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¡Saludos!
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Greetings!
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Un cordial saludo a todos los lectores que tienen la oportunidad de visualizar mi nueva publicación en el día de hoy. En especial, a todos aquellos atletas que practican el Street Workout y la disciplina deportiva de la Calistenia. A todos los que conforman la gran familia y comunidad de #SWC y hacen vida activa dentro del ecosistema de #Hive. Les doy la bienvenida, espero que se encuentren muy bien, que hayan tenido actividades grandiosas en este lindo día y que disfruten al máximo mi publicación.
A warm greeting to all the readers who have the opportunity to view my new publication today. In particular, to all those athletes who practice Street Workout and the sporting discipline of Calisthenics. To all those who make up the great family and community of #SWC and lead an active life within the ecosystem of #Hive. I welcome you, I hope you are very well, that you had great activities on this beautiful day and that you enjoy my publication to the fullest.
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ESP
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En esta ocasión les vengo a enseñar, compartir y comentar acerca de mi rutina de entrenamiento realizada en el día de hoy, la cual estuve en la comodidad de mi hogar, ya culminada mi visita en la ciudad de San Juan de Colón y de retorno en la ciudad donde vivo, San Cristóbal, estado Táchira, Venezuela.
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Como pueden observar en mis fotografías, realicé algunas variantes avanzadas del Front Lever; sin embargo, estas variantes que estuve haciendo tienen una forma poco adecuada, es decir, ejecuté estos movimientos con mala forma.
Esto se debe a que llegué agotado del viaje de regreso a mi hogar y estuve realizando algunas cosas para cumplir con un descanso activo y aprovechar de estrenar mi nuevo trípode para grabar.
Las variantes avanzadas que estuve realizando han sido:
✓ Aguantes de Front Lever Sat con banda elástica.
✓ Front Lever One Arm.
✓ Pull Up to Touch.
Aproveché de tomar los ángulos vertical y horizontal que me permite el trípode. Este soporte para el teléfono es una herramienta muy útil para mí que me va a facilitar la creación de contenido en la Web2 y la Web3. Un obsequio que me ha llenado de mucha felicidad.
Llegué muy contento de mi visita por la ciudad de San Juan de Colón, ya que pude compartir con mis amigos, compañeros y, en especial, mi pareja, quien ha sido la protagonista de mi viaje hasta allá y fue quien me ha dado el regalo del trípode.
On this occasion, I'm here to show you, share, and comment on my training routine today. I spent the day in the comfort of my home after completing my visit to the city of San Juan de Colón and returning to my hometown of San Cristóbal, Táchira state, Venezuela.
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As you can see in my photos, I performed some advanced variations of the Front Lever; however, these variations I performed had poor form; that is, I performed these movements with poor form.
This is because I arrived exhausted from the trip home and did some active rest and took advantage of using my new tripod for filming.
The advanced variations I performed were:
✓ Front Lever Sat Holds with an elastic band.
✓ One-Arm Front Lever.
✓ Pull-Up to Touch.
I took advantage of the vertical and horizontal angles that the tripod allows. This phone stand is a very useful tool for me that will make it easier for me to create content on Web 2 and Web 3. A gift that has filled me with so much happiness.
I arrived back from my visit to the city of San Juan de Colón very happy, as I was able to spend time with my friends, colleagues, and especially my partner, who was the star of my trip there and the one who gave me the tripod gift.
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Espero que les haya gustado a todos esta nueva publicación que les comparto, enseño y comento en el día de hoy. Les agradezco todo su apoyo en los comentarios, reblogueos y votos positivos. Vamos a por más.
>I hope you all enjoyed this new post that I am sharing, showing and commenting on today. I appreciate all your support in the comments, reblogs and positive votes. Let's go for more.
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Producción
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Fecha de Publicación
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Publication Date
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10/09/2025
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10/09/2025
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Detalles | Details
#hive-108943
#spanish
#deportes
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#streetworkout
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