Ayer por ser feriado, me tocaba entrenar temprano con el equipo, pero, a mí me tocó trabajar, entonces no pude hacerlo, debí entrenar en la tarde, pero llovió, yo entrene en el gym y estaba como cansada, después me ocupe con otras cosas y al final no lo hice, por lo que corrí hoy.
Realice un entrenamiento en mi querido parque, de 6k en zona 2, como lo mando mi coach, está vez ya no estaba luchando por bajar las pulsaciones sino por subirlas, me costó los primeros 5 min llegar a la Z2, no pasaba de z1, creo que sí desde un principio hubiera agarrado la Z2, creoooo, que lo hubiera hecho al 100%, hoy me sentía demasiado bien, estaba súper cómoda en el ritmo, no había nada perturbandome y la única vez que pensé que se me podía subir las pulsaciones (un perrito me tropezó y me asustó) logré controlarlo bien y eso no pasó.
Por otro lado, extrañaba correr sola en el parque, además de que me lleve una grata sorpresa, debido a las lluvias, su vegetación ha crecido y está muy verde, eso me enamoro (el verde es mi color favorito), correr con tanto verde me alegro el alma y la vida, siempre me encanta tener presente naturaleza en mi vida, me desconecta y me da paz, fue muy lindo volver 🥰
Sigamos enfocados y haciendo lo que amamos 💚
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