Maracay MURPH: Más allá de mis límites [ESP | ENG]

Saludos amigos de la comunidad SWC Después de haber llegado al gimnasio y recibir mi kit de participación, me informaron la hora aproximada de mi turno para enfrentar el circuito MURPH, y fue entonces cuando comencé a prepararme mental y físicamente para lo que venía. Unos 30 minutos antes del inicio, comencé mi calentamiento. Decidí incluir algunos ejercicios estáticos como parte de mi rutina previa, ya que es algo que forma parte de mi base y me ayuda a activar el cuerpo de forma efectiva. Además, para sumar un extra de energía, probé por primera vez un pre entreno, nunca antes había tomado uno, y quise experimentar cómo respondía mi cuerpo con ese impulso adicional.
Cuando finalmente llegó el momento, me sentía enfocado y con una actitud positiva. Tenía 45 minutos como tiempo límite para completar el circuito: 1600 metros run con 5 kg, 75 dominadas, 150 flexiones, 225 sentadillas, y nuevamente 1600 metros con 5 kg. El running había empezado siendo 800 metros, y sin peso, pero al final hubo esa pequeña sorpresa de 1600 metros con 5 kg… Yo no suelo trotar, prácticamente nunca corro, así que sabía que iba a ser fuerte para mí.
Y así fue. Apenas terminé la primera vuelta, llegué agotado. Me costaba mantener el ritmo y el aire. La segunda vuelta fue aún más difícil, tuve que pararme varias veces, respirar, caminar un poco, pero aun así llegué al final, y aunque fui de los últimos, lo importante es que llegué.
Las dominadas fueron el siguiente reto. Comencé fuerte, con las primeras 30 repeticiones bastante cómodas, pero a partir de allí, el verdadero desafío comenzó. Pasé de series de 5, a 3, a hacer repeticiones sueltas. Cada dominada requería toda mi concentración, hasta llegar a las 75, donde sentí que había dejado toda mi energía. Llegaron las flexiones… hice 25 sin parar, luego grupos de 10, luego de 5. Al llegar a las 65, mi cuerpo estaba totalmente al límite. Mis brazos temblaban, sudaba demasiado, la vista se me nublaba. Ya en la repetición 70, sentía que simplemente no podía más. Las personas alrededor me animaban, me daban aliento para seguir, y aunque mentalmente quería seguir, físicamente estaba colapsando. Alcancé las 85 flexiones… y ahí fue cuando todo se vino abajo.
Me levanté desorientado, quise caminar al baño y vomité. Me pusieron una bolsa, intenté tomar aire, sentarme, calmarme. Vomité varias veces más. Me limpié, respiré profundo, intenté entender lo que estaba pasando. Estaba mareado, agotado, pero tranquilo. Sabía que había exigido demasiado a mi cuerpo. La báscula incluso marcó la diferencia: bajé de 53kg a 51kg solo durante ese esfuerzo.
A pesar de no haber terminado el circuito completo, no me siento derrotado. Al contrario, me siento orgulloso por haberlo intentado. Sé que pude haber dado más con una preparación más específica, pero esta experiencia me dejó una lección clara: quiero volver, mejor preparado, con más resistencia, y con la firme convicción de superarme a mí mismo. Porque si algo aprendí ese día es que no importa cuántas veces te caigas… si lo haces con el corazón, cada intento ya es una victoria.