When saying no isn't an option, friends, I'm feeling down, something I haven't felt in years. I feel so hopeless about anything that I want to be alone. And I think it's what triggered it, that at this point I do things I don't want to do because I can't say no just so the other person feels good and is okay. And me? Who thinks about what I think, feel, and want? No one, because my mood depends only on me. Because our happiness depends on ourselves, so I agree to what I don't want for others even though I know it makes me emotionally unstable.
Since my risky surgery two years ago, my way of thinking has completely changed, and I realized that the most important thing is to be healthy and to be grateful to God for what we have. I've tried to convey that way of thinking to my loved ones.
But I went on a trip, and I thank God for allowing me to go and return home safely. But there were several episodes where I couldn't express my thoughts, and that's where I know it all started, because I felt frustrated.
Then, a few days after I got home, it was the same. I can't say in detail what I refused to do, but saying NO created a conflict, to the point where I started blaming myself and saying, "If I had agreed, this wouldn't be happening," and so the days have gone by, giving way to the mood I'm in right now.
Yesterday, I also agreed to something I didn't want to do for the same mood issue. Well, today I woke up in such a bad mood that I don't want to talk to anyone, or even be spoken to nicely. I want to be alone (which I don't like), and right now that's what I want, or maybe even need.
But it turns out that what is allowed is repeated, and that's why I fell into this state without realizing it. So I know I'm not well emotionally. I still don't know what to do. I started writing to vent a little.
I went to bed praying to God, because I'm not like that, and I don't want to be like that, with feelings I don't want to feel because they hurt and cause more conflict in my home, my sacred place where I don't want to let these kinds of things in and disturb our peace.
If anyone can give me some advice through this medium, it would be greatly appreciated...
Thank you for reading me, God Bless you .
Cuando decir NO no es opción, Amigos tengo un bajón emocional algo que no sentía desde hace muchos años, me siento sin ánimos de nada al punto de querer estar sola, y creo que lo desató que a estas alturas hago cosas que no quiero hacer porque no puedo decir que no solo por que la otra persona se sienta bien y este bien, y yo? Quien piensa en lo que yo pienso, siento y quiero? Nadie, porque mi estado de ánimo depende solo de mi. Porque resulta nuestra felicidad depende de uno mismo, entonces yo accedo a lo que no quiero por otro aun sabiendo que me inestabiliza emocionalmente.
Desde mi operación riesgosa hace 2 años mi modo de pensar cambió totalmente y me di cuenta que lo más importante es tener salud y ser agradecido con Dios por lo que tenemos, y mi modo de pensar he tratado de trasmitirselo a mis ayegados.
Pero fui de viaje y agradezco a Dios por haber ido y haber regresado a mi casa con bien, pero pasaron varios episodios donde no podía expresar mi pensar y desde ahí se que empezó todo, porque me sentí frustrada.
Después a los días de llegar a casa fue lo mismo no puedo decir con detalles a que me negué pero decir NO genero un conflicto, al punto que empecé a culparme y decir si hubiese accedido esto no estaría pasando y así han transcurrido los días, dando paso al estado anímico qué tengo actualmente.
Ayer tambien accedi a algo que no queria hacer por la misma cuestión del animo, y pues hoy me levante peor con tan mal humor que no quiero hablar con nadie, ni que me hablen bonito, quiero estar sola (cosa que no me gusta) y que ahora mismo es lo que quiero o quizás necesito.
Pero resulta que lo que se permite se repite y es por eso cai en este estado sin darne cuenta, así que se que no estoy bien animicamente, aun no se que hacer, empecé por escribir para desahogarme un poco.
Me acoste a pedirle a Dios, porque yo no soy asi y no quiero estar así, con sentimientos que no quiero sentir porque hacen daño y generan más conflictos en mi hogar, mi lugar sagrado donde no quiero dejar entrar este tipo de cosas que perturben nuestra tranquilidad.
Si alguien me puede dar un consejo por este medio estará bien recibido...
Gracias por leerme, Dios les Bendiga.
