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Saludos amigos de la comunidad SWC Hoy mi entrenamiento no fue como de costumbre. Llegué al parque con los ánimos un poco bajos, sin mucha energía y con esa sensación de pesadez que a veces se acumula después de varios días seguidos entrenando. Me senté un rato, puse música en el teléfono y me quedé viendo algunos videos, mientras pensaba si realmente iba a entrenar o si simplemente sería un día perdido. Poco a poco fueron llegando los muchachos y hablé un rato con ellos, luego decidí levantarme y empezar a calentar. Aún me sentía sin fuerzas, sin muchas ganas, pero dentro de mí había una idea clara, que era no dejar perder el día. Me dije a mí mismo que no iba a faltar a ningún entrenamiento, y hasta ahora lo he cumplido, así que hoy no sería la excepción.
Greetings friends of the SWC Today my training wasn't like usual. I arrived at the park feeling a little low, without much energy, and with that feeling of heaviness that sometimes accumulates after several days of training in a row. I sat down for a while, put on some music on my phone, and watched some videos, while I wondered if I was really going to train or if it would just be a wasted day. Little by little, the guys started arriving, and I talked to them for a while. Then I decided to get up and start warming up. I still felt weak, not very motivated, but I had a clear idea inside, which was to not let the day go to waste. I told myself I wasn't going to miss any training, and so far I've kept to that, so today would be no exception.
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Después del calentamiento, seguí compartiendo un rato y finalmente me animé a hacer algunos combos. Nada demasiado complejo, pero sí lo suficiente para exigirme, como Full Planche, Push Ups en Plancha, Pull Ups en Front Lever, entre otras variaciones que, aunque básicas a nivel de combos completos, requieren disciplina y fuerza. Al final, esos pocos combos fueron todo mi entrenamiento. No hubo rutina estructurada, ni grandes logros, pero lo más importante es que estuve ahí, que cumplí con mi palabra y que transformé un día que parecía perdido en una sesión productiva. Lo que me queda de hoy es claro, no todos los entrenamientos serán perfectos, pero todos cuentan. Ahora toca recuperar energía para la semana que viene y seguir avanzando, porque la constancia siempre trae resultados.
After the warm-up, I continued sharing for a while and finally got the courage to try some combos. Nothing too complex, but enough to push myself, like Full Planches, Plank Push-Ups, Front Lever Pull-Ups, among other variations that, while basic in terms of full combos, require discipline and strength. In the end, those few combos were my entire workout. There was no structured routine, nor great achievements, but the most important thing is that I was there, that I kept my word, and that I transformed a day that seemed lost into a productive session. What I'm left with today is clear: not every workout will be perfect, but every one counts. Now it's time to regain energy for next week and keep moving forward, because consistency always brings results.
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Créditos
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@yisus-sw
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Herramientas de edición y Producción
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Traductor: DeepL
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Dispositivos: Tecno Spark 10C
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Devices: Tecno Spark 10C
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Día: Viernes
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Day: Friday
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Fecha de Publicación: 26/09/2025
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Publication Date: 09/26/2025
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Nos vemos en una próxima publicación, gracias por tu visita a mi blog!
See you in a future post, thanks for your visit to my blog!
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