Desde hace un poco más de una semana, he estado escuchando una canción de reprogramación positiva, que en teoría me ayudará a transformar mi realidad para bien, algo que creo posible, porque sé que lo que escuchamos y lo que vemos, tiene el poder de afectar nuestro cerebro.
Las canciones con frases como “Hoy soy mejor que ayer” o “Ya estoy viviendo mi mejor vida”, funcionan como afirmaciones que, cuando se repiten, son capaces de instalar nuevas creencias en nuestro subconsciente, ayudándonos a reemplazar los pensamientos limitantes por otros que nos dan el poder de cambiar.
For a little over a week now, I've been listening to a positive reprogramming song, which in theory will help me transform my reality for the better, something I believe is possible, since what we hear and see has the power to affect our brain.
Songs with phrases like "Today I am better than yesterday" or "I am already living my best life" function as affirmations that, when repeated, are capable of installing new beliefs in our subconscious, helping us replace limiting thoughts with others that give us the power to change.
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https://www.youtube.com/watch?v=bsq_zVznLnI
[CANCIÓN POSITIVA para REPROGRAMARTE EN FELICIDAD | Ya Estoy Viviendo Mi Mejor Vida](https://www.youtube.com/watch?v=bsq_zVznLnI)
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Esa canción, que en realidad es una frase poderosa con una música inspiradora, que se repite durante veintiún minutos, me acompaña de camino al trabajo cada día y realmente me ha favorecido.
Para empezar, llego a mi oficina cargada de buena vibra y agradeciendo por todo.
Las cosas me parecen cada vez más posibles y percibo que todo se alinea para mi bien. Sé que puede ser sólo idea mía, pero es lo que siento.
De cualquier forma, creo que es mejor consumir lo que me motiva, que sumergirme en lo que me resta energía.
That song, which is actually a powerful phrase with inspiring music, repeated for twenty-one minutes, accompanies me on my way to work every day and has really helped me.
To begin with, I arrive at my office full of good vibes and grateful for everything.
Things seem increasingly possible to me, and I feel that everything is aligning for my good. I know it may just be my imagination, but that's how I feel.
In any case, I think it's better to consume what motivates me than to immerse myself in what drains my energy.
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Hablando de consumir contenido que sume a mi vida, de mi lectura de hoy aprendí que hay tres pilares básicos para tener una mente imparable:
**1) Detener la negatividad y reemplazarla por pensamientos positivos.**
Esto se refiere a que si te descubres pensando: Todo me sale mal, detengas ese pensamiento y lo sustituyas por algo como: Soy afortunado, consigo todo lo que propongo.
**2) Escribir cada día tres razones por la que agradeces.**
Ya sea en la mañana al levantarte o antes de irte a dormir, cuando agradeces, el universo te dará más motivos para agradecer.
**3) Elegir bien las personas que te rodean.**
Sé que muchos de nosotros hemos escuchado que somos el promedio de las 5 personas con las que pasamos más tiempo, creo que es cierto, porque a fin de cuentas, nuestro entorno es nuestro reflejo.
Speaking of consuming content that adds value to my life, from my reading today I learned that there are three basic pillars for having an unstoppable mind:
**1) Stop negativity and replace it with positive thoughts.**
This means that if you find yourself thinking, "Everything goes wrong for me," stop that thought and replace it with something like, "I am lucky, I achieve everything I set out to do."
**2) Write down three things you're grateful for every day.**
Whether it's in the morning when you wake up or before you go to sleep, when you give thanks, the universe will give you more reasons to be grateful.
**3) Choose the people around you wisely.**
I know that many of us have heard that we are the average of the five people we spend the most time with, and I believe this to be true because, at the end of the day, our environment is a reflection of ourselves.
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Sólo faltan dos meses para que termine este año, tengo el propósito de hacer que cada día cuente y que el cambio que necesito en mí y en mi entorno sea notable, quiero aventurarme a dar ese salto que mi subconsciente me pide a gritos a través de mis sueños, quiero cada día ser mejor que ayer, pero sobre todo, más feliz que ayer.
Pido al cielo sabiduría y serenidad en cada uno de mis pasos. Silencio en mi mente y paz en mi corazón.
There are only two months left until the end of this year, and I intend to make every day count and ensure that the change I need in myself and my environment is noticeable. I want to venture to take that leap that my subconscious is crying out for through my dreams. I want to be better every day than I was yesterday, but above all, happier than yesterday.
I ask heaven for wisdom and serenity in each of my steps. Silence in my mind and peace in my heart.
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Hasta aquí mis pensamientos para compartir hoy amigos, les deseo una vida plena y feliz, en armonía con el universo.
Gracias por haberme acompañado en esta lectura.
That concludes my thoughts for today, friends. I wish you a full and happy life, in harmony with the universe.
Thank you for joining me in this reading.
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Thank you very much
Portada diseñada en Canva.
Fotografías de mi propiedad.
Emoji de Bitmoji.
Separadores hechos con Canva.
Fondos removidos con remove.bg.
Traducción cortesía de deepl.com.
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Translation courtesy of deepl.com.
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