dejo la foto) que es de un compañero y se lo llevó a hacer actividad física, tiene 1 añito, pero aunque no es agresivo, no sé dejo tocar, también eramos muchos y eso le generó algo de ansiedad, pero fue muy fino, tener un peludito de compañero 🐕
Sigamos enfocados y haciendo lo que amamos 💚
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