Molestias en la muñeca[ESP🇻🇪/ING🇺🇲]

@wilber-sw · 2025-08-22 02:58 · liketu

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Un saludo para todos los amigos Hivers y de la comunidad SWC

Greetings to all Hivers and SWC community friends.

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Aqui les dejo las fotografias de mi entrenamiento de hoy.
Here are the pictures of my training today.

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Español

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English

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¡Hola! Un cordial saludo para todos mis amigos de las comunidades de #liketu, para la gran familia de #hive, y muy especialmente para mis queridos compañeros de la comunidad de #swc. Espero que se encuentren muy bien. Me presento, soy Wilber-sw, atleta de calistenia, y hoy quiero compartir con ustedes cómo ha transcurrido mi día de reposo. Lamentablemente, este descanso no fue planificado, sino que se debe a una lesión en la muñeca derecha que sufrí ayer durante mi entrenamiento. Estaba en el parque practicando algunos trucos estáticos con mis amigos cuando, de repente, comencé a sentir unas pequeñas molestias en la muñeca. Con el paso de los minutos, el dolor se intensificó considerablemente, hasta llegar a un punto en el que no podía sostener absolutamente nada con la mano derecha debido a la intensidad de la molestia. La verdad, me desmoralizó un poco esta situación, pues no esperaba que una lesión así ocurriera en este momento. Sin embargo, más allá de la frustración inicial, he decidido tomarlo con calma y ser responsable con mi recuperación. A partir de ahora, comenzaré a tomar más días de reposo y seguiré algunas terapias recomendadas para acelerar la sanación. Mi principal objetivo es recuperarme lo antes posible, pero sin apresurar el proceso, para evitar cualquier complicación a futuro. Agradezco mucho su apoyo y buenas vibras. Sin más que agregar por el momento, les deseo una feliz noche a todos. ¡Hasta pronto! ♡
Hello! A warm greeting to all my friends in the #liketu communities, to the great #hive family, and especially to my dear companions in the #swc community. I hope you are all doing very well. I introduce myself, I am Wilber-sw, a calisthenics athlete, and today I want to share with you how my rest day has gone. Unfortunately, this rest was not planned but is due to an injury to my right wrist that I suffered yesterday during my training. I was in the park practicing some static tricks with my friends when, suddenly, I began to feel some slight discomfort in my wrist. As the minutes passed, the pain intensified considerably, to the point where I could not hold anything in my right hand due to the intensity of the discomfort. Truthfully, it demoralized me a bit, as I did not expect such an injury to happen at this time. However, beyond the initial frustration, I have decided to take it calmly and be responsible with my recovery. From now on, I will start taking more rest days and follow some recommended therapies to speed up healing. My main goal is to recover as soon as possible, but without rushing the process, to avoid any future complications. I greatly appreciate your support and good vibes. Without further ado, I wish you all a happy night. See you soon! ♡
------ ![Sin título-24.png](https://files.peakd.com/file/peakd-hive/manuel-sw/EoK5tBh7bcAbuycY95psgZFRFX4AGWhXcNEVYYB4H9EoSoVwd6ZYfqkVBTYVUdqHvJc.png) ----- | Créditos | Credits | |-|-| | Cámara | Camera | | @alexdro-sw | @alexdro-sw | | Herramientas de edición y Producción | Editing and Production Tools | |-|-| | Traductor: DeepL | Translator: DeepL | | Editor de fotos: Lightroom | Photo editor: Lightroom | | Dispositivos: Samsung A05 | Devices: Samsung A05 | |
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