¡Hola! Un saludo muy especial para todos mis amigos de las comunidades de #liketu y #hive, y un saludo aún más cariñoso y cordial para todos mis amigos y compañeros de la increíble comunidad de #swc. Espero que se encuentren muy bien. Permítanme presentarme para aquellos que no me conocen. Mi nombre es Wilber, conocido como @wilber-sw, y soy un atleta apasionado por la calistenia. Hoy me complace compartir con ustedes los detalles de mi día de entrenamiento, marcando el inicio de una nueva semana. Hoy fue uno de esos días en los que, para ser completamente honesto, la motivación no estaba en su punto más alto. Me desperté sintiéndome bastante pesado, con esa pereza característica de los lunes que a veces se apodera de uno. La mente me decía que descansara, que tal vez podría saltarme la sesión justificándome con la falta de energía. Pero, como atleta que soy, sé que la disciplina debe triunfar sobre la motivación cuando esta última flaquea. El simple hecho de empezar es, a menudo, la parte más difícil y la más importante. Así que, a pesar de esa sensación inicial, me dirigí al parque para encontrarme con mi mentor, el Sr. Villanueva. Decidimos no ser demasiado exigentes con la rutina, entendiendo que escuchar al cuerpo es fundamental. No se trata siempre de romper récords; algunos días se trata simplemente de mantenerse en movimiento, de cumplir con el ritual y de honrar el compromiso que tenemos con nosotros mismos. La sesión fue buena, enfocada en ejercicios de técnica y en mantener la fluidez de los movimientos. Fue un entrenamiento consciente, sin forzar en exceso, pero asegurándome de que cada repetición tuviera calidad. La compañía de mi mentor siempre es un gran impulso, ya que su experiencia y su actitud positiva ayudan a disipar cualquier negatividad. Para finalizar, y sintiendo que aún tenía un poco de energía guardada, decidí rematar la jornada con un poco de trabajo específico de pecho bajo. Fue la guinda del pastel, una manera de terminar con una nota de satisfacción, sintiendo que había superado la resistencia mental inicial. En resumen, fue un día de victoria sobre la pereza. Un recordatorio de que no siempre tenemos que rendir al 100%, pero sí debemos mostrar constancia. Bueno, sin más nada que agregar por el momento, les deseo a todos una feliz y bendecida noche. ¡Hasta luego!