¡Hola! Un gran y cordial saludo para todos mis amigos de las comunidades de #liketu, #hive y, muy especialmente, para mis compañeros de la comunidad #swc. Espero que se encuentren muy bien hoy. Me presento oficialmente: soy Wilber-sw, atleta de calistenia, y hoy quiero compartir con ustedes cómo fue mi día de entrenamiento, el cual estuvo lleno de energía y buenas vibras. Hoy fue un día dedicado al entrenamiento de *plancha*, una disciplina que exige mucha fuerza y concentración. Afortunadamente, el clima estuvo de mi lado: no hubo lluvia que interrumpiera mi rutina, así que pude entrenar al máximo. La sesión fue intensa, ya que incluía ejercicios de plancha con asistencia de ligas, lo que me permitió llevar mi cuerpo hasta nuevos límites. Como hoy marcaba el último día de este ciclo de entrenamiento, decidí dar todo mi esfuerzo, superando mis marcas anteriores y sintiendo cada músculo trabajar al máximo. Fue un entrenamiento potente, con variaciones de plancha que pusieron a prueba mi resistencia y control corporal. Aunque fue agotador, la satisfacción de completarlo con éxito me llenó de motivación. Además, para que puedan ver un poco de lo que logré, compartiré algunas fotografías de mi rutina, capturando esos momentos de dedicación y superación. Sin más que agregar, les deseo una feliz noche y que mañana sea igual de productivo y lleno de buenas energías. ¡Hasta pronto!