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¡Saludos!
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Greetings!
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Sean todos bienvenidos un día más a mi nueva publicación en el día de hoy. Donde les enseño, comparto y comento acerca de mi reporte de actividad física realizado. Les envío un saludo cordial a todos, en especial a aquellos que conforman la gran comunidad de #Actifit y hacen vida activa dentro del ecosistema de #Hive. Espero que estén superbién en este lindo día y que hayan disfrutado de actividades maravillosas.
Welcome everyone to my new post today. Where I show you, share and comment on my physical activity report. I send a warm greeting to everyone, especially to those who make up the great #Actifit community and lead an active life within the #Hive ecosystem. I hope you are doing great on this beautiful day and that you have enjoyed wonderful activities.
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Spanish
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En esta ocasión les vengo a enseñar, compartir y comentar acerca de mi reporte de actividad física realizado en el día de hoy, el cual ha sido enfocado en un buen recorrido caminando por el parque Nacional Metropolitano, que se encuentra ubicado en la ciudad de San Cristóbal, estado Táchira, Venezuela.
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Como pueden observar en mis fotografías, estuve de visita por los alrededores del gran parque Nacional Metropolitano, un hermoso parque muy conocido en la ciudad que tiene espacios muy bonitos y agradables para todo el público, que permite promover e incentivar la actividad deportiva de una manera óptima y para cualquier edad.
Siempre me ha gustado este lugar para venir a dar un paseo caminando, me gusta mucho, es bastante agradable y relajante con sus lindos alrededores y espacios recreativos. Me encanta que siempre las personas que vienen para acá tengan una vida saludable y bastante activa, eso es muy bueno y entre todos se motivan a seguir así con ese estilo de vida.
Hoy el clima estuvo genial para dar un recorrido caminando, el sol radiante y un viento fresco. Como me tocaba realizar un descanso activo, salí en horas de la tarde de mi hogar y la mejor decisión que tomé fue dar un paseo caminando por este parque.
Al llegar a mi hogar y ver los datos de mi reloj inteligente, pude notar que di más de 7.000 pasos y recorrí casi 4 kilómetros. Siento que fue una excelente actividad para el día de hoy, espero seguir disfrutando de más actividades así y obtener buenos beneficios. Así mantengo mi cuerpo activo y saludable, cumpliendo con actividades que me generan beneficios a mi cuerpo y mente.
This time I'm here to show, share, and comment on my physical activity report from today, which focused on a nice walk through Metropolitan National Park, located in the city of San Cristóbal, Táchira State, Venezuela.
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As you can see in my photos, I was visiting the grounds of the large Metropolitan National Park, a beautiful and well-known park in the city that has lovely and pleasant spaces for everyone, promoting and encouraging physical activity in an optimal way for all ages.
I've always loved this place for a walk; I really enjoy it. It's quite pleasant and relaxing with its beautiful surroundings and recreational areas. I love that the people who come here always lead healthy and active lives; that's great, and they all motivate each other to continue with that lifestyle.
Today the weather was perfect for a walk, with bright sunshine and a cool breeze. Since it was my turn to take an active break, I left home in the afternoon, and the best decision I made was to take a walk in this park.
When I got home and checked the data on my smartwatch, I saw that I had taken more than 7,000 steps and covered almost 4 kilometers. I feel it was an excellent activity for today, and I hope to continue enjoying more activities like this and reap the benefits. This is how I keep my body active and healthy, engaging in activities that benefit both my body and mind.
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Espero que les haya gustado a todos mi reporte de actividad física que les enseño, comparto y comento en el día de hoy, les agradezco por su apoyo en los comentarios, reblogueos y votos positivos. Vamos a por más.
>I hope you all enjoyed my physical activity report that I am showing, sharing and commenting on today. I thank you for your support in the comments, reblogs and positive votes. Let's go for more.
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Créditos Especiales
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Special Credits
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@sw-kleymer
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Cámara
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Producción
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Detalles | Details
_This report was published via Actifit app ([Android](https://bit.ly/actifit-app) | [iOS](https://bit.ly/actifit-ios)). Check out the original version [here on actifit.io](https://actifit.io/@sw-kleymer/actifit-sw-kleymer-20251102t080226486z)_
Height168 cm |  | Weight54 kg |  | Body Fat10 % |  |
Waist69 cm |  | Thighs49 cm |  | Chest99 cm |  |
#hive-193552
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