Greetings my friends
**Happy Sunday my people of the healthy lifestyle, to all I wish you blessings**.
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My walks have been very lively this week, although the temperatures are scorching, with lots of sun and I feel stuffy when I leave the house. So I go out in light, comfortable clothing. I also pack my water, as it's important to stay hydrated in these situations. I also use sunscreen.
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I This day I went shopping and walking to get some rest. The nights are cooler, but also a bit warm, so nothing stops me, so I went out and took a long walk. I felt great. There have been many earthquakes in the country, although the epicenter was in the west. We have to be alert, as aftershocks can occur, as is common. Political news is also intense, so it's best to walk, jog, and dance to avoid stressing about those things.
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_This report was published via Actifit app ([Android](https://bit.ly/actifit-app) | [iOS](https://bit.ly/actifit-ios)). Check out the original version [here on actifit.io](https://actifit.io/@wendyth16/actifit-wendyth16-20250928t001716940z)_
I was a little tired because I had worked hard at home doing chores during the day. Greetings, friends of Actifit. **See you next time, my adventurers**.
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>_**Photos of my property taken from the Redmi Note 12/// Text translated by DeepL**_
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Feliz sábado mi gente de el estilo de vida saludable, para todos les deseo bendiciones. Mis paseos han sido muy animado está semana, aunque les cuento que las temperaturas están que arden, mucho sol y al salir de casa me sofoco, así que salgo con ropa ligera y cómoda, además que no me falta mi agua, pues es importante hidratarse en estis casos, además de usar protector solar, este día fue de compras, y camino para drenar. La noche es más frescas, pero también algo calurosa, pues nada me detiene así que salí y di una caminata larga, me sentí genial. En el país han ocurrido muchos temblores, aunque el epicentro fue en el occidente de el país, hay que estar pendiente, pues las réplicas pueden ocurrir como lo es común. Las noticias políticas también están intensas, así que lo mejor es caminar, trotar, bailar para no estresarnos por esas cosas. Saludos amigos de actifit hasta la próxima mis Aventureros ._**Fotos de mi propiedad tomada del celular marca Redmi Note 12// Texto traducido por DeepL**_
_This report was published via Actifit app ([Android](https://bit.ly/actifit-app) | [iOS](https://bit.ly/actifit-ios)). Check out the original version [here on actifit.io](https://actifit.io/@wendyth16/actifit-wendyth16-20250928t001716940z)_
Height167 cm |  | Weight74 kg |  | Body Fat40 % |  |
Waist60 cm |  | Thighs20 cm |  | Chest63 cm |  |
