|
Spanish
|
English
| |-|-|
Saludos amigos de la comunidad SWC espero que se encuentren bien! Les compartiré el día de hoy un poco de un entrenamiento de front lever nuevamente, está vez de igual manera realizado en casa con mis grandes amigos de entrenamiento los cuales siempre están conmigo y progresamos todos juntos👌🏽.
#
Está vez fue un entrenamiento suave, nada del otro mundo y como siempre basado en algunos combos sencillos. En este entrenamiento estaba buscando más que todo pulir un poco los combos que siempre hago para poder dominarlos y así realizarlos en algún evento en el que pueda participar, y así no cansarme tan rápido debido a que lo tendré muy dominado, al igual que la plancha los combos se basaron en hacer 1-1-1, es decir, un pull up, un press y un aguante.
La verdad que realizando cada combo me sentía bastante bien y los podía realizar con facilidad, y no solo hice combos con repeticiones altas, sino que también quise agregar touch de front lever ya que es uno de los elementos que más me gusta y se ve muy vistoso al momento de hacerlo. Y se ve más vistoso si en una competencia se hace el touch de front combinado con un combo de freestyle, la cuál es una de mis metas a lograr.
Pero bueno, a pesar de ser un resumen de el entrenamiento quería compartirles algunas fotografías, cada proceso y avance que se vaya obteniendo es bueno compartirlo ya que así buscamos también motivar a los demás y demostrar que a pesar de las dificultades, días malos, pesados o no sentirse motivado, se pueden lograr todas las cosas que nos proponemos ❤️🫶🏽💪🏽.
#
Bueno amigos espero que les hayan gustado estas fotografías! Pronto seguiremos subiendo más contenido. Nos vemos en un próximo post!
Greetings friends of the SWC I hope you are feeling well! I'll share with you today a little bit of a front lever workout again, this time done at home with my great training friends who are always with me and we all progress together👌🏽.
#
This time it was a gentle workout, no big deal and as always based on some simple combos. In this training I was looking more than anything to polish a little the combos that I always do to be able to master them and thus perform them in some event in which I can participate, and thus not get tired so fast because I will have it very mastered, like the plancha the combos were based on doing 1-1-1, ie, a pull up, a press and a hold.
The truth is that performing each combo I felt pretty good and I could perform them with ease, and not only I did combos with high repetitions, but I also wanted to add front lever touch because it is one of the elements that I like the most and it looks very showy at the time of doing it. And it looks even better if in a competition you do the front touch combined with a freestyle combo, which is one of my goals to achieve.
But well, despite being a summary of the training I wanted to share some pictures, each process and progress that is obtained is good to share it because we also seek to motivate others and show that despite the difficulties, bad days, heavy or not feeling motivated, you can achieve all the things we set out ❤️🫶🏽💪🏽.
#
Well friends I hope you liked these pictures! We will continue to upload more content soon. See you in a future post!
|
Créditos
|
Credits
|
|-|-|
|
Cámara
|
Camera
|
|
@sw-yisus
|
@sw-yisus
|
|
Fecha de Publicación
|
Publication Date
|
|
03/09/2025
|
03/09/2025
|
|
Herramientas de edición y Producción
|
Editing and Production Tools
|
|-|-|
|
Traductor: DeepL
|
Translator: DeepL
|
|
Dispositivos: Redmi Note 10 Pro
|
Devices: Redmi Note 10 Pro
|
**
Nos vemos en una próxima publicación, gracias por tu visita a mi blog!
See you in a future post, thanks for your visit to my blog!
-------
#
|
¿Quieres saber más de mí?
|
|-|
|
Want to know more about me?
|
|
INSTAGRAM
|
|
|
#hive
#liketu
#swc
#spanish
#sport
#calistenia
#fotografa
#neoxian
#neoxian-swc
#swchive
Payout: 0.009 HBD
Votes: 5
More interactions (upvote, reblog, reply) coming soon.