En esta ocasión les vengo a enseñar, compartir y comentar acerca de mi rutina de entrenamiento realizada junto a mi amigo Omar, aprovechando mi visita en la ciudad de San Juan de Colón, estado Táchira, Venezuela. # Antes de dar inicio a mi relato, los invito a todos los que tienen la oportunidad de visualizar esta publicación, darle un vistazo a mis publicaciones anteriores para que tengan mejor comprensión y entendimiento de cómo han sido mis entrenamientos y experiencias en este pequeño viaje. Aventura que tuvo una duración de 5 días y 4 noches, agradecido siempre al máximo con mi amigo Omar por darme hospedaje y brindarme, junto a su familia, una atención humilde de gran calidad. Como pueden observar en mis fotografías, me encontré en compañía de mi amigo en horas de mañana en el parque de barras que se encuentra ubicado en la localidad de Los Ceibos, más conocidos como Los Bloques. Allí estuvimos cumpliendo con nuestras rutinas de entrenamiento y además, pudimos llevar a cabo la creación de contenido para la Web 2 y la Web 3. Ya todos saben que estuve participando en la Duals Battles 4.ª edición, en compañía de mi amigo Omar, competencia de Street Workout y Calistenia que tiene una dinámica en parejas y requiere de sinergia, sincronización, dualidad y demás factores. Desde mucho antes de llevarse a cabo esta competencia, hemos entrenado juntos y hemos practicado combos de Front Lever y Planche. Por ello, se nos facilita la creación de contenido en conjunto, donde yo me especializo en el Front Lever avanzado y la Planche nivel medio y mi amigo se especializa en la Planche nivel avanzado y el Front Lever nivel medio. Ya llegamos al punto de tener nuestro propio saludo de amigos, un gesto de identificación al momento de alguna presentación en dúo. Los movimientos que pudimos realizar han sido: ✓ Pull Up to Touch. ✓ Straddle Planche. ✓ Aguantes de Touch y aguantes de Front Lever. Satisfechos por el día de hoy, pudimos cumplir con nuestra planificación de entrenamiento de la mejor manera. A pesar del sol fuerte e intenso, se pudo realizar cada ejercicio de una forma óptima.