¡Hola! Un cordial y afectuoso saludo para todos mis amigos de las increíbles comunidades de #liketu y #hive. También quiero enviarles un saludo muy especial a todos mis amigos y compañeros de la maravillosa comunidad de #swc; espero que se encuentren muy bien. Me presento formalmente: soy Wilber-sw, atleta dedicado al mundo de la calistenia. Hoy me complace mucho compartir con todos ustedes un breve resumen sobre cómo transcurrió mi día, especialmente mi sesión de entrenamiento. El día de hoy fue uno de esos días suaves pero significativos. Me encuentro todavía en proceso de recuperación de una lesión en la muñeca derecha, lo que me ha obligado a moderar considerablemente la intensidad de mis rutinas. Sin embargo, eso no fue impedimento para realizar algo de actividad. Hoy logré entrenar, aunque de forma muy controlada y consciente. Decidí enfocarme en ejercicios básicos y fundamentales, realizando movimientos sencillos que me permitieran reactivar poco a poco la musculatura, sin forzar la muñeca afectada. Fue una sesión corta pero gratificante, ya que representa el primer paso para retomar mi ritmo habitual. Sé que debo ser paciente y constante para recuperar mi fuerza de manera progresiva y evitar cualquier retroceso. Agradezco mucho su apoyo y buenas vibras. Sin más que agregar por el momento, les deseo que tengan una noche feliz y llena de paz. ¡Hasta una próxima ocasión! Un abrazo fuerte para todos. ♡