Hoy mi entrenamiento fue distinto, siempre me decían corre tantos kmts en z2, está vez fue, corre cierto tiempo en z2, se sintió distinto aunque ya lo había hecho, pasaban los kmts y como no eran mi objetivo, entonces estaba como relajada jajajaj de hecho toque la z3 solo 5 segundos, me relaje tanto que más bien tocaba era z1 y tenía que aumentar el paso, estaba metida completamente en mi mente, reviviendo sensaciones de carreras pasadas, recordando momentos bonitos que me han pasado últimamente y hasta riéndome de cosas, también hubo un momento que estaba demasiado concentrada en la música, creo que ya les he dicho que amo Taylor Swift 🤭 y su album de torture poets departament me ayuda muchísimo con mi Z2, aunque es un album muy triste y sus canciones son dolorosas, hay varias que no y son de ritmo suave, mantienen como un bit bajo y eso se alinea con mi corazón y hace que se mantenga, son trucos que uso para mantenerme calmada y que he descubierto que funcionan, también he hecho z2 sin música y lo he logrado, creo que depende del día, pero lo importante es cumplir con el objetivo, el enfoque está en mi próxima competencia y todo lo que me funcione lo voy a usar.
Por cierto, este domingo voy a correr los 5k del turismo, pero no creo que vaya buscando PR, la última vez hice 26 min en la carrera de los 5k de Miranda y no me siento ahorita preparada para bajar ese tiempo jajajaja así que, iré como salgan 🏃🏻♀🔥
Sigamos enfocados y haciendo lo que amamos 💚
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