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Saludos amigos de la comunidad SWC Hoy no fue mi mejor día en cuanto a energía, pero como siempre digo, lo importante no es sentirse al 100%, sino presentarse y dar lo mejor de uno mismo. Aunque el entrenamiento comenzó algo flojo, no lo dejé pasar. Al contrario, decidí enfocarlo de una manera diferente, sacando provecho del momento para trabajar en lo que más disfruto, que es hacer combos. No seguí una rutina estructurada, sino que busqué fluir con los elementos, combinando lo que ya domino con nuevas variaciones. Me gusta entrenar así cuando siento que estoy en un pico sólido de mi nivel, porque es en esos instantes cuando puedo experimentar y pulir detalles que marcan la diferencia en competencia.
Greetings friends of the SWC Today wasn't my best day in terms of energy, but as I always say, the important thing isn't feeling 100%, but showing up and giving your best. Although the workout started off a bit slow, I didn't let it go. On the contrary, I decided to approach it differently, taking advantage of the moment to work on what I enjoy most, which is creating combos. I didn't follow a structured routine, but instead sought to flow with the elements, combining what I've already mastered with new variations. I like to train like this when I feel I'm at a solid peak, because it's in those moments that I can experiment and refine details that make the difference in competition.
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Hoy mis combinaciones se centraron principalmente en la plancha, uno de mis elementos más fuertes y que más me gusta. Trabajé transiciones como pasar de dedos a puños, cambiar de plancha en suelo a dedos, push ups con aplauso seguido de una caída a wide + press, entre otras combinaciones que, aunque demandan fuerza, las entreno más con la intención de ganar fluidez, creatividad y resistencia. Para mí, la clave no siempre está en la pura fuerza, sino en la capacidad de sorprender con movimientos complejos y atractivos, que muestren la dificultad y el arte del street workout. Porque al final, cada entrenamiento no solo me prepara físicamente, sino también me da confianza y herramientas para cuando llegue el momento de competir y dejar al público sin palabras. Lo importante es nunca dejar de avanzar, incluso en los días “flojos”, porque muchas veces es ahí donde nacen las mejores combinaciones.
Today, my combinations focused primarily on the plank, one of my strongest and most favorite elements. I worked on transitions like toe-to-fist, floor plank, and toe-toe push-ups, clapping followed by a landing to wide press, and other combinations that, while demanding strength, I practice more with the intention of gaining fluidity, creativity, and endurance. For me, the key isn't always pure strength, but rather the ability to surprise with complex and engaging movements that showcase the difficulty and art of street workouts. Because in the end, each workout not only prepares me physically but also gives me confidence and tools for when the time comes to compete and leave the audience speechless. The important thing is to never stop moving forward, even on "slow" days, because that's often where the best combinations are born.
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Créditos
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Credits
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Cámara
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@yisus-sw
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@yisus-sw
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Herramientas de edición y Producción
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Editing and Production Tools
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Traductor: DeepL
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Translator: DeepL
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Dispositivos: Tecno Spark 10C
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Devices: Tecno Spark 10C
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Día: Martes
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Day: Tuesday
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Fecha de Publicación: 02/09/2025
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Publication Date: 09/02/2025
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Nos vemos en una próxima publicación, gracias por tu visita a mi blog!
See you in a future post, thanks for your visit to my blog!
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