Hola queridas amigas de @womentribe, saludos y feliz día, en esta oportunidad viendo el [Post]( https://peakd.com/hive-139925/@nathyortiz/fomentando-el-amor-propio-oror-estrategias-para-recuperar-la-seguridad-interna-sin-depender-de-la-externa) de la amiga @nathyortiz , vengo para dar mi opinión al respecto.
Diseño en CANVA
El querernos y aceptarnos es muy importante para poder caminar en este mundo, a veces pensamos que solo estar bonitas por fuera o vernos bien es suficiente, pero realmente es necesario e importante que todos los días nos recordemos cuan valiosas somos y mantener nuestra seguridad interna al 100%, cargada con buenas energías y actitud para poder hacer todo lo que se proponga y mantener un estado de anime reconfortante, lo cual hace que los días sean más agradables.
En mi caso, para recuperar mi seguridad interna lo que hago todos los días es hablar conmigo misma y decirme palabras que me motiven, frases que me recuerden que lo malo es pasajero, que lo que no me gusta o me hace sentir mal pasa, y que soy una persona que se acepta, se quiere y es bonita principalmente por dentro, porque siempre he pensado que lo externo siempre tiene solución porque no hay persona fea sino mal arreglada así que eso se puede solucionar, pero por dentro si te sientes feo o quebrado, eso sí es para no preocuparse sino ocuparse y darse mucho amor para recuperarse.
El hacer cosas que te gustan también ayuda, te motivan y te hacer apreciar lo que eres, mantener la seguridad no es una tarea sencilla porque hay cosas externas que te hacen bajar ello pero no puedes permitir que eso te afecte a cada rato, el escuchar consejos o bueno pedirlos también ayuda, sabiendo claro de que boca hay que escucharlos, porque a la final no todos saben aconsejar o dar aquellos que son constructivos y no destructivos, la idea siempre es rodearse de aquellas personas que te llenen de buenas vibras y te hagan sentir bien y querida.
Tiempo contigo, también es de mucha ayuda, a veces se necesita tiempo a solas para escucharse, para reflexionar y ver lo que uno quiere hacer o no, nuestra seguridad depende si o si de nosotros mismos, de saber afrontar lo que nos pone triste, lo que no nos gusta, de que aunque caigamos saber que hay que levantarse, la vida no es sencilla y hay cosas que pegan tan fuerte que llegan a desequilibrar nuestro yo interno, pero todo baja y es ahí cuando hay que recuperarse, el quererse y reconfortarse también es un gran paso, todo lleva su tiempo y a uno mismo hay que dárselo para fortalecerse internamente para que lo externe brille con luz propio y nada de lo que te diga o pase te perjudique y te haga decaer.
**Muchas gracias por leerlo. Espero sea de su agrado. Cualquier comentario con gusto estaré para responder y si quieren saber más de mi les dejo mis:**
ENGLISH
Hello dear friends at @womentribe, greetings and happy day! After seeing the [PosT]( https://peakd.com/hive-139925/@nathyortiz/fomentando-el-amor-propio-oror-estrategias-para-recuperar-la-seguridad-interna-sin-depender-de-la-externa) by our friend @nathyortiz, I wanted to share my opinion on the matter.
Design in CANVA
Loving and accepting ourselves is very important in order to navigate this world. Sometimes we think that just looking pretty on the outside or looking good is enough, but it is really necessary and important that we remind ourselves every day how valuable we are and maintain our inner confidence at 100%, charged with good energy and attitude so that we can do everything we set out to do and maintain a comforting state of mind, which makes our days more enjoyable.
In my case, to regain my inner confidence, what I do every day is talk to myself and say words that motivate me, phrases that remind me that bad things are temporary, that what I don't like or makes me feel bad will pass, and that I am a person who accepts and loves herself and is beautiful, mainly on the inside, because I have always believed that external issues can always be solved, as there are no ugly people, only poorly groomed ones, so that can be fixed. However, if you feel ugly or broken on the inside, that is something to address and give yourself a lot of love to recover from.
Doing things you enjoy also helps; they motivate you and make you appreciate who you are. Maintaining confidence is not an easy task because there are external factors that can bring you down, but you can't let that affect you all the time. Listening to advice or asking for it also helps, knowing clearly whose advice to listen to, because in the end not everyone knows how to give advice or give advice that is constructive and not destructive. The idea is always to surround yourself with people who fill you with good vibes and make you feel good and loved.
Spending time with yourself is also very helpful. Sometimes you need time alone to listen to yourself, to reflect and see what you want to do or not do. Our security depends entirely on ourselves, on knowing how to deal with what makes us sad, what we don't like, on knowing that even if we fall, we have to get back up. Life isn't easy, and there are things that hit us so hard that they throw our inner selves off balance. But everything comes down, and that's when you have to recover. Loving and comforting yourself is also a big step. Everything takes time, and you have to give yourself that time to strengthen yourself internally so that your outer self shines with its own light and nothing that is said to you or happens to you can harm you or bring you down.
**Thank you very much for reading. I hope you enjoy it. I will be happy to respond to any comments, and if you would like to know more about me, here are my details:**
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